сомнительно. моя знакомая ходит в зал 3 раза в неделю, дома занимается - в вечной депрессухе. Мне вон плохо - бокальчик плеснула, музыку включила, партейку в шахматы и жизнь наладилась))) Каждый индивидуально выбирает ритм жизни. Но есть много - тооччно вредно))) Всем добра!!
Гость
27 февраля, 18:09
Возможно, она как раз завышает планку, как написано в статье. Хочет добиться каких-то более высоких результатов, но не достигает. Оттуда и стресс. Я хожу в бассейн, но не напрягаюсь там особо. Плаваю хуже многих, но меня это не печалит. Я просто плаваю. Главное - движение, расслабление. После бассейна реально мир другой, и какая-то лёгкость внутри.
Возможно, она как раз завышает планку, как написано в статье. Хочет добиться каких-то более высоких результатов, но не достигает. Оттуда и стресс. Я хожу в бассейн, но не напрягаюсь там особо. Плаваю хуже многих, но меня это не печалит. Я просто плаваю. Главное - движение, расслабление. После бассейна реально мир другой, и какая-то лёгкость внутри.
просто вы попали точно в цель))) я эту знакомую как-то в бар вытащила - у нее месяц депрессухи не было, а всего лишь пивнули и наплясались... )))
Гость
27 февраля, 18:40
Что такое негативная энергия? Где вы берете таких экспертов, которые понятия не имеют о чем говорят?
Сейчас+6°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +4
1 м/c,
зап.
742мм 58%«Не обязательно тратить час»: советы тем, у кого не хватает времени на тренировки