Как встать на сап с первого раза: секреты от самого крутого серфера Урала

Основатель школы UralSerf показал, как управлять доской

21 июня 2024, 10:30 7 348

Посмотрите видеоинструкцию о том, как освоить сап

Источник: Дмитрий Крисковец / E1.RU

Как освоить новый вид спорта за пять минут? Кажется, что невозможно? Как бы не так! С этой видеоинструкцией вы освоите азы сап-серфинга с первого раза. Всё потому, что инструктаж дает один из самых опытных серферов Урала — основатель клуба UralSurf Михаил Пальцев.

6 июля на Плотинке Михаил будет помогать участникам E1 SUP FEST спускаться на воду и формировать колонну. Попасть на фестиваль можно бесплатно, нужно лишь зарегистрироваться на сайте e1supfest.ru. Ждем всех, кому уже исполнилось 18 лет. На фестиваль нужно прийти со своим сапом!

Вот пять главных советов от профи:

Перед тем как забраться на сап, нужно закрепить лиш (страховочный шнур) на ноге, чтобы в случае падения не потерять доску.
Настройте весло под свой рост. Идеальная длина — от вытянутой вверх руки до пола. Так будет удобно грести.
Начинать осваивать сапборд нужно с колен на мелководье. Ставьте колени на ширине плеч, ловите баланс и пробуйте грести. Весло нужно держать двумя руками, большие пальцы правой и левой рук должны смотреть вверх.
Около 5–10 минут лучше плыть на коленях, чтобы привыкнуть. При гребле весло нужно проводить вдоль доски. Принцип движения прост: гребете слева — поворачиваете направо, и наоборот.
Когда вы почувствуете себя уверенно, можно попробовать встать на сапборд. Для этого нужно, держа весло, опереться двумя руками на доску. Далее необходимо поочередно ставить ноги. Важно опираться на доску полной стопой. Когда обе ноги стоят на доске, можно выпрямить спину. Весло в ваших руках выступает балансиром.

Если доски у вас нет, но участвовать в E1 SUP FEST вы хотите, посмотрите нашу шпаргалку со списком проверенных мест для аренды. Кстати, прямо сейчас мы разыгрываем сап в честь фестиваля. Может быть, повезет именно вам!

Мы приглашаем магазины, рестораны, заводы и другие компании собрать собственные команды. Чтобы выйти на воду в футболках с логотипами или рекламой, свяжитесь с нашими менеджерами по электронной почте reklamae1@sholding.ru. Укажите в теме письма E1 SUP FEST.

Первый сап-фест от E1.RU мы приурочили к 90-летию Свердловской области. Главный партнер — правительство региона.

В 2023 году в Екатеринбурге проходил водный фестиваль VIZ SUP FEST, его организовало сообщество UralSurf. Тогда в карнавале участвовали 70 человек и это было очень красиво. В 2024 году UralSurf будет партнером E1 SUP FEST, вместе мы планируем собрать больше тысячи участников.

Все новости о фестивале мы собрали на отдельной странице сайта.

ПО ТЕМЕ