аналогично про хром - в таблице после еды, в тексте за пол часа до...
Гость
27 августа, 15:07
Статья не актуальна. Несколько месяцев назад мировое медицинское сообщество постановило на основании 10 летних исследований в 50 странах что обычному среднестатистическому человеку витамин д3 - НЕ НУЖЕН. Его бесконтрольный прием приводит к риску онкологии.
Гость
27 августа, 15:49
У знакомой очень сильно болели суствы пальцев рук. Сдала витамин Д. Оказался ноль(0). Начала пить витамин Д все прошло. У нас тож был понижен, ниже 30.Стали пить детримакс(водорастворимый) повысился до 40 у меня и 29 у дочки. И кстати у меня я тож сидела на терафлексе, иногда суставы болели, теперь целая банка стоит пока без надобности, благодаря витамину Д. Так что неправда Ваша.
Вы совершенно правы, но есть группы риска, которым крайне необходим приём витамина D3, и это: 1. Люди старше 75 лет. 2. Все у кого по анализам этот витамин ниже 20. 3. Люди с ожирением. Кстати, эти группы риска указываются в статье о которой вы упомянули.
Гость
27 августа, 15:24
Пропила витамин Д по назначению врача - у меня начали кости утраченные нарастать сами.
С этим витамином Д одни пишут одно, другие другое, кому верить - вопрос сложный. Проще в нинзя-черепашек поверить.
С витамином Д есть нюанс. Если в организме не хватает магния то от Д будет накрывать мама не горюй.
Гость
27 августа, 15:29
Никакие витамины не усваиваются в организме ослабленном алкоголем.
Гость
27 августа, 17:52
А каменьев не хотите с витамином-то Д и кальцием?
Гость
27 августа, 19:21
при товарище Брежневе яичную скорлупу никогда не выкидывали а в кофемолке мололи и добавляли в котлеты - при переломах отличное было средство
А.А.Д
А доктор читал новые клинические рекомендации , где витамин д оставили лишь детям , беременным и пожилым и в безопасной дозировке , 500ме -это всего 1 капля!
Сейчас-2°C
пасмурно, снег
ощущается как -7
5 м/c,
ю-з.
729мм 83%Витамин D без кальция — деньги на ветер: как совмещать витамины, чтобы был толк, — подробная табличка от врачей