Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
21 февраля, 2021, 09:00
14 941
16
Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 09:00
9 228
18
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 10:00
20 917
36
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
30 923
33
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 10:00
77 800
20
Побеждают смертельные болезни, меняются до неузнаваемости: 15 уральцев, которые вдохновят вас на подвигиДля этих людей нет преград на пути к цели
5 апреля, 2020, 10:38
17 198
8
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 06:00
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 06:00
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 07:00
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
6 ноября, 2019, 07:55
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
5 ноября, 2019, 11:45
20 334
14
Я худею! Екатеринбурженке пришлось уменьшить желудок, чтобы сбросить 60 килограммовОсенью прошлого года Анна весила 146 килограммов
25 октября, 2019, 07:30
50 233
37
Похудел на 10 размеров и стал мерзнуть зимой: история айтишника, изменившегося до неузнаваемостиЕкатеринбуржец рассказал, как ему удалось быстро сбросить вес
28 августа, 2019, 13:22
42 618
46
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
1 августа, 2019, 08:00
Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 07:00
«Казалось, все будут тыкать в меня пальцем»: мама двоих детей похудела на 30 кг и стала тренеромЕкатеринбурженка Анна Арефьева шла к своей цели почти три года
20 февраля, 2019, 07:51
53 366
Обсудить
Ешь и худей: екатеринбургские учёные научились выращивать ботву моркови для стройной фигурыЧтобы трава была целебной, её надо садить, как картошку.
18 августа, 2017, 17:31
6 861
Обсудить
Учёные против мифов: правда ли мозг «тормозит» без сладкого и можно ли есть хлеб тем, кто худеетРазбираем популярные заблуждения о калориях и питании вместе с кандидатом медицинских наук.
6 апреля, 2017, 07:45
61 697
3
Учёные против мифов: можно ли похудеть, если «кость широкая», и как сжигают жир ананасыРазвенчиваем популярные мифы о диетах и питании вместе с доктором медицинских наук.
25 августа, 2016, 10:00
76 368
Обсудить10 ноября, 2005, 15:57
16 369
Обсудить