Чушь полная. Посчитайте калорийность и поймете что это не за 45 дней. Картошка Фрукты. В месяц как у меня минус 5 кг. 5 раз в день еда и 2-3 литра воды уходит в легкую. 3 месяц полет нормальный!
Гость
28 апреля 2022, 18:10
Сбросила 10 кг всего. Допустим, 5 кг - вода, 5 кг - жир. 1 грамм жира - это 9 ккал. 5 кг жира - это 45000 ккал. Разделить на 45 дней - выходит, что каждый день девушка сжигала 1000 ккал. То есть тратила на 1000 ккал больше, чем потребляла. Это довольно много, как минимум половина дневного потребления (а то и больше)! Если верить в эту историю, то именно этот дефицит калорий и стал причиной похудения. Как она при этом ела - раздельно, сдельно, днем, по ночам - это уже далеко вторично.. Удивительно, как она кони не двинула с таким дефицитом калорий?!
Раздельное питание - бред полнейший. Натуропад. Диетолог - ту да же. Переваривание происходит по всей длине ЖКХ и ничего друг-другу не мешает. А результат будет если жрать меньше.
Хотя мне нравится прежняя Ксения :)
А где она похудела, как выглядела на центнер, так и осталась...
Гость
28 апреля 2022, 19:06
ну если только это похудение было жизненно необходимо для самой женщины... а так - зря! такая спелая и пышная... как персик)))
Гость
28 апреля 2022, 21:55
В розовом бюстике очень хорошенькая, худоба не всем идёт, и даже портит вид внешней привлекательности
Гость
28 апреля 2022, 22:25
Ну а теперь посмотрим через год сколько болячек у тебя вылезет. Фуфломицин эти диеты - жрать по вечерам и в течении дня за раз меньше надо вот и весь секрет.
Сейчас-4°C
пасмурно, снег
ощущается как -8
2 м/c,
вос.
731мм 91%Котлеты отдельно: наша читательница похудела на 10 кг за 45 дней на раздельном питании — кому подходит эта система