Я сейчас отказался от машины, и ходу на работу пешком 4.5 километра 45-50 минут выходит. Туда-сюда, вот вам 1.5 часа.
у меня в среднем 6 км в день выходит пешком, и прямо счастлива что завишу только от себя, а не от транспорта, ну и полезно конечно)
Гость
3 декабря 2024, 15:32
Ни один врач и имеющий представление о физиологии человек с подобной чушью выступать не будет. Это как минимум небезопасно.
Гость
4 декабря 2024, 09:24
Да нормально все. Я 9 месяцев на 1300ккал/день сидела + 6,5км пешком в день с работы, почти -30кг за это время, проблем за здоровьем не возникло, вес обратно не вернулся вот уже больше 5 лет.
Гость
3 декабря 2024, 16:14
с такими ценами начали тощать, как Северной Корее
Гость
3 декабря 2024, 15:48
Больше двигаться и меньше жрать...
Гость
3 декабря 2024, 15:35
План как швейцарские часы! Сбросить к 31 декабря 4 кг! К 10 января набрать 6 кг!
Всё просто, убираешь сахар, убираешь углеводы и спокойно худеешь.
Гость
3 декабря 2024, 16:31
Похудеть легко! Невоздержанно наесться того, что переносишь с трудом - и все, вынужденное похудение ускоренным методом поджелудка сама вам обеспечит! Вторую неделю неделю так после набега на мандарины худею... я не планировала, но поджелудка сказала надо.
либералы и прочая прозападная плесень начинает стремительно худеть, ибо они привыкли жить на широкую ногу на западные гранты, которые очень сильно урезали, а работать то они не привыкли и не желают. 🐔🎈
Гость
3 декабря 2024, 17:19
А ты кем работаешь? Кукарекать в комментах это не работа
Сейчас-9°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -13
2 м/c,
южн.
740мм 83%Диетолог рассказала, как похудеть до Нового года