Да разные были люди.
У меня бабушка 102 кг весила. Очень вкусно готовила. Всегда дома была выпечка - булочки, печенье. Пельмешки по выходным. Щи на костном бульоне жииирненькие)))
И мама всю жизнь была полной. И тетя. И дядя. И мои двоюродные братья и сестры.
Вот как я на таком питании оставалась тощей - большой вопрос 😄 И нет, у меня не было глистов.
Гость
20 октября 2024, 22:43
Вам, ребята, надо иногда проверять свои собственные статьи.
Пару дней назад вы писали, что оптимально кушать три раза в день.
Собственно, чем чаще кушать, чем больше инсулина, тем быстрее он перестает выполнять свою задачу заводить глюкозу в клетки, тем больше глюкозы в крови, тем больше вкалывает печень, чтобы эту глюкозу переработать в жир и складировать этот жир, куда только можно, то есть тем больше ожирение. И пофиг, что порции маленькие.
Гость
21 октября 2024, 09:53
Чтобы худеть, нужен дефицит калорий. И все. А вот каким образом его добиться - тут тысячи способов. А ведь еще нужно учесть индивидуальные особенности организма.
Гость
20 октября 2024, 15:27
Здоровый образ жизни
Нам все врачи всегда твердят!
Не ешьте люди все подряд!
Есть вредно сало и селедку
Не пейте пиво, да и водку!
Картошку, жаренную вон!
Не ешьте много макарон!
И пироги с блинами то же
Все стряпаное, есть не гоже!
И про шашлык забыть бы надо!
Не ешьте много шоколада!
Суп жирны? Надо исключить!
Пельменями не увлекаться!
И будете вы веселы!
От счастья радостно смеяться!
Гость
20 октября 2024, 16:30
Каждому мужчине по две бабы, чтобы побороть женское ожирение, до состояния стройности)))
Всё жалуются, что цены на продукты высокие, а каждый второй- жирный. Бином Ньютона какой- то получается.
Гость
20 октября 2024, 15:05
Толстеют как раз от дешевой пищи с заменителями. Трудно потолстеть от Рибая, лосося, красной икры и Божоле. Зато легко от пива, картофана и макарошек (которые всегда стоят одинаково).
Гость
21 октября 2024, 09:47
Гость
20 октября 2024, 15:05
Толстеют как раз от дешевой пищи с заменителями. Трудно потолстеть от Рибая, лосося, красной икры и Божоле. Зато легко от пива, картофана и макарошек (которые всегда стоят одинаково).
Это лишь отговорки и попытки оправдать свою тягу пожрать
Гость
21 октября 2024, 09:54
Гость
21 октября 2024, 09:47
Это лишь отговорки и попытки оправдать свою тягу пожрать
Кто хочет что то сделать, похудеть, бросить пить, бросить курить, он берет и делает. Остальное в виде советов от бесчисленных специалистов и экспертов, лишь тема для обсуждения и вытягивание денег "для работы над проблемой". Если вас все устраивает, толстый вы или худой, то живите таким, какой вы есть, всё равно все умрем.
Гость
20 октября 2024, 15:01
Курить бросил разом после 29 лет курения. А Скинуть вес пытаюсь уже 3 года, но после 40 это уже не так легко, как в молодости. Все таки вредная привычка курить она приобретенная, а питаться - базовый инстинкт.
Курить бросил разом после 29 лет курения. А Скинуть вес пытаюсь уже 3 года, но после 40 это уже не так легко, как в молодости. Все таки вредная привычка курить она приобретенная, а питаться - базовый инстинкт.
Время сейчас такое, что похудеть всегда успеете. Да и занятия в спорт зале - это подсад здоровья в прямом смысле, жать вес, ради фигуры, что бы садить сердце, привязывать себя к штанге, которую если бросишь жать, то все очень и очень быстро вернется на свои места, мышцы переедут в жир. Если у вас мозги, то лучше качайте их, не пожалеете, затраты минимальные, отдача максимальная, даже если вы это делайте для себя, а не с упором на некие факторы, работу или обстоятельства. Качать мозги одно удовольствие, поверьте мне.
Время сейчас такое, что похудеть всегда успеете. Да и занятия в спорт зале - это подсад здоровья в прямом смысле, жать вес, ради фигуры, что бы садить сердце, привязывать себя к штанге, которую если бросишь жать, то все очень и очень быстро вернется на свои места, мышцы переедут в жир. Если у вас мозги, то лучше качайте их, не пожалеете, затраты минимальные, отдача максимальная, даже если вы это делайте для себя, а не с упором на некие факторы, работу или обстоятельства. Качать мозги одно удовольствие, поверьте мне.
Мышцы в жир не преобразуются. Это чушь полная. Жир накапливается исключительно при большом избытке калорий при отсутствии нагрузки на мускулатуру и никак иначе.
Гость
20 октября 2024, 11:34
Дал почитать сей материал своей толстой жене. Обиделась. Отвернулась.
Гость
20 октября 2024, 11:57
Дал почитать материал своей стройной жене. Тоже обиделась.
Гость
20 октября 2024, 12:01
Гость, а в зеркало на себя посмотрел?
Гость
20 октября 2024, 13:20
Так может тебя не кормить, тогда у твоей жены будет меньше стресса, останутся деньги на дорогую здоровую еду. А ты похуденшь, боров.
Гость
20 октября 2024, 16:32
Заведите себе гастрит - быстро похудеете, так как не сможете всё подряд тащить в рот
Гость
21 октября 2024, 03:16
Гость, завела- не помогает🥺пытаюсь завести язву, может она поможет(не шучу)
Гость
20 октября 2024, 12:41
Если эксперты сами капучино глушат, то какие они нафиг эксперты?
Сейчас-6°C
пасмурно, снег
ощущается как -11
4 м/c,
ю-з.
727мм 84%«Перешел на эспрессо — сбросил 8 килограммов». Врачи объясняют, как правильно похудеть раз и навсегда