Гигиена полости рта в домашних условиях: эксперты рассказали, как правильно ухаживать за зубами

Многие люди ужасно боятся стоматологов. Чтобы снизить визиты к врачу до минимума, нужно правильно ухаживать за полостью рта. О том, на что стоит обращать внимание при выборе пасты и щётки и как максимально продлить здоровье зубов, рассказали эксперты.

— В первую очередь нужно понимать, что совсем избежать посещений врача не получится, даже если следить за зубами очень внимательно, — рассказали специалисты. — Однако можно самостоятельно снизить развитие различных заболеваний. Для этого нужно присмотреться к состоянию полости рта, понять, какие риски наиболее возможны именно у вас, и заняться профилактикой.

Сегодня на рынке представлено множество зубных паст «для чувствительных дёсен», «против кариеса», «для отбеливания» и других, однако нельзя опираться только на название на упаковке. Нужно обязательно смотреть состав.

Например, зубная паста против кариеса должна иметь в составе фторид натрия, который активизирует процесс кальцификации поверхности зубов. Пасты для чувствительных дёсен обязательно должны содержать экстракты лекарственных растений, которые выступают в роли антисептиков. Для возвращения или поддержания белозубой улыбки хорошо, если в составе есть порошок кремнезема и фтор, которые абсорбируют и устраняют зубной налёт (он часто становится причиной образования чёрных пятен на эмали).

Что касается зубных щёток, то они должны быть изготовлены только из искусственного волокна, поскольку в натуральном активнее скапливаются бактерии. Дополнительное преимущество — использование в щетинах платиновой коллоидной керамики. Она на 15% прочнее аналогов, эффективно удаляет налёт, а также зубной камень. Ионы платины оказывают антибактериальный эффект — можно чистить зубы даже без зубной пасты.

Всем этим требованиям соответствуют японские средства по уходу за полостью рта. Они содержат не только «чистящие» вещества, но и компоненты для поддержания здоровья зубов и дёсен. Удобно, что ведущие бренды собраны в одном месте — в интернет-магазине Japonica. Сейчас заказать «личных стоматологов» можно со скидкой 15%. Для этого нужно использовать промокод «Е1».

— Нельзя забывать, что зубные щётки следует регулярно менять, поскольку и в искусственные волокна со временем попадают бактерии. Кроме того, лучше чередовать разные зубные пасты, поскольку долгое использование одного и того же продукта постепенно снижает его эффективность, — заключили специалисты.

Интернет-магазин Japonica:

тел.: 8 (800) 333-62-05

_{Продавец товаров: ООО «ОСАКА», ИНН 2543050400, ОГРН 1142543011687.}