Жирком надо на голодную холодную зиму запасаться, а не худеть.
Гость
2 часа
Люди умирают от излишнего переедания всякой всяки, а не от недоедания!
"...Ложкой роем мы могилу себе..."
Гость
1 час
В еде ! Надо знать , меру...
Гость
2 часа
"Когда мы не употребляем пищу в течение определенного времени, организм начинает процесс очищения и восстановления клеток"
Так-то процесс "очищения" в организме идет 24/7, ибо это основа функционирования организма.
Ну и "восстановление" клеток требует энергии, откуда ей взяться в условиях ее недостатка?
Да и сам принцип худения через голодание - бред сивой кобылы, ибо любой организм, благодаря эволюции, выработал определенный способ функционирования при попадании в ситуацию "голода" - останавливается рост и обновление клеток, в первую очередь "под нож" идет "излишняя" мышечная масса, без которой организм может функционировать, а потом, когда уже совсем туго - начинает "гореть" жир.
Единственный не вредящий организму способ "сжечь" излишний жир - увеличение физической нагрузки с сохранением текущего уровня питания с смещением диеты в сторону белковой пищи.
В этом случае организм переходит в режим "все отлично" и начинает набор мышечной массы, в том числе и за счет "жира".
То есть, по факту, сначала перегоняем жир в мышцы, а затем, постепенно снижая нагрузки и количество калорий, сбрасывает лишнюю мышечную массу.
Гость
43 минуты
Наоборот! Вначале в энергию превращается жир, а затем мышечная ткань! Зачем верблюду горб? Разве для мышц?
Очищение при постоянном поступлении ядов не может быть полным по определению!
После поддержание энергии организма с помощью жира, организм начинает растворять ненужные ему новообразования, вирусные ткани в энергию! Например опухоли, рубцы и шрамы...
Поголодаешь на одной воде, без крошки хлеба, хотя бы десять дней, расскажешь подробней. Мне это как прогуляться. Не упади в обморок, но при загрязнённом организме изо рта идёт запах ацетона, кетоновых частиц, в том числе.
Гость
34 минуты
Называется брехня от врача! Цель - несите мне денюшки - я вас залечу!
Гость
31 минута
У волка, посаженного в неволю и накормленного "от пуза", срок жизни сокращается вдвое!!! А он иногда и неделю зимой ни чего не ест кроме снега!
Гость
4 часа
Тонкая подводочка к тому что на РФ грядёт голод. 😉
Сейчас0°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -4
3 м/c,
ю-з.
730мм 84%«Потерять до 10% исходного веса»: что такое интервальное голодание и как оно работает — разбор