Ей это не помогало. У человека по 3 тренировки в день, а результата никакого. Ну не только от еды это. Я её понимаю, ходила на интенсивные тренировки, очень уставала, а толку вообще 0. Сейчас вообще ничем не занимаюсь, результат такой же.
Ей это не помогало. У человека по 3 тренировки в день, а результата никакого. Ну не только от еды это. Я её понимаю, ходила на интенсивные тренировки, очень уставала, а толку вообще 0. Сейчас вообще ничем не занимаюсь, результат такой же.
так не бывает, жир без избытка жратвы не появляется ...
не надо лохматить бабушку
Ну конечно, два месяца по три тренировки в день, а похудеть даже на кг не смогла🤣🤣🤣Все толстухи, которые едят всё подряд вёдрами, так говорят 😆😆😆
Ну и татуировка в полживота голова с губами- это диагноз. После того, как её снова разнесет, а её обязательно разнесёт, татуировка станет выглядеть ещё лучше 🤣🤣🤣
Гость
31 июля, 11:32
“ я два месяца ходила просто по две-три тренировки в день, через день была на LPG, правильно питалась, ни сантиметр, ни килограмм никуда не ушел” - не верю. Жрала , наверное , в три горло
Гость
31 июля, 12:09
Наверняка правильно в её понимании это колбаска-сосиски-пельмешки, усиленные майонезом, и прочее "правильное" питание.
Гость
31 июля, 14:06
Гость
31 июля, 12:09
Наверняка правильно в её понимании это колбаска-сосиски-пельмешки, усиленные майонезом, и прочее "правильное" питание.
И сладкого килограмм
Гость
31 июля, 14:08
Гость
31 июля, 12:09
Наверняка правильно в её понимании это колбаска-сосиски-пельмешки, усиленные майонезом, и прочее "правильное" питание.
Как говорил мой диетолог живот растёт от сладкого, надо не только меньше есть но ещё правильно сочетать то что ты ешь.
Ёмаё, какая жесть. И разве это было средством лучше чем филькультура и диета?
Просто надо записываться не на тверк какой-то, а калистеникой заниматься - там скинешь. Хотя, девушке уже поздно.
Гость
31 июля, 12:08
Никогда не поздно начать заниматься собой.
Но конечно лучше это начинать делать до 30 лет.
Никогда не поздно начать заниматься собой.
Но конечно лучше это начинать делать до 30 лет.
Но если до 30-ти не занимался - не страшно. Если заниматься и питаться правильно - килограммы уйдут, т.к. организм энергию из воздуха брать ещё не научился.
Гость
31 июля, 23:34
Не работают ваши физкультуры и диеты, поэтому все инстасамки и модельки ложатся под нож, а потом преподносят это как тяжёлый труд в спортзале. Это всё огромный миф и выкачка денег. Боди позитива тоже нет, я полная и часто сталкиваюсь с хамством из-за этого, даже на собеседованиях всегда невзначай обратят внимание.
Гость
31 июля, 11:13
А можно было просто заниматься фитнесом и нормально кушать
Гость
31 июля, 11:33
Целую неделю ходила и диетилась - а результата нет - вот и пришлось мадам идти жирососинг заказывать...
Гость
31 июля, 23:41
Как я хочу, чтобы все такие умники с этим столкнулись. У вас же рухнет ваш сказочный мирок.
Гость
1 августа, 00:15
Гость
31 июля, 23:41
Как я хочу, чтобы все такие умники с этим столкнулись. У вас же рухнет ваш сказочный мирок.
какой сказочный мирок)) Все спортсмены, выступающие на соревнованиях, худеют при тренировках и диете, а она нет. Ну да, все сказочные единорожки, а она одна из реальности, где жир сопротивляется
Гость
31 июля, 11:14
Господи,какие же вы ненормальные женщины. Что вам спокойно то не живётся, неужели шов во весь живот это лучше?!
Гость
31 июля, 23:31
Я бы жила спокойно, но после 50 размера были случаи, что подходили левые люди на улице и оскорбляли, а хамство продавцов одежды отдельная тема. У меня такой же живот, как у нее, джинсы купить проблема, нет размеров.
Гость
1 августа, 00:47
Гость
31 июля, 23:31
Я бы жила спокойно, но после 50 размера были случаи, что подходили левые люди на улице и оскорбляли, а хамство продавцов одежды отдельная тема. У меня такой же живот, как у нее, джинсы купить проблема, нет размеров.
Дак живот убирается упражнениями. Фитнес, начать с группы для пенсионеров при таком весе! Качать пресс, упражнения на косые мышцы, плавание.
Лень? Проще жаловаться на растущий живот? Или резать себя за 350 тысяч? Какая глупость!
Гость
31 июля, 11:44
на некоторых предприятиях есть целые отделы жирных, просто там мало двигаются, а ходят только чтобы дойти до свч-печи и подогреть очередную жрачку, хотя до этого жрали пирожные со сладким чаем. так у них проходят дни, недели, года
Гость
31 июля, 13:11
Бухгалтерия?)
Гость
31 июля, 23:42
Гость
31 июля, 13:11
Бухгалтерия?)
Нет, мужики в производственных отделах с беременными пузами. Вот где реально палата на сохранении.
Где? Отвисший безформеный кисель, как у всех старше 25.
Гость
31 июля, 13:53
Гость
31 июля, 12:35
Где? Отвисший безформеный кисель, как у всех старше 25.
Не у всех так! Не надо!
Гость
31 июля, 23:43
Гость
31 июля, 12:35
Где? Отвисший безформеный кисель, как у всех старше 25.
Да ты не плачь, каноэ плоскодонка.
Гость
31 июля, 14:01
Всего лишь два месяца ходила в зал и после этого психанула и побежала к хирургам?! Ладно бы два года ходила безрезультатно, хотя и спортзал не панацея, надо было сначала с питанием разобраться.
Она сейчас быстро снова наест свои бока.
Гость
31 июля, 23:46
За 2 месяца уже должен быть результат, как минимум должны уходить отеки и жидкость. Если нет, то тренера надо менять, подобрал неправильные нагрузки, от низких нет эффекта, от высоких отекают травмированные мышцы.
Ходила на 2-3 тренировки в день, правильно питалась и не было результата? Не поверю... Просто даже, если убрать булки на ночь за месяц 3-5 кг уходит, и объемы уменьшаются..
Гость
31 июля, 12:17
Все люди разные. Кто-то за пару недель скинет, а кому-то и полгода мало. Опять же, имеет значение на какой стадии ожирения находится человек, какой у него возраст.
Я мужчина. Где-то в 32 года понял, что отрастил уже неприличное такое брюхо - выпирало под рубашкой, наклоняться было тяжеловато. ))) Начал постепенно с ним бороться. Понемногу добавлял физкультуру, полностью поменял питание. Но никогда не голодал, стал есть по 4-5 раз в день вместо двух раз как раньше. Где-то через 7-8 месяцев были уже заметны изменения. Через год-полтора внешний вид стал приемлемый, хоть и не идеальный, конечно. Стал влезать в штаны, которые всегда были малы.
С тех пор 13 лет прошло, поддерживаю форму. Но хочу ещё пару кг жира сбросить - и вот это уже действительно трудно. Я из тех, кто склонен к быстрому набору жира. С детства был хоть и не толстым, но пухловатым.
Гость
31 июля, 13:10
Гость
31 июля, 12:17
Все люди разные. Кто-то за пару недель скинет, а кому-то и полгода мало. Опять же, имеет значение на какой стадии ожирения находится человек, какой у него возраст.
Я мужчина. Где-то в 32 года понял, что отрастил уже неприличное такое брюхо - выпирало под рубашкой, наклоняться было тяжеловато. ))) Начал постепенно с ним бороться. Понемногу добавлял физкультуру, полностью поменял питание. Но никогда не голодал, стал есть по 4-5 раз в день вместо двух раз как раньше. Где-то через 7-8 месяцев были уже заметны изменения. Через год-полтора внешний вид стал приемлемый, хоть и не идеальный, конечно. Стал влезать в штаны, которые всегда были малы.
С тех пор 13 лет прошло, поддерживаю форму. Но хочу ещё пару кг жира сбросить - и вот это уже действительно трудно. Я из тех, кто склонен к быстрому набору жира. С детства был хоть и не толстым, но пухловатым.
При соблюдении колоража, соотношения БЖУ и физической нагрузки можно добиться желаемого результата. А вот время достижения этого результата будет у всех разное, так как все люди разные!
Гость
31 июля, 14:10
Гость
31 июля, 12:17
Все люди разные. Кто-то за пару недель скинет, а кому-то и полгода мало. Опять же, имеет значение на какой стадии ожирения находится человек, какой у него возраст.
Я мужчина. Где-то в 32 года понял, что отрастил уже неприличное такое брюхо - выпирало под рубашкой, наклоняться было тяжеловато. ))) Начал постепенно с ним бороться. Понемногу добавлял физкультуру, полностью поменял питание. Но никогда не голодал, стал есть по 4-5 раз в день вместо двух раз как раньше. Где-то через 7-8 месяцев были уже заметны изменения. Через год-полтора внешний вид стал приемлемый, хоть и не идеальный, конечно. Стал влезать в штаны, которые всегда были малы.
С тех пор 13 лет прошло, поддерживаю форму. Но хочу ещё пару кг жира сбросить - и вот это уже действительно трудно. Я из тех, кто склонен к быстрому набору жира. С детства был хоть и не толстым, но пухловатым.
Вот это полностью правильный подход
Гость
31 июля, 13:45
Через год всё обратно отожрёт же
Гость
31 июля, 23:44
Жировые клетки не делятся, они растягиваются. А ей их удалили.
Гость
31 июля, 12:57
Врач, который берет такое количество зон за одну операцию - не может быть профессионалом. Это мясник. И учитывая стоимость в 400к - операция делалась в подвале. Кухонным ножом.
таких врачей надо впервую очередь запрещать, а уже потом курильщиков.
подобные операции должны проводиться только по показанию и направлению врача.
Гость
31 июля, 13:09
Если бы не лень, то сама бы похудела. Ну и для начала надо обратиться к врачам, проверить гормоны, пищеварительный тракт, эндокринную систему, кучу анализов сдать. Только после этого врач бы сообщил, как правильно худеть. Чаще всего вывод один - меньше еды, больше спорта, соблюдение режима. У этой особы фигура была ни о чем, сейчас ещё хуже и со шрамами. Наверное ногти мешают силовыми тренировками заниматься
Зачем анализы сдавать? Там и без всяких анализов сразу видно, что в ожирении только обжорство виновато.
Гость
31 июля, 13:21
Зачем было сразу несколько операций делать??Хотела сэкономить-получила, как всегда. Никакой чужой опыт не может помочь, если с головой проблемы.
Гость
31 июля, 16:53
по лицу видно, что про тренировки 2 раза в день она лукавит)))
Гость
31 июля, 12:44
Шевелиться надо. Ходить пешком побольше. Само бы все ушло.
Гость
1 августа, 00:00
Хожу и что-то не уходит. Бесят такие умные.
Гость
1 августа, 00:37
Гость
1 августа, 00:00
Хожу и что-то не уходит. Бесят такие умные.
Основное - это питание.
Любые физ.нагрузки, даже самые безумные и продолжительные, не тратят так много калорий, сколько вы съедаете.
Поэтому в первую очередь надо пересмотреть питание.
И ходьба бывает разной. Одно дело пройти 2-3 км в медленном ритме. И совсем другое - идти быстро 7-8 км: так, что пот выступает и дыхание сбивается, хоть это и не бег, а лишь ходьба. А потом домой на 8 этаж не на лифте, а пешком по лестнице. И в душ! И так желательно каждый вечер. Результат будет.
Гость
31 июля, 14:29
Через два месяца занятий захотела изменений)))). Когда-то ходила в зал, (бодибилдинг), с нами тренировалась семья толстячков муж и жена, потели до седьмого пота, зато через год был реальный результат. На их примере, верю, что изменитт себя можно, при серъезном подходе
Москвичам для покупки в 2024 году жилья в новостройке потребуется сумма, которую при текущем уровне заработка придется собирать 11,3 года, а на вторичном рынке на эти цели уйдет 10,5 года, рассказал РИА Недвижимость гендиректор портала «Мир квартир» Павел Луценко.
Гость
31 июля, 12:04
Надо было метформин пить
Гость
31 июля, 14:44
Чем бы он помог? Люди десятилетиями его пьют и ни килограмма не ушло
Если в голове пусто, то никакие процедуры и фитнес залы не помогут.
Гость
31 июля, 11:17
А побегала ты натощак утром и перед сном вечером пару тройку месяцев / и вес бы скинула, и шрамов бы не было, и нервы бы не растеряла. Сердечко от нервов тоже «шрамируется», а так бы заколилось
Гость
31 июля, 11:56
Да всякое бывает. Просто ей не очень повезло. Если женщине последствия после родов мешают жить, нужно их устранять.
Гость
31 июля, 14:14
Красотки.
Гость
31 июля, 14:34
Молодые жрут, пьют всякую фигню, совсем не двигаются, в общественном транспорте сидят ,а пожилые стоят,хотя с такой массой сам бог велел стоять и только стоять,потом стонут. В эти годы не знала, что такое лишние килограммы
Гость
31 июля, 21:15
Ужасы ужасы ужасы
Гость
1 августа, 00:02
Врёт что ничего не помогало.За себя-разумные физческие нагрузки и разумное ограничение в еде.При росте 174см со 107 до 77 кило примерно за год.Когда перестал ограничивать в еде года за 3 прибавил 8 кило-на месте жира отрасли мышцы.В груди с 50 размера до 54 прибавил.
Сейчас0°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -3
2 м/c,
ю-в.
749мм 58%«Уходила в другую комнату, сидела и кричала»: сибирячка заживо гнила после липосакции. Откровенно о неудачной пластике