10 комментариев к публикации

Когда худеющим нужно бежать к врачу? И от чего на самом деле растет живот? Объясняет эндокринолог

22 мая, 16:48

Ужасно. Есть что-то правильное, но ведь и полной чуши тоже немало. ИМТ это для "посмотреть", никаких выводов по нему уже давно не делает никто из профессионалов. Снижению жировой массы занятия в зале способствуют почти никак - жирный человек больше часа там не сможет заниматься, убьёт суставы, и сожжёт калорий на один пончик. Время еды тоже значения не имеет - надо есть как удобнее. Если пойти ещё дальше - то слово "диета" вообще надо убрать - иначе получается, что сейчас худеем, а потом опять отъедаемся.

Гость

22 мая, 21:48

А может дело в пище? В советское время ели больше,но такой эпидемии лишнего веса не было. Обед был из трех блюд,ужин и завтрак полноценные,а ещё полдник. А сейчас обед из одного блюда,завтрак минимален,ужин тоже,но продукты дают прибавку моментально,все в гормонах,пестицидах,добавках.

Гость

22 мая, 22:32

Жук Джентльмен

22 мая, 15:12

Гость

22 мая, 15:35

Гость

22 мая, 15:37

Гость

23 мая, 15:28

"Есть ли в действительности понятие «широкая кость»? — Такого понятия не существует." А как же гиперстеники, нормостеники и астеники? Они же эндоморфы, мезоморфы и эктоморфы. Зачем тогда все эндокринологи пишут мне в карте "гиперстеник", если по их мнению не существуют "широкой кости"?

Гость

22 мая, 15:32

Гость

22 мая, 15:36

Спортзал вообще никак не помогает в похудении, сами тренеры заинтересованы, чтобы ты ходил как можно дольше. Работает только жёсткая диета, а потом уже спортзал. Но хотите ли вы постоянно себя насиловать ради худого тела, оно того не стоит. Если похудеете, потом придется постоянно себя ограничивать, ваш организм этот вес не считает нормальным и будет откладывать абсолютно всё.

281712989

22 мая, 15:41