Девушки, за которыми придется побегать. 6 сексуальных екатеринбурженок с самыми быстрыми ногами

Выйти утром на прогулку в парк — это не просто возможность пообщаться с природой, а еще и отличный шанс встретить исключительных красоток, вышедших на традиционную пробежку. Кто они, эти прекрасные нимфы с длинными и чертовски быстрыми ногами? Вместе со школой бега I Love Supersport мы нашли самых красивых городских бегуний и расспросили, что гонит их на пробежку и в солнце, и в дождь.

Смотрите и вдохновляйтесь, ведь за такими девчонками действительно стоит побегать!

— Я начала заниматься бегом в 28 лет, это было 3,5 года назад, до этого никакого спорта в моей жизни не было. Поэтому вначале было тяжело, а потом втянулась. Сейчас для меня бег — это единственный спорт, который не бесит, я бегаю трижды в неделю, и это для меня такая же потребность, как зубы чистить. Когда стала заниматься бегом, похудела на 6 килограммов.

— Сейчас я планирую пробежать полумарафонскую дистанцию на «Европе-Азии» — 21 километр, а потом начну готовиться к Московскому международному марафону, там будут полные 42 километра. Я уже бегала этот марафон в 2017-м, в Москве дистанция немного интереснее, чем в Екатеринбурге.

— Почему бег? Это своеобразная медитация, когда мысли в кучу собираешь, получаешь заряд энергии от того, что сама себя преодолела. Сейчас я даже без музыки бегаю, чтобы ничего не отвлекало.

— Я не классический любитель, я мастер спорта по лыжным гонкам. Бегаю с детства, потому что лыжники летом занимаются, беговые тренировки входят в программу подготовки спортсменов. После профессионального спорта я не разлюбила заниматься, не разлюбила ни бег, ни лыжи. Часто бегаю от дома до Зеленой Рощи и обратно. Когда время есть, уезжаю на Уктус: там горы, получается интервалочка, люблю на «Биатлоне» километров пять пробежать, а потом продолжить на лыжероллерной трассе.

— Как девушка могу сказать: бег хорош тем, что он сушит, те, кто постоянно бегает, сухие, поджарые, да и ноги ровные, аккуратные, рельефные . Это красиво. Бег отлично борется с целлюлитом: он сам собой растрясается, бег очень эффективно борется с этой проблемой. Если здоровье позволяет, можно бегать всю жизнь. На марафонах иногда видишь очень возрастных участников. Более того, они выносливее и бегают с очень хорошими результатами. Мне кажется, если есть хорошая физическая подготовка, можно бегать до самой глубокой старости.

— Я участвовала в европейских стартах — в Будапеште, в Мюнхене. И там это совсем по-другому происходит. Нет такого негатива, как у нас бывает, про закрытые дороги, пробки, на дачу кто-то уехать не смог. Другая культура. Там такая мощная поддержка болельщиков! Каждые полкилометра на протяжении всей дистанции люди стоят, приходят семьями, им не лень стоять несколько часов, для них это праздник, они получают удовольствие. И ты бежишь — тут поулыбалась, там поулыбалась, и фокус внимания смещается, усталость меньше чувствуешь. Это так классно!

— Я работаю в банке, который поддерживает беговое движение в городе. Первый раз пришла на марафон «Европа-Азия» просто болельщицей, и это меня так вдохновило! Они такие классные бегут, у них ноги красивые! Наверное, у меня давно была потребность такая, просто не хватало толчка. После этого пошла на пробную тренировку и начала заниматься. Мне было 34 года. Мне понравилось в беговой школе, понравились люди и та поддержка, которую они дают, все на одной волне.

— Я пробежала полумарафон в 2017 году. Мечтаю пробежать полный марафон в Барселоне. Сейчас я бегаю 2–3 раза в неделю — с подругой или одна, больше всего люблю заниматься на набережной «Динамо»: мне нравится, что бежишь — и красиво! Иногда слушаю музыку в наушниках, иногда, наоборот, хочется видеть и слышать людей, что они говорят, как играют уличные музыканты, смотрю и кайфую от процесса.

— Во время пробежки о чем-то думаешь, решаешь свои проблемы, приводишь в порядок мысли, а иногда, наоборот, отпускает от всех мыслей, просто расслабляешься. Мне друзья говорят: «Настя, ты такая молодец, что бегаешь!». И многие, глядя на меня, тоже начали, получается, я — мотиватор.

Мария Анчарова: «Бегаю девчачьи дистанции, но это только пока»

— Я бегаю всю сознательную жизнь: и в школе, и в университете, но первый мой забег за медаль был в этом году — на «Майской грозе» пробежала десять километров. Занимаюсь бегом в свое удовольствие и выбираю девчачьи дистанции, правда, в школе бега говорят, что это ненадолго: рано или поздно появится желание пробежать марафон, тогда тренироваться придется больше.

— Сейчас у меня три пробежки в неделю по три-пять километров. Я живу за городом и являюсь счастливым обладателем леса рядом с домом, поэтому занимаюсь там. Если бегаю в городе, то в парке рядом с Дворцом молодежи.

Ирина Пуликова: «Бегаю 70 километров в неделю»

— Бег — один из любимых видов спорта. Зимой это сноуборд и скалолазание, а летом — беговые тренировки. Раньше бегала просто для себя, а год назад попала в школу, теперь тренировки осознанные — подготовка к соревнованиям и забегам. В неделю у меня шесть тренировок, в среднем пробегаю по 60–70 километров. На соревнованиях занимала призовые места, каждый раз стараюсь улучшить результат. Сейчас полумарафон (21,1 км) пробегаю за 1 час 39 минут.

— Я люблю бегать по паркам или в лесу, в выходные в качестве длинных тренировок выбираю трейловые забеги. По городу бегаю редко, в основном когда хочу отвлечься от работы, а времени выбраться за город нет.

— Бег для меня — это время, когда ты можешь побыть наедине с собой, когда отключен от людей, социальных сетей. Включаешь любимую музыку, выбираешь комфортный темп, просто бежишь и думаешь.

Юлия Максакина: «Удивилась, когда узнала, что могу бегать зимой»

— Бег — это жизнь. Когда я бегаю, у меня в голове всё упорядочивается, перестаю волноваться, если нужно принять какое-то решение, на бегу его нахожу. В основном занимаюсь на базе «Биатлон»: там удобные мягкие тропинки, можно бегать без вреда суставам. В городе бегаю по минимуму, в основном в парке у Дворца молодежи.

— Большим открытием для меня стало то, что я могу и люблю бегать зимой. В манеже я еле делаю больше трех-пяти километров, а зимой до -25 градусов могу бегать час или полтора — это десять-пятнадцать километров.

— Я никогда не бегала марафон, самая длинная дистанция пока 10 километров. Первую десятку я бежала в прошлом году на «Европе-Азии», тогда поставила себе цель уложиться в час. У меня получилось. Может быть, когда-нибудь я пробегу марафон, но мне бы хотелось сделать это где-нибудь за границей, в красивом месте. Например, на озере Гарда, чтобы бежать и получать удовольствие от красоты вокруг.

Кстати, несколько человек из редакции E1.RU тоже планируют поучаствовать в марафоне «Европа-Азия» 11 августа. Почитайте о том, как проходят грамотные тренировки. А вот здесь — советы экспертов, как готовиться к большим забегам.

Благодарим за подготовку фотоматериалов школу бега I Love Supersport.