43 комментария к публикации

коуч деньги рубит с лохушек

Жизнь в Екб - постоянный стресс. Снег, гололед, пыль, грязь, собаки, транспорт, строители-захватчики тротуаров и дорог... Только работая в мэрии можно получать положительные эмоции.

Депрессия и эмоциональное выгорание это медицинские диагнозы. Работать с ними, взяв на себя реальную ответственность за человека, способны немногие специалисты клинической практики. В любом случае, это будут медики, а не научпоп-блогеры. Цитировать книжки и учебники на сайтиках это безответственная болтовня для человека с научными регалиями. Видимо, его потолок это читать лекции общего плана студентам.

очередной типа помогающий бред

А чё про рожать надо не написал👍👍👍👍

Советы из серии делать надо хорошо, а плохо делать не надо. Спасибо, кэп.

Да я, оказывается, живу правильно! 1. Здоровый сон. Уже могу позволить себе спать по 14 часов в сутки, и чувствую себя прекрасно. 2. Много движения. Это уж обязательно! Проснулся-потянулся, слез с дивана, сходил на кухню и в прочие нужные места. Нагрузка просмотром танцев на Ютубе. Нельзя же всё время спать. 3. Преодоление себя, ежедневная победа над собой в борьбе с дремотой и ленью по десять часов в сутки - это кайф! 4. Вкусная еда. Как же можно не пожрать перед сном-то? 5. Общение с близкими. Себя, самого близкого мне человека, общаю не меньше тридцати минут ежедневно. И это ещё не считая времени на преодоление себя из пункта 3. 6. Новое, постоянно новое. Ежедневно новые сны, новые видео из Интернета, новые приёмы борьбы с собой, новые заказы на доставку еды и новые позы для общения с собой. А особенно радуют новые статьи Дубынина. И никакого выгорания!

Сон и многоэтажки несовместимы.

Подписался.

На самом деле профессиональное выгорание действительно существует. С год назад я сама себе поставила такой "диагноз". Когда простая усталость превратилась в болезнь и отвращение к любимой работе. Только вот все эти шесть советов не помогают. Это чушь и уловки "коучей". Проверено на себе.

До чего Дубынин докатился(

Сама столкнулась с такой проблемой. так что это все правда, выгорание действительно есть. Постоянная усталость, нежелание общаться с людьми и выходить из дома.

Если вас все достало, научитесь с этим жить.

очередные советы, скопированные из гугла

а если твои родственники абьюзеры и с ними неприятно общаться, а они вокруг. Что делать?

из цикла "Набор бесполезных советов"

да да .. он только забыл про свои зеркальные нейроны ..

Экстремальный спорт сам по себе стресс

Ловко он общение с близкими с сексом смешал🤣 Вот мне общение с некоторыми родственниками приносит только стресс и отрицательные эмоции☹

7. Позитивные новости.

Я работал коммерческим директором на заводе. Обычный рабочий день. Заказчик по договору не рассчитался за поставленную продукцию - нужно трясти деньги. Другой заказчик скидку и отсрочку по платежам просит. Производство сроки сорвало - нужно успокоить заказчика. По другому заказу продукция готова к отгрузке, но железная дорога вагоны на пути поставить к сроку не может. Через месяц выставка в Москве, нужно оформление стенда продумывать. Послезавтра презентацию (читай "попойку") организовать для VIP - клиентуры. Лучший менеджер в декрет собралась, а на замену взяли какого-то молодого балбеса. Бухгалтерия потеряла какие-то акты 3х летней давности и просит переподписать у клиента, с которым разорваны отношения. Главный конструктор что-то мычит, что техзадание от заказчика сложно реализовать. В Иркутске гарантийный случай - нужно представителем от предприятия ехать. Генеральный на совещании анонсирует модернизацию цеха и закладывает финансирование от увеличения плана реализации, который (все это знают и он в том числе) заведомо невыполним. Тут кадровичка приползла с каким-то новым "планом развития персонала" и просит рецензию дать на её опус... И вот в этот момент я достал из ящика стола заготовленное заявление об увольнении, поставил дату, подпись и протянул его ошарашенной кадровичке. Прошло 15 лет, я ни дня больше нигде не работал. И я счастлив!

Дайте денег а не эту вот лапшу.

Стресс,начинается на "С". 3главных средства от него и тоже все на "С"- секс,спорт,спиртное!

Известный у себя на кафедре точного обмана

Цыган инфо

Горе от ума