Эх, вспоминаю годы службы - уходил с весом 65 кг, но перед увольнением на флотской пище потолстел почти до 100 :-) начал худеть - на завтрак съедал только кашу на воде, в обед только второе, а на ужин только суп. Думаю на сегодняшние деньги как-раз под 1000р такой рацион можно уложить. Ну, за 3 месяца скинул 25кг. Полноценно питаться на такие средства не получится, можно продержаться какое-то время чисто на внутренних ресурсах организма, но жить так нельзя!
Помню в студенческой общаге в 90е варили кастрюлю гречи и мелко крошили туда 1 сосиску самую дешевую. Наедались! А еще макароны с яйцом... картошка жареная без всего.... а на десерт кусок хлеба с домашним вареньем. Были все худые без всякого спорта, но сил в рок-клуб ходить хватало. И денег тоже.
Но сейчас на такое питание что-то не охота
Гость
30 октября, 09:53
Хрючево, такое собакам варят))
Гость
30 октября, 09:56
Привет гастрит язва и прочие прелести) ели бы нормально и сейчас бы сил хватало
Привет гастрит язва и прочие прелести) ели бы нормально и сейчас бы сил хватало
с гречки гастрита и язвы не будет
Гость
30 октября, 08:29
Соль и масло есть у каждого в доме, интересно кто и на какие деньги это купит?
Гость
30 октября, 14:13
Пачка соли дай бог 50 рублей стоит.
Хватает ее минимум на месяц-два.
Итого - менее одного рубля в день.
С маслом (растительным) почти та же история.
Гость
31 октября, 04:45
Гость
30 октября, 14:13
Пачка соли дай бог 50 рублей стоит.
Хватает ее минимум на месяц-два.
Итого - менее одного рубля в день.
С маслом (растительным) почти та же история.
Оливковое масло золотым стало. Поллитра 1000 руб. Какая у вас "почти та же история" с ним, врун?
Гость
31 октября, 06:20
Гость
31 октября, 04:45
Оливковое масло золотым стало. Поллитра 1000 руб. Какая у вас "почти та же история" с ним, врун?
А вас кто-то заставляет оливковое масло покупать? Так верите рекламе про его полезность?не рафинированное подсолнечное стоит 150 руб за литр - оно и имеется в виду.
Гость
30 октября, 08:40
Да она просто готовить не умеет. И если задача сэкономить, то зачем в "Ленте" закупаться? Топай в "Чижик".
Гость
30 октября, 09:48
Можно вобще по помойкам ползать, там бесплатно, а можно уважать себя и не экономить на еде. Но это дорого.
Гость
30 октября, 12:39
Гость
30 октября, 09:48
Можно вобще по помойкам ползать, там бесплатно, а можно уважать себя и не экономить на еде. Но это дорого.
Ну, она же неделю хотела так питаться. Никто же не ставил целью всегда так есть и жить. А вы сразу в хайп ударились, видимо, помойки-то для вас актуальненько уже(( Нормальные продукты (из того же ""Чижика"), если умеешь готовить (ключевое слово умеешь) - не запредельно дорого. А дорого там, где за бренд, за упаковку, за услугу и шаговую доступность переплачивают.
Гость
30 октября, 13:44
А что Чижик сильно дешевле? Там практически теже цены. И продается тоже самое. Наценка меньше вот и вся разница.
Это нормально. Приближенная формула нормального веса для взрослых: норм.вес=рост-100. Для молодых: норм.вес=рост-110.
Гость
30 октября, 08:39
Где рис, макароны ?
Разнообразить гречку
Гость
30 октября, 14:11
Ну так написано же, что она "зожница", для них рис и макароны "ужасно вредная еда".
Да и из-за "зожа" блюда у нее максимально пресные и скучные получались.
Ну так написано же, что она "зожница", для них рис и макароны "ужасно вредная еда".
Да и из-за "зожа" блюда у нее максимально пресные и скучные получались.
Такая ЗОЖница, что при росте 170 весит 73 кг? Не верится 😅
Даже стало интересно, что на 1000руб можно купить. Оформила заказ в пятёрочке, вышло: хлеб кирпич - 45,99р., Курица целая - 135,99р., макароны барилла - 84,99р., Картофель 2,3кг - 75,88р., морковь 0,5кг - 12р., свекла 0,5кг - 9,75р., Капуста белокочанная 2,5кг - 67,48р., лук 0,5кг - 24р., яблоки голден 1,3кг - 207,99р., Икра кабачковая 460гр. - 89,99р., творог 200гр. - 69,99р., молоко 3,2% - 76,99р., яйцо с2 10шт. - 69,99р., чай красная цена 100гр. - 23,99р. Итого: 995,02руб. Из всего этого набора можно два раза сварить суп по 5литров каждый, наварить макарон, есть яйца каждый день, бутерброды с икрой, а на десерт яблочки, и ещё капустку потушить. Не шикарно конечно, но вполне можно продержаться. Если есть физ нагрузки, то конечно мало...
Гость
30 октября, 07:57
соль, сахар и т.д., которые "у каждого есть дома" - они там дома самозарождаются что ли?
хммм... в ресторане пообедать за чужой счет, но заплатить за такси.... - вот это сэкономила!!! Такси - те же 400 (а то и больше, рэ) На 400 можно было еще продуктов купить..
Гость
31 октября, 01:11
50+, такси за скобками эксперимента, его как бы не было
Я конечно не живу на таком ограничении, но не сомневаюсь, что могла бы точно уложиться в такую сумму ради эксперимента. Девушка просто не умеет готовить, честное слово:) На эту сумму можно купить продукты, из которых вполне реально приготовить разные, пусть не ресторанные, но достаточно вкусные блюда! Т.е. у нее сам подход к составлению рациона страдает. Если бы для проведения эксперимента выбрали человека с элементарной кулинарной подготовкой (а еще лучше проф повара, к примеру), то думаю результат мог быть иным.... Но ведь это смотря какая цель изначально была у данного эксперимента:))
Гость
30 октября, 14:01
Как выяснилось, цель насмешить. Или удивить безрукостью и отсутствием элементарных навыков. В фитнес три раза в неделю может ходить, а нормальную еду из нормальных продуктов приготовить не может. Не умеет. Вот тут и вспомнишь с благодарностью "труды" в советской школе.
Гость
30 октября, 22:28
Я тоже так думаю. Девушка просто не умеет готовить. Уж неделю-то точно можно прожить на эти деньги. И покупает не те продукты, на которые нужно потратить эту тысячу, или на сколько она хотела прожить. Хотя, конечно, все время жить в режиме вынужденной экономии никому не хочется.
Гость
30 октября, 22:49
Женщину не спрашивали. Тарелочница, не умееющая готовить и за чужой счёт наестся на халяву.
Гость
30 октября, 08:26
Десять дней можно вообще ничего не есть. Главное - много пить воды.
Гость
30 октября, 09:52
И смотреть телевизор
Гость
30 октября, 09:54
Гость
30 октября, 09:52
И смотреть телевизор
лучше не смотреть
Гость
3 ноября, 01:23
Гость
30 октября, 09:54
лучше не смотреть
От наших сказок уже "буэхээ" тянет
Гость
30 октября, 09:06
Ну вот и видно, что вы, уважаемая журналистка, умеете пользоваться интернетом, но совершенно не приспособлены к жизни. Мои доходы- пенсия 15 000. Уходят строго на квартплату и еду. Чуть легче летом. Одежду ношу подолгу, но это было всегда.
Что касается питания. Расчёт надо вести исключительно на месяц. Одну курицу покупать глупо. Кстати, из одной курицы получается14-15 котлет и полноценный суповой набор. На новогодний стол планирую бутерброды ... нет, не угадали, не с красной икрой... Со сливочным маслом)))
Гость
30 октября, 10:42
"Самочувствие при этом было ужасным: усталость, отсутствие сил и желания жить"
Гость
30 октября, 11:03
Гость
30 октября, 10:42
"Самочувствие при этом было ужасным: усталость, отсутствие сил и желания жить"
У кого? Если у меня, то не дождётесь. Я готовлю отлично Как гречневую кашу, так и любые блюда из курицы.
Гость
30 октября, 11:29
Вы вот тоже умеете интернетом пользоваться. И вижу время у вас свободное есть. Может вместо того тут про неприспособленность молодёжи брюжать, попробовать вам работу найти? Или тут нам врете? Про пенсию в 15 т.р. котлеты и прочее?
Верно, где-то ложку варенья урвать, где-то с жалобными глазами рассказать про эксперимент, можно кстати в благотворительную столовую пару раз на неделе заскочить. Дак получается прожить, беру слова обратно)
Верно, где-то ложку варенья урвать, где-то с жалобными глазами рассказать про эксперимент, можно кстати в благотворительную столовую пару раз на неделе заскочить. Дак получается прожить, беру слова обратно)
чтобы в той благотворительной столовке постепенно бы травили бы людей, да?
После "куриную тушку разделила на части из непригодных сделала бульон на нем приготовила гречку..." Дальше можно не читать, там дальше еще шницель готовый! покупает она. При этом пытается сэкономить. Действительно не жили вы в голодных студенческих общагах
Гость
30 октября, 08:03
Ну правильно, если вычеркивать из рациона основных помощников в наборе левых калорий в виде сахара и майонеза, которые к тому же еще и вкуса пресной жизни добавляют, то не удивительно, что будешь себя на одной гречке чувствовать как то не так. А тут еще и девушка с некислым стандартом дневной нормы калорий кидается в постный профицит.
Да и жить экономно в первую очередь учится нужно, что бы понимать, что нужно покупать, а от чего можно и отказаться. А главное где покупать.
"Из тех, что непригодны к употреблению, сварила бульон. На нем приготовила гречку."
В следующий раз готовь на бульоне из под яиц.
Гость
30 октября, 10:38
26709888, совсем головы у нее нет. На бульоне надо было суп сварить, а не гречку. Для гречки обычная вода подойдёт. И не лаваш надо покупать, а нормальную булку хлеба - кирпичик. И на бутеры хватило бы, и на сухарики к супу. Говорит, что есть у нее мука, соль, сахар, масло. Если уж жить не может без лаваша, сделай его сама.
Гость
30 октября, 10:51
Мадмуазель вообще не в кулинарной теме. Увы, увы, увы. Ей только в ЖизньМарт.
Гость
30 октября, 15:22
Гость
30 октября, 10:38
26709888, совсем головы у нее нет. На бульоне надо было суп сварить, а не гречку. Для гречки обычная вода подойдёт. И не лаваш надо покупать, а нормальную булку хлеба - кирпичик. И на бутеры хватило бы, и на сухарики к супу. Говорит, что есть у нее мука, соль, сахар, масло. Если уж жить не может без лаваша, сделай его сама.
сделать лаваш самой? серьезно ? так ведь все просто, и тандыр дома стоит
Гость
30 октября, 08:20
Что значит масло, сахар и т.д есть у каждого?! Его вам кто-то бесплатно приносит? Если взялись за эксперимент, то считать нужно всё, и даже за расход коммунальных услуг.
Гость
30 октября, 11:20
да какой это эксперимент, так эго свое потешить
Гость
30 октября, 11:22
Расскажи как ты кушаешь электричество
Гость
30 октября, 11:42
Гость
30 октября, 11:22
Расскажи как ты кушаешь электричество
А ты без света сидишь и газом и электричеством не пользуешься? Всё купленное в исходном виде потребляешь? Если в палатке на улице живёшь, то так и скажи.
Гость
30 октября, 07:52
Из этого набора продуктов можно сварить борщ, например.
Не все то борщ, что красное от свеклы.
Борщ — это бульон на говяжьей грудинке, это картофель, морковь, лук, капуста, свекла, сладкий перец, томаты, сметана.
И даже если варить недоборщ из того, что есть - ну на сколько его хватит? Дня на три на обеды.
Гость
30 октября, 09:51
Борщ это косточка для бульона, плюс мякоть, а это уже касарь. Предлогаете борщ на куриных лапках что-ли?
"Пришлось наблюдать со стороны, как человек с (почти) не ограниченным бюджетом выбирает глазированный сырок" - телефона подружки мы конечно же не увидим?
Правильно ей мама говорила - не нужно здоровье губить ради хайпа.
Гость
30 октября, 09:03
Если десять дней жить только на воде, то всего за деять дней можно накопить денег на оплату ЖКХ за целый месяц!
Гость
30 октября, 09:44
А еще если откладывать по миллиону в месяц, можно накопить на квартиру за год))
Гость
1 ноября, 11:44
Гость
30 октября, 09:44
А еще если откладывать по миллиону в месяц, можно накопить на квартиру за год))
Браво!!!
Гость
30 октября, 10:58
Вместо лаваша- кило муки. И сделай лаваши и сырники и хлеб. Перловка на суп с курой и отдельно на гарнир. Творог- на сырники, на десерт и на намазку на хлеб или лаваш с укропом, чесноком. Ради экперимента пронянуть можно.
Гость
30 октября, 15:25
хлеб и лаваш выпекать , как два пальца об асфальт, рецепт в студию
хлеб и лаваш выпекать , как два пальца об асфальт, рецепт в студию
дожили, кто-то хлеб выпекать уже не умеет
Гость
30 октября, 13:19
Вместо лаваша 2 кирпича хлеба - 100 р. Куриная туша - да, хорошо 300 р. Вместо творога за 120 р. - 3 кг картошки. Яйца 10 шт. - 120 р. Вместо гречки - макароны 2 пачки - 100 р. и пшенка 60 р. Молоко 1 литр 80 руб., оставшиеся 120 р. - свекла и капуста. Меню - борщ, жареная картошка, пюре и макароны с куриной котлетой, на завтрак омлет, пшенка или блины. При таком раскладе никакого недостатка калорий быть не должно.
Гость
30 октября, 17:50
калорий достаточно, а пользы мало - хлеб, картошка,макароны, пшенка - это вредные быстрые углеводы, т.е. глюкоза в чистом виде - получишь диабет
Полезность в макаронах какая? Там, кроме углеводов, ничего и нет толком, тем более если потреблять их на постоянной основе. Тут ведь эксперимент без нанесения вреда организму, с потугами на правильное питание, а не "жри доширак месяц и в подарок получи пожизненные приемы в больнице у гастроэнтеролога с 50% скидкой!"
Надо было сварить суп, потушить капусту, сделать пюрешку...супа бы вообще хватило дня на 4-5...скорее дело в разнообразии пищи из недорогих продуктов...Понятно что 1000руб на 7 дней это выживание...
Гость
30 октября, 13:03
Сварила гречку на курином бульоне! Дальше можно не читать! Если не умеете готовить, то такие эксперименты лучше не ставить - проиграете! Супы, каши и пироги - вот на чем всегда держатся бюджетные рационы!
У девушки за день расходуется большое количество калорий. Зачем есть гречку с курицей? Это едят, когда на диете!
Гость
30 октября, 10:00
Реально человек готовить не умеет, абсолютно к жизни не приспособлен. Из одной курицы прекрасно можно сделать и первое и второе на неделю. Да, однообразно, но еды на одного хватит и голодной точно не останешься, а из такого набора овощей еще и венигрет сделать и вообще отлично.
Гость
30 октября, 12:03
Да, и утром овсянка - прекрасный завтрак. Хоть постройнеет немного
Гость
30 октября, 15:22
Гость
30 октября, 12:03
Да, и утром овсянка - прекрасный завтрак. Хоть постройнеет немного
Доказанно что пользы от неё нет, тоже самое что опилок покушать.
Гость
30 октября, 09:46
В России такие эксперименты делать нельзя, т к. власть поймет, что сильно переплачивает
Гость
30 октября, 09:24
А можно в баке за супермаркетом покопацаа. Вообще ультрабюджетно
Гость
30 октября, 09:55
Там конкуренция. Бабки могут глотку порвать если без очереди полезешь
Там конкуренция. Бабки могут глотку порвать если без очереди полезешь
Не свисти. Нет там никаких бабок.
Гость
30 октября, 09:54
Я живу на улице .чтобы поесть мне Нада работать 16 часов в день. А вы зажравшыеся глумитесь над теми кто выживает .на меньшую сумму .и при этом остаётся человеком .а не быдлом как вы
Гость
30 октября, 11:49
"жи-ши" пиши с буквой "и".
Я же тебе говорила лодырь, учись, а не то на улице окажешься!!!
Проведите гораздо более жизненный эксперимент 5000 руб в неделю на питание.
Гость
30 октября, 11:30
Лучшее эксперимент питание на 150 т.р в неделю в одно рыло. Можно с алко.
Гость
30 октября, 16:27
Гость
30 октября, 11:30
Лучшее эксперимент питание на 150 т.р в неделю в одно рыло. Можно с алко.
Ожирение,диабет,инфаркт...
Гость
31 октября, 06:25
Не понимаю страдашек по поводу того, что загнуться на таком меню можно. По-моему, все полезно и съедобно. И разнообразно. Гречка с курицей и капустой, лаваш с яйцом, суп, винегрртик какой - что тут плохого? А, забыла. Пресно,старомодно и авокадо нет. Нет авокадо и красной рыбы - не выживет современная молодежь
У нас, помнится, была просто греча, просто макароны и просто тушёная капуста.и суп из куриных шеек. При этом работали в огороде, а дама в офисе с бесплатным кофе помирает с голоду на гречке с курицей и без похода по кафешкам. Понятно, в общем
Гость
30 октября, 10:47
У меня пенсия по инвалидности 13800, больше доходов нет. В месяц на продукты я трачу 4000, считаю, что питаюсь норм. Остальные деньги уходят на лекарства и одежду (ЖКУ не оплачиваю , а с чего). Девушке, Респект 👏👏👏
Гость
30 октября, 13:42
Гость, а че не работаете?
Гость
30 октября, 13:58
Гость
30 октября, 13:42
Гость, а че не работаете?
Наверное, не может. Пенсия по инвалидности.
Гость
30 октября, 10:04
Люди осуществляющие уход за инвалидом получают 1200₽ + региональная доплата. Вместе с пенсией выходит 26000₽-27000₽ в месяц. Итого ребенка кормлю сбалансированное 4 разовое питание. А я ем два раза в день.
Гость
30 октября, 10:53
Это вместе с пенсией инвалида?
Гость
30 октября, 08:41
Ваш выбор продуктов не верен!
обезжиренное, фруктоза, гречка, банан - это все пустое, никакой пользы для организма
поэтому и голод чувствовался.
1000 рублей конечно мало, но если выбирать более питательную пищу - можно и прожить и даже совсем не чувствовать голода. и быть очень даже здоровым!
Но люди хотят ресторан - где единственная цель выкачивание денег, обезжиренные творожки с фруктозой - считают полезными... и Гречка - типа суперфуд...
удачи!
Гость
30 октября, 10:39
А примеры можно? Или бла-бла?
Гость
30 октября, 11:33
Ваша жизнь не верна! Еда- все это пустое! Статья как набить пузо дешево - бред! Куда и на что вы тратите жизнь?
Гость
30 октября, 12:10
Представьте , как на 20 000 пенсии живут пенсионеры...
квартплата, лекарства, химия - мыть , стирать, транспорт, что то одеть, и что остаётся на еду?
Гость
30 октября, 08:26
Вся статья неправильная и бесполезная. Человек привыкает к определенному образу жизни. Помню у меня родители уехали в другой город и старшая сестра посадила меня на такой рацион что через пару недель я скинул несколько кг. Утро обходилось кружкой кофе с маленьким бутером, обед тарелкой супа или котлеткой с картофелиной, а ужин кружкой кофе с какой нибудь сосиской или кусочком колбаски. Что интересно я к этому рациону привык
Гость
30 октября, 09:17
Не сестра, а надзирательница
Гость
30 октября, 10:38
А сам мальчик никак не мог приготовить или самостоятельно что-то достать из холодильника? В конце концов сам (о боги) сходить в магазин. Или пока мама с сестрой не покормят совсем никак?
Гость
30 октября, 10:41
Гость
30 октября, 09:17
Не сестра, а надзирательница
Мистресс
Гость
30 октября, 08:28
зато в думской столовой можно сытно и вкусно поесть на 150 р.
Гость
30 октября, 08:43
Да, действительно. У них в столовой на 1000 руб. можно пати-вечеринку устроить с шведским столом и чтобы официанты обслуживали 😁
Из куриной тушки можно было приготовить много разного: шею и спинку пустить на бульон, из которого потом можно сварить суп с вермишелью и яйцом и т. п., голени потушить с луком и морковью, разделить на два приема пищи, бедрышки запечь и также разделить на два приема, из грудки сделать рубленые котлетки или прокрутить на мясорубке вместе с луком и капустой, добавить рис и приготовить ленивые голубцы. Из капусты можно сделать капустные котлеты, потушить ее, сделать салат с морковкой. Из 4 яиц можно сделать два омлета - на два раза, остальные яйца пустить на приготовление других блюд. Вот сколько всего! И это я навскидку написала, а если подумать, то можно еще много чего сделать.
Девушке явно надо научиться готовить, ибо судя по ее меню, она не очень хорошо это делает.
Гость
30 октября, 14:30
Ну, если она варит гречку( гречневая каша - редкое по самодостаточности блюдо) на курином бульоне, и при этом утверждает, что вкус каши не изменился, то, берусь утверждать, что готовить она в принципе не умеет.
Гость
30 октября, 15:24
Кроме курицы что нибудь кушаете?? Так и закудахтать можно....
Гость
30 октября, 20:56
Гость, !!!!👍
Гость
30 октября, 08:54
Она это не готовила. Она не умеет готовить. Она заказала это с кейиеринга.
Гость
30 октября, 08:16
что за дичь?
кило в день легко гоняется при весе 65, а при 73 - полтора бегают.
я 93 вешу, у меня в пределах суток может быть от 91,5 до 94.
Кашечек можно было по- разнообразнее взять лучка, из капусты можно сделать: пельмени, потушить, пожарить. Ресторан и мамин борщ- не зачёт.
Гость
30 октября, 13:59
Вывод, учите своих детей готовить и тогда они точно смогут выжить и на 1000 и меньше!!! Набор продуктов мог быть разнообразнее, а рацион автора был бы намного вкуснее и интереснее))) А вот бесплатный кофе и чай на работе - это супер!!!!
Гость
30 октября, 08:20
Меньше жрать надо, как говаривал один из депутатов ))))
Сейчас0°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -4
4 м/c,
зап.
742мм 84%Журналистка из Екатеринбурга питалась на тысячу рублей в неделю