«Бывало, бургеры и пиццу ел». Известный певец из Екатеринбурга раскрыл секрет своего похудения

Уральский блогер и певец Кирилл Нечаев прославился в 2018 году как мастер пародий: посмотрите, например, как он поет песни Клавы Коки голосами разных звезд.

За год артист сбросил больше десяти килограммов. Он рассказал E1.RU, как ему удалось достичь такого результата. Оказалось, что секрет прост: заниматься спортом, правильно питаться и ни в чем себе не отказывать.

— Мне еще худеть и худеть. Секрет на самом деле очень простой: я сделал у себя дома на втором этаже спортзал и начал заниматься, начал уделять время спорту. Мы стали стараться питаться правильно, но без фанатизма, не есть одну гречку с курицей, но исключили сахар по максимуму. В течение года мы с женой занимались, и за год я 13 килограммов сбросил в спокойном режиме. Бывало, и бургеры, и пиццу ел, но не каждый день. Главное — себе не отказывать ни в чем.

Наступит день, когда ты сорвешься и начнешь снова жрать. Захотелось — съешь, но немножко или не каждый день, а в какой-нибудь выходной, например. Тогда у тебя не будет никаких искушений сорваться, — отметил музыкант.

Подробную историю о том, куда пропал тот самый певец из Академического, можно узнать в этом материале.

В 2023 году Кирилл Нечаев сыграл свадьбу. Для торжественной трапезы новобрачные выбрали «Вкусно — и точка».

Прочитайте также, чего, по мнению артиста, ему не хватает в Екатеринбурге.