Это не кость широкая: врачи назвали три причины, которые мешают вам похудеть
10 ноября 2024, 16:00
Гость
10 ноября, 17:49
Помню дело было лет 40 назад уже. Как-то мой первый тренер пришел от врача давямь от смеха. Та его осмотрела и заявила, мол спортом надо заниматься. Человек был заслуженный мастер спорта, чемпион Европы и СССР
Гость
10 ноября, 21:10
По шашкам тренер то?
Гость
11 ноября, 08:35
Нормально, 40 лет о биоимпедансометрии и не слыхивали, а смотрели на ИМТ. По этиму индексу все тяжелоатлеты в обычной поликлинике имели ожирение. Врачи же у нас сами спортом-то не занимались от слова совсем.
Гость
11 ноября, 08:43
Она имела в виду физкультуру, а не профессиональный "спорт".
Гость
10 ноября, 16:48
Все то эти рекомендации хороши, только я не похудел!!
Гость
10 ноября, 20:04
Толстые в основном бедные люди, у них денег на хорошее питание нет, едят дешевые быстрые углеводы, лишь бы хоть как-то набить живот и выжить, с хлебом все, чтобы наесться.
Гость
10 ноября, 23:39
Т.е. богатые сидят на правильном питании? они все что угодно могут съесть ,и везде в основном с пузом мужики богатые, а совсем бедные наоборот не могут себе позволить даже фастфуд, с одного хлеба не потолстеешь
Гость
11 ноября, 06:25
То то американская нация тучная!
Гость
11 ноября, 06:26
Гость
10 ноября, 23:39
Т.е. богатые сидят на правильном питании? они все что угодно могут съесть ,и везде в основном с пузом мужики богатые, а совсем бедные наоборот не могут себе позволить даже фастфуд, с одного хлеба не потолстеешь
Не слушай его он болен!
Гость
10 ноября, 16:15
А почему эндокринолог говорит "это не кость широкая"? Кому как не эндокринологу знать про гиперстеников. Мне вот постоянно пишут, что я гиперстеник, и я на самом деле человек квадратного формата, и я не про лишний вес говорю, даже когда у меня было истощение, я все равно оставалась квадратом, а есть астеники, узкие и длинные, с тонюсенькими косточками, они если и потолстеют, все равно останутся прямоугольниками.
Гость
11 ноября, 00:59
Я весила 52кг при росте 169 и все равно у меня на животе были складки жира. Может голодом себя морить, чтобы этим стандартам соответствовать?
Гость
11 ноября, 08:36
Гость
11 ноября, 00:59
Я весила 52кг при росте 169 и все равно у меня на животе были складки жира. Может голодом себя морить, чтобы этим стандартам соответствовать?
Классический вариант, название "скинни фэт".
Гость
11 ноября, 10:26
Процент таких мал в общей массе. А общая масса - это как раз люди, за питанием не следящие или недооценивающие количество потребряемых калорий, отсюда и лишний вес. Да, у нас как у северного народа у многих есть генетическая предрасположенность к легкому и быстрому набору веса, но она регулируется питанием и подвижностью, а те, кто предпочитает не прилагать усилий к ее регулированию, получают закономерный результат. Да, это тяжело, особенно когда сахар добавляют буквально везде (вот зачем в хлебе сахар? или с самом просто овощном салате? в консервации? а его везде добавляют) и в магазинах полки ломятся вовсе не от здоровой еды. Но если вес из просто лишнего стремительно приближается к отметке "ожирение", в руки себя брать надо в любом случае.
Гость
10 ноября, 16:30
Жрать не надо как свинота и ногами пешком шевелить, а не на диване валятся со снеками, вот и все.
Гость
10 ноября, 16:36
Моя от пуза трескает, возит зад авто, не пухлеет.
Вот умеет. Свезло?
Как была дюймовочкой, так и держится.
Гость
10 ноября, 18:34
Гость
10 ноября, 16:36
Моя от пуза трескает, возит зад авто, не пухлеет.
Вот умеет. Свезло?
Как была дюймовочкой, так и держится.
на глисты пусть проверится
Гость
10 ноября, 21:41
Гость
10 ноября, 16:36
Моя от пуза трескает, возит зад авто, не пухлеет.
Вот умеет. Свезло?
Как была дюймовочкой, так и держится.
Это все до определённого возраста
Гость
10 ноября, 18:33
надоели уже вечно ноющие бапы. то зп у них мизерная, не на что жить с такими цены, но пухнут непонятно от чего. да рот свой закройте и похудеете разом
Гость
10 ноября, 19:42
Правильно питаться - дорого. Посмотри сколько стоят хорошие продукты.
Ходить пешком и заниматься спортом - ноги болят.
Бассейн - денег лишних нет, а то что остается, тратятся на дешевые продукты, что бы кони не двинуть.
Гость
11 ноября, 07:45
Гость
10 ноября, 19:42
Правильно питаться - дорого. Посмотри сколько стоят хорошие продукты.
Ходить пешком и заниматься спортом - ноги болят.
Бассейн - денег лишних нет, а то что остается, тратятся на дешевые продукты, что бы кони не двинуть.
Если ходить пешком болят ноги - прямой путь в больницу и устранять причину. А правильно питаться - не дорого. Кто говорит что вы должны скупать к примеру авокадо и лосося с магазина? Белок можно набрать с недорого мяса и рыбы - пангасиус, минтай, курица, всякие куриные сердца и печень - это не дорого. Овощи да, вне сезон дороговато. Но всегда по сезону можно найти овощи, которые будете кушать. В заморозке много недорогих овощей. Берите сухую клетчатку тогда - дешево. Углеводы, самое простое - рис, макароны, гречка и т.п. Дорого ? нет. Жиры набрать можно и просто пощелкать семечек, они дешевые, семена льна добавлять в блюда, тоже дешево. Можно взять обычное подсолнечное масло и по ложке в день съедать. Да вариантов море, чтобы питание было сбалансированное и не дорогое. Просто заведите привычку подсчета КБЖУ хотя бы на время, чтобы понимать, какой для вас рацион будет оптимальный, помогут обычные приложения для подсчета, ума там внести продукты много не надо
Гость
11 ноября, 08:55
Гость
10 ноября, 19:42
Правильно питаться - дорого. Посмотри сколько стоят хорошие продукты.
Ходить пешком и заниматься спортом - ноги болят.
Бассейн - денег лишних нет, а то что остается, тратятся на дешевые продукты, что бы кони не двинуть.
Бассейн - денег лишних нет. А летом наверное до озера дойти ноги болят))
Гость
11 ноября, 06:27
Физкультура-кардио поможет!
Гость
11 ноября, 08:41
Ну да, сначала давайте разжиреем до 100 + кг, спрячем все под одеждой, сядем в машину или на электросамокат. А потом вдруг, к Новому году, оса укусила "мне надо худеть"! Не проще изначально нормальный вес поддерживать, а? Профилактика ожирения называется.
Девушки, хорошие, розовые, пухлые,
Никому не верьте, все советы тухлые.
Оставайтесь полными, никого не слушайте,
Ешьте на здоровье всё, на здоровье кушайте!
А где причина "плоско > | < опие"? Можно просто гулять на улице и терять свои килограммы, правда пепосы будут останавливать, и спрашивать "ты чо тут делаешь?", рассматривая твои ногти🤣🤣🤣
Сейчас-4°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -9
5 м/c,
зап.
735мм 87%СРОЧНО
Идет аномальное потепление!
Это не кость широкая: врачи назвали три причины, которые мешают вам похудеть