Если разбудили среди ночи. Простой трюк, который поможет снова заснутьТехниками поделились кардиолог и ЗОЖ-блогер
23 декабря, 2024, 17:00
15 910
48
«Шла на обед с двумя беляшами»: как продавец похудела на 42 килограмма и выиграла 300 тысячОна мечтает скинуть еще 30 кг
14 декабря, 2024, 17:00
11 168
41
«Кого-то Боженька в ногу поцеловал, природа одарила». Как триатлонист подсадил Екатеринбург на бегУльтрамарафонец Сергей Шелапугин мечтает сделать наш город культурно-спортивной столицей России
6 ноября, 2024, 10:40
7 293
71
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: эксперимент Е1.RUРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
30 октября, 2024, 07:40
26 940
303
«Если я брошу, меня скрючит»: 5 женщин, которые доказали, что пенсия — самое время дать жаруОни играют в хоккей, забираются на горы и готовятся к крутым марафонам
9 июля, 2024, 16:00
5 783
31
«Мог за один раз съесть полкило сарделек». Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг (фото до и после)Мотивирующая история для тех, кто ждет понедельника, чтобы заняться спортом
24 мая, 2023, 17:30
9 780
35
Вас от этого раздует: 8 продуктов, из-за которых растет животВ весе вы, может, и не прибавите, но визуально точно потолстеете
6 апреля, 2023, 10:00
28 731
54
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
9 марта, 2023, 18:00
10 426
52
Попытка № 2: в Екатеринбурге снова открылся второй магазин модной продуктовой сети из Москвы«ВкусВилл» заработал в районе Южного автовокзала
22 ноября, 2022, 16:35
22 522
57
Как скинуть 50 кг и встретить в зале свою любовь: удивительные истории из фитнес-клубов ЕкатеринбургаСпортсмены рассказали, чего добились благодаря тренировкам
17 ноября, 2022, 15:27
12 433
35
Врач рассказала, как понять, что вы стареете слишком быстроИ что делать, если вам дают больше, чем в паспорте
21 сентября, 2022, 15:00
7 238
17
10 вещей, которые помогут прожить дольше и не будут стоить вам ни копейкиС чего начать заботиться о себе, чтобы это было просто, но при этом эффективно
24 июня, 2022, 13:00
10 649
10
«Три козыря у меня — не пью, не курю, занимаюсь спортом»: 95-летний атлет установил рекорд РоссииАлександр Николаевич быстрее всех пробежал 800 метров в своей возрастной категории
18 июня, 2022, 11:00
6 437
45
«Люди говорят, что я подсушилась»: хореограф добровольно отказалась от алкоголя на 30 дней. Что изменилось?Ксения стала чувствовать себя бодрее, начала легче вставать по утрам, а вместо вина пить «Боржоми»
22 мая, 2022, 15:00
23 428
151
Красотка-майор из Екатеринбурга занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу
11 мая, 2022, 07:30
46 674
208
Там правда бычья кровь? История плитки гематогена — из чего она сделана на самом делеНе очень аппетитно, зато предельно честно — рассказываем, как появилось любимое советское лакомство
11 марта, 2022, 18:00
18 372
23
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизмОт каких привычек зависит скорость обмена веществ и что съесть, чтобы быстрее стройнеть?
10 марта, 2022, 18:00
73 329
14
Екатеринбурженка решила открыть первый в России отель для коров. Ради этого она бросила работу юристаВладельцы животных будут получать молоко и сыр
27 января, 2022, 11:30
13 714
47
«Уберите всё мучное!»: врач рассказала, как питаться при коронавирусе, чтобы быстро выздороветьПубликуем полезные советы, которые помогут скорректировать рацион
25 января, 2022, 09:30
15 258
120
Они сбросили десятки килограммов! Истории похудения екатеринбуржцев, которые изменились до неузнаваемостиНаши герои и героини поделились секретами стройности
2 января, 2022, 18:00
50 881
100
«Еда на тарелке должна возбуждать»: в «Тихвинъ» после реновации открыли модное место для завтраковЗаведение обновило интерьер, меню и шеф-повара
18 декабря, 2021, 16:58
9 484
67
«Мусорные» продукты и плохой сон. Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
24 июля, 2021, 09:00
22 809
23
«Канцерогены окружают нас повсюду». Екатеринбурженка — о том, как снизить риск заболеть ракомПод ударом оказываются прежде всего жители больших городов
15 июля, 2021, 12:40
13 446
61
«Пока семья спит, я бегу из дома»: 7 красивых и успешных бегунов ЕкатеринбургаОни рассказывают, как совмещают бизнес с тренировками, и показывают свои фото с марафонского финиша
31 июля, 2020, 09:10
14 048
44
Дневник бегунов: стартуем так, чтобы не выпрыгнуло сердцеВторая серия подготовки команды E1 к «Майской грозе»: мы снова тренируемся, и даже в полном составе
17 апреля, 2019, 09:57
6 714
Обсудить
Похудей меня, если сможешь: ищем идеальный способ сбросить вес после оливьеКак прийти в форму после праздников — рассказывают эксперты
5 января, 2019, 08:00
29 сентября, 2014, 14:25
Основательница «Секты» Ольга Маркес: «Мне важно иметь тело, построенное волей и силой характера»Вокалистка группы Alai Oli в прямом эфире ответила на вопросы читателей E1.RU.
26 сентября, 2014, 14:52
43 604
1
10 декабря, 2012, 18:44