Бешено колотится сердце и тяжело дышать? Уральский психиатр рассказал, как справиться с панической атакойВрач объяснил, как физические действия могут улучшить ваше моральное состояние
23 марта, 2023, 09:30
18 132
39
Выдыхайте: как быстро сбросить напряжение и настроиться на позитив (есть одно простое упражнение)Всего три шага помогут перестать психовать и ненавидеть весь мир
21 июля, 2022, 18:00
4 027
7
«Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась«Планка» давно известна свои чудодейственным эффектом — публикуем дневник эксперимента для тех, кто мечтает подтянуть тело к лету
7 апреля, 2022, 18:00
30 162
82
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения
30 марта, 2019, 13:23
Весеннее обострение: показываем упражнения от екатеринбургского качка, которые сделают секс горячимПосле такой тренировки эффект будет уже через 2 недели
28 апреля, 2017, 10:41
51 564
2Работаем над дикциейПроблема нечеткой, невнятной речи является достаточно распространенной
17 марта, 2004, 15:11
11 974
Обсудить