тут настолько недалекие видимо возражают............ не относительно ее дел по видео говорю, а само стремление и действие подобные этому, однозначно дают результат
Каждую неделю по статье о чего-то качальщицах... Нас к Олимпиаде готовят? И что характерно, или я не заметил, среди этих дам не ни одного врача, учителя, водителя трамвая, инженера....
У женщины должен быть животик, природа так задумала, а, у мужика пресс. Но время мутное и непонятно где кто.
Гость
15 апреля 2022, 20:15
Женщина без живота, что корова без хвоста. 😜
Гость
15 апреля 2022, 18:07
Фотошоп за раз всё делает.
Гость
15 апреля 2022, 18:11
Блин, опять по это, вроде было уже🤦♂️
Гость
15 апреля 2022, 18:28
сто раз присела, один раз нагнулась
Гость
15 апреля 2022, 18:36
Опять это чудо планочное
Гость
15 апреля 2022, 19:26
Зад кочай симпатичней будешь
Гость
15 апреля 2022, 20:16
Для этой девушки - упражнение велосипед и меньше калорий. Можно добавить скручивания, но не так, как она делала в первом упражнении, а сидя на попе.(sports.ru)
Гость
15 апреля 2022, 22:06
Результат того что она умеет надувать живот и втягивать живот - очевиден.
Гость
16 апреля 2022, 08:30
Молодец! Отличный настрой и результат!
Гость
16 апреля 2022, 19:07
На фото «после» усталый вид и носогубки
Гость
15 апреля 2022, 18:53
Дама не имеет представления как правильно делать данные упражнения!!НЕ ВЗДУМАЙТЕ ПОВТОРЯТЬ ЧТО УВИДЕЛИ!!!!У неё постановка тела неправильная,спину горбит, когда выполняет упражнения,постановка рук....если хотите увидеть как эти упражнения надо делать на самом деле вбейте в гугле КРИС ХЕРИА этот чел знает как грамотно заняться своим телом.а это жалкое подобие и человек не имеет представления о том как эти нагрузки должны работать и как правильно выполнять упражнения
Сейчас+1°C
пасмурно, сильный снег
ощущается как -4
6 м/c,
ю-в.
714мм 90%СРОЧНО
В детском саду малыш сломал ногу
Как изменится ваше тело, если 30 дней по 10 минут качать пресс, — внутри впечатляющий результат и 4 легких упражнения