Опять собрание баек про всемогущий соматотропин, мистическим образом засекающий время и проверяющий уровень освещённости. Палата мер и весов с недружелюбным графиком работы, а не гормон. На самом деле, он вырабатывается в любое время суток, но ночью чуть активнее. Ну и если не заострять внимание на индивидуальных гормональных сбоях, с возрастом он просто либо вообще перестаёт вырабатываться. либо сильно замедляется. И пофиг, во сколько вы там легли спать
Гость
13 мая 2024, 21:00
Вы не худеете потому что много жрете .....вам об этом еще ваш министр Смирнов сказал 😂
Гость
13 мая 2024, 21:15
Гость, мы не худеем, потому что жрём всякую пакость, на что зарплаты хватает. И фрукты в рационе на последнем месте, а то и совсем отсутствуют. Платить за сено бешеные деньги не выгодно. Тем более за незрелые.
Продукты должны быть качественными, пища - здоровой, тогда и кушать можно всё. Было бы!
Гость
14 мая 2024, 12:01
В моей жене было 65 кг при весе 162. Пошла к «диетологу». Сидит тетя , лет 50, весу в ней все 120, при росте 158, и давай рассказывать и учить мою жену как кушать чтобы похудеть …. Мы с ней потом до утра ржали .
Гость
14 мая 2024, 15:28
😁😁😁
Гость
14 мая 2024, 15:28
много диетологов с лишним весом,но учить горазды
Гость
13 мая 2024, 21:18
В наше время питаться овощами и фруктами ещё дороже выйдет, чем мясом курицы и свининой.
Гость
13 мая 2024, 21:35
Противна диетолог из ряда не хочу работать а есть чушь полнейшую
Гость
13 мая 2024, 22:04
Я в 10 только домой прихожу, а эти уже спать ложатся. Бездельники.
Гость
13 мая 2024, 22:07
То есть по их мнению, если у человека бессонница, то соматотропин у него вообще не вырабатывается и он обязательно должен быть жирным. 🤦
Гость
13 мая 2024, 23:31
да иди ты лесом, диетолог.. три раза в день у нее рыба, мясо, икорка черная... 💩💩💩
Гость
13 мая 2024, 23:44
млМК
Гость
14 мая 2024, 00:15
Объем не измерить в граммах! Это уже вес!
Гость
14 мая 2024, 00:27
Короче. Правильно и сбалансировано питаться это сложно и дорого. Поэтому у нас такое количество нездоровых и толстых людей.
Гость
14 мая 2024, 06:49
Надо меньше грешить!!!
Гость
14 мая 2024, 10:41
Кофе - не оно
Гость
14 мая 2024, 11:48
вообще не ем жареного,свинину,говядину,овощи,фрукты,колбасы,шашлыки-редко на днях рождения,соленое,копченое ,маринованное, картошка только в супе, в течении дня воду не пью,только чай черный (некоторые мою заварку называют моча ) раза 2-3 в день и обязательно с печеньем или бисквитом, ем куру в основном запеченую, индейку,макароны,рис ,каши очень редко,каждый день творог,рыбий жир,витамин д3,сам пеку печенье,бисквиты,батоны, ем за день только 2 тоста утром с маслом и чаем. Сыр редко покупаю или сам делаю, ложусь около 1-3 ч ночи, утром зарядка и несколько силовых упражнений, стараюсь ходить по 10 тыс шагов в день -за 1 или 2 подхода,телосложение лучше чем в молодости, рост 170,вес 70, 60 лет, кожа -как у молодого,ни одной морщинки и целлюлита,так что все эти рекомендации на счет овощей и фруктов - ерунда.
Сейчас+2°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -2
4 м/c,
южн.
736мм 77%Почему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит вес