перейти к публикации
6 комментариев к публикации

Они в дефиците почти у всех: врач назвала витамины, которых не хватает многим

"..врач-терапевт с превентивным интегративным подходом.."😄😁😆😛😝😜😅😂🤣
Гость
5 часов
В пиве мало витаминов, поэтому пива надо быть больше
Гость
5 часов
БАД прежде всего, препарат с неизвестными компонентами и никакого наказания за несоответствие между заявленным составом и фактом наличия, нет. Все эти "пальмы", "водоросли", "уникальные плоды" и прочее - полная чушь. А вот психотропы в минимальных количествах в некоторых БАДах - доказанный факт. А потом после 2-х мес. приёма и прекращения, что-то самочувствие ухудшается. Самое главное - полноценный набор продуктов. Пока это ещё возможно. В них есть все витамины в необходимых количествах. Ну а если хворь какая то - лекарственные средства, не не БАДы. Будьте здоровы!
Гость
4 часа
про витамин D и магний подтверждаю личным опытом. Все родственники, сделавшие анализ (он не дешевый) убедились что витамина D не хватает, восполнение недостатка позволило избавиться от некоторых болячек, которые не удавалось устранить десятилетиями Прием магния , как минимум, трех человек избавил от головной боли, которую тоже не удавалось устранить много лет.
Гость
3 часа
Сколько за годы слышал разные мнения врачей, все про витамин Д говорят примерно одно: достаточно летом ходить на солнце в рубашке с коротким рукавом 15-30 минут и этого достаточно для синтеза витамина. И кстати, на Е1 тоже как-то давно такое писали. А она сейчас утверждает, что надо ходить весь день без одежды, тогда мы получим нужное кол-во витамина Д. Вот кому верить, а?
Гость
3 часа
Так каких в итоге витамин не хватает, я не понял. Вроде Д не хватает а вроде и накапливается. о чем статья то?