Главное — не чем вертеть, а как вертеть: всё, что вы хотели знать о сексе, но стеснялись спросить

После развала СССР в Россию «завезли» секс, приправленный соусом из слухов, домыслов и предрассудков. Люди начали активно обсуждать пикантные темы, что породило еще больше заблуждений в обществе. Почему люди звереют от недостатка секса? Растут ли у онанистов волосы на ладонях? Где и как отыскать точку G и какое мужское достоинство может довести женщину до оргазма? Об этом и многом другом нашим коллегам с самарского портала 63.ru поведал главный внештатный специалист по сексологии Министерства здравоохранения региона Игорь Юрин.

— Мне приходится работать как с мужчинами, так и с женщинами, у которых есть какие-то определенные проблемы. Если мы говорим о заболеваниях мужской сексуальной сферы, то это различные синдромы тревоги, ожидания сексуальной неудачи, невротические состояния, эректильные дисфункции, например, психогенного характера. Основная проблема женщин — получить удовольствие, которое они зачастую не могут испытать — проблема отсутствия оргазма. По сути за секс отвечают два человека — мужчина и женщина. Что касается пар, то ко мне приходят люди в возрасте примерно 28–35 лет, это самый активный период, возраст людей, которые не стесняются говорить о проблемах в сексе.

С возрастом у людей пропадает половое влечение

— Это правда, и это совершенно адекватно. Такое утверждение обусловлено прежде всего взрослением и старением организма, изменением гормонального фона. Это естественный процесс. Если вам пожилой 80-летний мужчина будет говорить, что у него влечение, скорее всего он каким-то образом связан с психиатрической службой как пациент.

Это не миф, это реальность, которая дана природой! Изменение гормонов, снижение уровня тестостерона у мужчин и небольшое количество эстрадиола в женских половых гормонах — всё это влияет на снижение либидо, это так и должно быть. Это просто следствие нашей жизни, просто в каждом возрасте есть своя определенная сексуальность. Есть пары, которые живут вместе по 30 лет, и они адаптированы очень хорошо, и с сексуальностью у них всё в порядке. В таком случае понятно, что женщина не будет хотеть мужчину каждый день, она уже подстроена под него давно, они живут в гармонии, влечение понижено, но они знают, как его повысить, как сделать так, чтобы контакт состоялся. Это идеальные пары. Если ему 60 лет, а ей 35 лет, как зачастую бывает, мужчина искусственно пытается увеличить свою сексуальность, но это тоже нормально.

«Виагра» убивает

«Виагра» — торговое название. У медиков этот препарат называется силденафил. Сейчас его выпускают и наши компании, и зарубежные, отечественные препараты стоят подешевле. Эти таблетки совершили революцию в сексуальности и в эректильных дисфункциях у мужчин. Они, конечно, работают. Весь мир пользуется ими. С использованием этих препаратов проблем у мужчин стало гораздо меньше. У каждого лекарства есть свои противопоказания, есть эти таблетки горстями беспорядочно, конечно, нельзя, нужно всегда советоваться со специалистом. Нужно прежде всего понять, зачем их принимать. Если у тебя в голове тревога, то тогда это не поможет.

Если человек мнительный, он находится в стрессе, у него происходит спазм сосудов. При спазме сосудов не работают половые гормоны, и даже эти препараты, которые мы назначаем для гарантированной эрекции, тоже не всегда помогают. Вредно или нет? Если человек принимает их системно в молодом возрасте, это нецелесообразно и может пагубно сказаться на здоровье. Что такой мужчина будет делать без таблеток? Он уже привыкает к ним, привыкает к гарантированной мощной эрекции, без таблетки возникает страх, неустойчивая потенция, и по сути дела он подсаживается на медикаменты. Если принять препарат один раз, даже юноше — ничего страшного не случится. Бывают, например, такие моменты, когда мужчина идет куда-то, у него есть влечение, но он находится в тревоге или депрессии.

Тут таблетка в большинстве случаев не подействует, напротив, это еще больше усугубит ситуацию. Вот не получилось с девушкой, и всё — я импотент, у меня всё плохо, что мне теперь делать? Он думает о таблетке, что она точно поможет, идет к девушке в состоянии стресса, переживает, что ничего не получится — он уже настроен на отрицательный результат, который в конечном итоге и получается. Иногда достаточно выпить успокоительное.

Напрямую у здорового человека от этих таблеток проблем с сердцем не возникнет. Препараты расширяют мелкие сосуды, в том числе глаз и лица. Почему у человека закладывает нос при употреблении препаратов? Да потому что просто сосуды мелкие расширяются. Но это не говорит о том, что у мужчины страшно поднимается давление. То же самое происходит и с половым органом, мелкие сосуды полового члена тоже расширяются. Здесь воздействие на сердце совсем другое. Эти препараты стимулируют сердцебиение. Если ты выпиваешь таблетку, а сердчишко у тебя не здоровое, оно начинает колотиться, и тут уже всякое может случиться. Бывает и так, что пенсионеры от этих таблеток уходят на тот свет. Но, чтобы человек помер, он должен иметь хронические заболевания, например, ишемическую болезнь сердца.

Просто так здоровый организм здорового мужчины не откажет, эта таблетка не может убить здорового. Недавно ко мне обратился 58-летний пациент с маленькими проблемами, ему больше хотелось удовольствия. Я порекомендовал одну таблетку в сутки. Больше нельзя, нагрузка мощнейшая. Вот он выпил одну, потом ему показалось мало, и он выпил две. Эффект был ошеломительный, он еле отошел, его трясло два дня, он почти сутки из кровати не вылазил, замучил бедную женщину длительным актом. Чтобы как-то разрешить ситуацию, ему пришлось употреблять успокоительные капли.

Регулярный секс — залог хорошего настроения

— Естественно. Это не миф, а аксиома. Регулярность секса, его наличие в жизни или его отсутствие формируют настроение человека. При оргазме в организме партнеров происходит выброс гормонов счастья, которые потом и дают это состояние релакса, состояние кайфа, состояние умиротворения и удовлетворенности. У мужчин, например, вырабатывается окситоцин, поэтому очень часто мужчина засыпает мгновенно после секса. Это мощнейшее снотворное. Эти ощущения могут обеспечить хорошее настроение и на следующий день, но тут уже всё индивидуально, и есть масса нюансов. Смотря с какой партнершей был мужчина, каким был секс, его качество.

Можно получить тусклый оргазм на фоне рутинной половой связи, скажем, с нелюбимой женщиной. Когда мужчине надо, потому что надо, сходил, и особого ничего нет. Это одно дело. Другое дело, когда есть любовь, когда есть чувства. Еще есть ситуации, когда мужчина пытается доказать, что он сексуальный герой «Джек», он пытается делать это несколько часов, а это совершенно глупо, бездарно и ни к чему. Чтобы женщину довести до оргазма, секс должен длиться 15 минут. Если она готова, если ее нормально разогреть, то хватит и 5. Нет смысла переполнять круг в малом тазу кровью длительное время — это неблагоприятно влияет на здоровье и очень вредно. Это всё напрямую связано с простатой и прямой кишкой. Секс должен быть регламентирован временем.

Размер имеет значение

— Это, конечно, миф. Размеры полового члена не влияют на оргазм женщин и качество секса в целом. Если мы говорим о микропенисе, длина которого в эрегированном состоянии не превышает 10 сантиметров, скажем, 5 или 7 сантиметров, то это уже проблема. Женщина не сможет получить оргазм. Но такие случаи, как правило, аномалия. Но если у человека средний размер — от 12 сантиметров и больше, то здесь всё очень индивидуально. Дело в том, что вагина имеет очень хорошую эластичность. Влагалище подстраивается под размеры полового члена. Если у женщины был партнер с 20-сантиметровым достоинством, и она уже привыкла к этому, и если партнер был хорош во всех остальных отношениях, то конечно 12 сантиметров ей уже будет мало.

Если женщина уже рожала, то она не сможет работать влагалищем так, чтобы у нее был нормальный половой акт — это всё, что касается малых размеров пениса. Иногда приходят пары, где мужчина жалуется на размеры влагалища женщины и сравнивает его с ведром. Если женщина не занимается собой, не тренирует мышцы влагалища, а у мужчины незначительные размеры — может возникнуть дисгармония. Но опять же, влагалище можно ушить, всё это делается, всё правится, не правятся только размеры полового члена. Самая золотая фраза всей сексологии: главное — не чем вертеть, а как вертеть. В этом заложена сама суть. Как говорят французы: «Пока у меня есть десять пальцев и язык, разве я импотент?»

Мужское достоинство можно увеличить

— Это стопроцентный миф! Никакие помпы, никакие насосы не помогут. Я заходил и смотрел в интим-магазине очень дорогой аппарат. Его суть заключается в том, что на половой член прикрепляется трактор, снизу подвешивается болванка килограмма на два, и вот этот вес постоянно тянет член вниз. На самом деле в этот момент не происходит ничего. Растягиваются лишь кавернозные тела — составные части члена, в которых собирается кровь под давлением. Из-за этого могут возникнуть лишь проблемы с мочеполовой системой, могут произойти затруднения в плане оттока мочи. По сути, это самые настоящие приспособления для экзекуции. Это рекламные уловки, блеф — никакого увеличения нет.

Чем длиннее нос, тем больше мужское достоинство

Прямой зависимости нет. Мужчина с достаточно высоким ростом может обладать самыми скромными размерами полового члена. Несоответствия размеров пениса и размеров человека могут возникнуть из-за нарушений в эндокринной системе. Ко мне приходил пациент с ростом метр девяносто — у него был пенис 12 сантиметров. Это скорее миф, потому что у каждого свой ДНК-код, и в него заложено всё — размеры члена, продолжительность жизни, количество оргазмов, размер ноги и длина носа. Если мы говорим о медицине, то человек с двумя метрами роста имеет более выдающиеся половые органы, но тоже не аксиома. Да, есть такое, что по форме носа можно определить длину члена, но это, скорее, домыслы. Это просто антропометрические данные. Например, у Петра Первого был очень высокий рост и 38-й размер обуви, а про его член мы и вовсе ничего не знаем. Всё это из области домыслов и предположений.

Точка G существует

— Это доказано лишь на 50%. Она проявляется только у половины женщин. Это определенное скопление протоков желез на передней стенке влагалища, сразу за лобком — 5 сантиметров выше по передней стенке. У некоторых работает, у некоторых нет — чудеса природы еще до конца не изведаны, всё зависит исключительно от природы. Как правило, серьезно об этом как о месте для стимуляции оргазма не говорят. Если женщине чесать за ушком перед оргазмом, то у нее выработается со временем определенный рефлекс. Она может получить удовольствие и без введения полового члена. Скажем так: почесал за ушком, вставил, и она получила оргазм. Зацикливаться на поисках точки G нет никакого смысла, хотя у некоторых женщин она действительно работает. При правильных касаниях и стимуляции оргазмические ощущения улучшаются.

Ребенок женщины будет похож на первого полового партнера

— Честно говоря, у меня таких пациентов не было, они просто не обращались ко мне с такой проблемой. Если говорить с точки зрения медицины, то это невозможно, а про божественную составляющую — это не ко мне. Говорят ведь, что собаки очень часто напоминают своих хозяев, но это же не связано никак с наукой, вот так и здесь. Как всё это доказать, если даже генов нет, беременеет женщина от определенного сперматозоида.

Воздержание вредит здоровью

— Это не миф! Больше оно вредит мужчинам. У мужчин идет непрерывный цикл обновления семени. Лучшая профилактика простатита и предстательной железы — это секс и физические упражнения. Когда происходит выброс семени, мышцы сжимаются, улучшается работа яичек и всей гормональной системы в целом. Если мужчина воздерживается более одного месяца, это ему уже вредит. Начинают проявляться застои в простате, и снижается настроение.

Если у вас нет женщины, нужно заниматься мастурбацией. Но не во вред, а в оздоровительных целях, для того, чтобы организм работал, а гормоны высвобождались. Это как физкультура: если ты не будешь поднимать ногу после перелома, она просто усохнет, то же самое происходит и с членом. Для женщины половой акт тоже очень важен, в том числе для ее социализации и ощущений генитального наслаждения, но он не обязателен. Оргазм не заложен в природе женщины. Для женщины более безобидно отсутствие половой жизни. Есть лишь одно исключение: если женщина жила половой жизнью и резко ее прекратила, она будет сильно утомляться, станет раздражительной и стервозной.

От онанизма зрение садится быстро и на ладонях растут волосы

— Это не более чем страшилки, которыми пугают молодежь и юношей для того, чтобы они этим не занимались. У молодых людей в возрасте от 14 до 18 лет наблюдается период гиперсексуальности, и они очень часто занимаются самоудовлетворением. Тут даже объяснять ничего не нужно, это абсурд с медицинской точки зрения, это просто от дремучести. Волосяной покров на ладонях, зрительные органы и половой член никак не связаны между собой. Это из разряда шуток.

Почитайте также советы фитнес-инструктора о том, как с помощью упражнений, которые можно выполнять дома, мужчинам повысить уровень тестостерона, а девушкам — улучшить чувствительность.