Где взять потребную норму Е? Семечек столько не съесть. Вернее можно, но если это делать каждый день, то начнётся ожирение, т.к. семечки и орехи - калорийные бомбы.
Гость
14 июля 2024, 11:33
Не имеет смысла если есть хорошую еду богатую витаминами
Гость
14 июля 2024, 11:44
ее б еще найти в должном количестве в городах, давно не секрет что те же ягоды-фрукты-овощи, выращиваемые по новым технологиям в промышленных масштабах, содержат гораздо меньше витаминов чем их "деревенские" предшественники
Гость
14 июля 2024, 12:01
А где взять хорошую еду, на огороде всё не вырастишь, а в магазинах - шлак?
Гость
14 июля 2024, 19:34
Японца об этом скажите. А то они не знали... Глядишь и будут не до 88 лет в среднем доживать, а до всех 200... (у обычного японца в постоянном меню поливитамины и биодобавки - для тех, кто не знал)
Гость
15 июля 2024, 11:43
Японское долголетие (для тех кто не знал) вызвано исключительно несовершенством системы доставки пенсий. Что и вскрылось во время аварии на АЭС в Фукусиме. Когда начали эвакуировать население, оказалось, что много старожилов только числятся живыми, на самом деле давно почили, а родня за них пенсию получала.
" Так, недавно ученые и врачи пришли к выводу, что людям старше 75 лет обязательно принимать витамин D постоянно, хотя бы в малых дозах."
Один из наиболее известных источников витамина D - это солнечный свет. Когда ультрафиолетовые лучи солнца попадают на кожу, они запускают процесс синтеза витамина D. Однако, чтобы получить достаточное количество витамина D от солнечных лучей, необходимо находиться на солнце без солнцезащитного крема в течение примерно 15-30 минут в день.
Гость
14 июля 2024, 11:36
Какие ученые? Британские?
Гость
14 июля 2024, 12:02
Российских че то не видать, неужели последствия ковида?
Гость
14 июля 2024, 12:31
Гость
14 июля 2024, 12:02
Российских че то не видать, неужели последствия ковида?
Всех посадили, но не грядки.
Гость
14 июля 2024, 11:48
сша как всегда несет полную пургу, потому что ВРАГИ.
Гость
14 июля 2024, 12:03
У тебя кругом враги, лечащий врач выписал успокоительное?
Гость
14 июля 2024, 12:02
Кушать "ученых" - это просто бессмысленно!
Гость
14 июля 2024, 18:53
Прописные истины. Не надо никаких исследований чтобы понять опасность "витаминок"
Гость
14 июля 2024, 22:40
Если полноценное питание и живете в субтропиках без сомнения.
Сейчас0°C
облачно, без осадков
ощущается как -5
5 м/c,
зап.
719мм 90%Это просто бессмысленно! Ученые доказали, что прием мультивитаминов не имеет никакого значения для здоровья