В шесть лет надо рассказать про секс, и это не разврат. Врач дала инструкцию, как говорить с детьми о важном

Многие родители боятся момента, когда ребенок спросит, что такое секс и откуда берутся дети. Чтобы какая-нибудь неловкая (или уже опасная) ситуация не застала вас врасплох, прочитайте инструкцию врача-гинеколога, сексолога Динары Березиной.

Эксперт уверена: шестилетке вы сами должны рассказать о сексе, а позже предупредить, что у него вырастут волосы на теле и начнется эрекция или месячные. И нет, это не развратит ребенка — наоборот, убережет от травм и ошибок, ранних половых связей и насилия.

— Часто я слышу фразы, что половое воспитание — это разврат, но это совсем не про развитие сексапильности, сексуальности. Половое воспитание — про безопасность.

Вы взяли его на руки, обняли, поцеловали, мама покормила грудью, папа прижал к себе — всё, контакт установлен. Дальше наша задача поддерживать этот контакт, чтобы ребенок развивался гармонично, — объясняет Динара Березина.

Врач уверена, что половое воспитание важно так же, как развитие талантов в кружках и секциях или рост умственных способностей детей.

— Если мы обратимся к статистике, то увидим, что секспросвет никогда не ведет к тому, что ребенок рано начинает половую жизнь, — поделилась врач. — Это не призыв заниматься сексом. Наоборот — становится меньше подростков с инфекциями, передающимися половым путем. Молодые люди, которым родители постепенно всё объясняли, позднее вступают в половой контакт, для них это осознанное решение. Подростки, с которыми не говорили на тему тела, секса, часто вступают в контакт по незнанию, под натиском детей старше.

Сексолог советует проговаривать всё, что происходит с ребенком и вокруг него, когда он еще только родился, например «Сейчас я поглажу твой животик», «Сейчас я беру тебя на ручки», чтобы он учился ощущать себя в пространстве. Половое воспитание — это не три урока в неделю, а часть повседневности, оно совершается всегда.

Ребенок должен четко знать свой пол и давать ответ на вопрос «Кто ты?». У ребенка не должно быть возможности выбирать свой пол, это то, что не меняется, и он это должен понимать.

В этом возрасте нужно сразу называть половые органы своими именами, даже если это сложно и неловко. Если ребенок не знает и говорит «пися», вы объясняете: у мальчиков это называется пенис и мошонка, у девочек вульва. Не забудьте упомянуть о ягодицах и анусе. Если ребенок отвечает «штаны/трусы», спрашивайте, что под ними. В этом разговоре уместно напомнить правило трусиков (о нем речь пойдет дальше).

— Ребенок должен знать отличие девочки от мальчика. Удобно рассказывать ему об этом по атласам интимного ликбеза для детей.

Многие мамы говорят, что книга развращает, но это абсолютно не так. Она помогает ребенку понять, что тело может быть разным и не нужно подстраиваться под шаблоны. Об этом важно говорить с детства, — отметила Динара Березина.

Врач подчеркнула, что дома вы можете называть органы так, как вам комфортно, хоть «печенька» и «краник», но ребенок должен знать их реальные названия, чтобы он мог в случае чего сказать, что конкретно у него болит.

Ребенку будет скучно говорить об этом, поэтому нужно обсуждать всё в формате игры. Сексолог рассказала, что есть магнитные фигуры кукол и магнитная одежда. В процессе игры, пока одеваете и раздеваете куклу, можно обсудить анатомию. Таких игр много, нужно просто захотеть донести до ребенка важную информацию. Кроме того, врач советует учить малышей интимной гигиене: к четырем-пяти годам дети должны уметь самостоятельно мыться.

Специалисты по детской сексологии советуют начинать говорить об интимном с раннего возраста, но «интимное» не то же самое, что «секс». Речь идет вот о чем.

Важно знать правило трусиков — PANTS. Эта аббревиатура составлена из первых букв пяти основных правил, которым родители должны обучать детей начиная с двух-, трехлетнего возраста:

1. Privates are private ― половые органы интимны, то есть недоступны никому чужому. То, что прикрыто нижним бельем, можно видеть и трогать только родителям и в некоторых ситуациях врачам в присутствии родителя.

2. Always remember your body belongs to you ― всегда помни, что твое тело принадлежит тебе и никто другой не имеет права что-либо делать с ним. Если это происходит, нужно рассказать взрослому, которому ты доверяешь.

3. No means no ― «нет» означает запрет. Даже самому близкому человеку ты можешь отказать в объятиях и поцелуях, если тебе этого не хочется или неприятно. При этом не должно быть ни малейшего чувства вины. Границы тела — это нормально для любого человека.

4. Talk about secrets that upset you — поделись секретами, которые тебя расстраивают. Именно с помощью секретов взрослые люди манипулируют детьми (например, используют фразу «пусть это будет наш маленький секрет»). Очень важно объяснить разницу между хорошими и плохими секретами и призвать ребенка делиться всем, что беспокоит, даже если ему стыдно и неприятно говорить об этом.

5. Speak up, someone can help — расскажи правду, и тебе помогут. Важно, чтобы ребенок понимал, что его не будут обвинять и ругать за то, в чем он признается. Он должен знать, что близкий человек поможет и поддержит в любой ситуации, что бы ни произошло. Дайте своему ребенку стопроцентную гарантию поддержки.

Динара Березина рассказала, что ежегодно в России пропадает более 20 тысяч детей. В 90% случаев ребенка не крадут — он добровольно уходит с преступником. Нужно объяснить, что абсолютно любой взрослый может быть опасен. И сказать, что в мире есть такое явление, как похищение детей, и любого ребенка могут украсть, что это делают плохие люди с плохими намерениями, а похититель может выглядеть доброжелательно. Ведь у детей часто совсем другие представления, взятые из сказок.

Нужно обсудить с ребенком, какой разговор может состояться с опасным взрослым. Если незнакомец предложит пойти с ним, сесть в машину, где дадут сладкое, покажут котят или других животных, попросит помочь отвезти что-то куда-то — неважно, по какой причине, — ребенок должен знать, что это похититель.

Ребенок не должен бояться показаться невоспитанным или невежливым! О чем бы ни просил взрослый (он может плакать, умолять, призывать на помощь), задача ребенка — уйти и рассказать об этом другим взрослым. Если помощь действительно нужна, помогут они. Донесите до ребенка мысль, что любой человек может быть злым, даже беременная женщина.

Также важно научить ребенка действовать в том случае, если похищение произошло. Он должен уметь звать на помощь, привлекать внимание, подавать разные сигналы, искать выход, а при возможности суметь связаться с полицией, родителями. Прямо прорепетируйте через игру, что делать, если кто-то напал, — в игровой форме нападите на ребенка, а он пусть сопротивляется и зовет на помощь.

— Детская сексуальность развивается через игру, вы всё это наблюдали и даже играли сами, просто не задумывались, — поделилась Динара Березина. — Дети играют в семью, изображают врача. Нужно наблюдать за ними и направлять, если что-то идет не так, но не ругать. Как бы странно ни вел себя ребенок (он может трогать себя, другого ребенка), не паникуйте, сохраняйте спокойствие. Это сложно, но необходимо.

Дети часто играют в такое, а родители напрягаются: это естественный интерес или насилие? Задумайтесь: дети всегда балансируют между риском и безопасностью, они изучают, исследуют мир — так развивается нервная система. Они испытывают, как высоко залезут на дерево, как быстро могут ехать на велосипеде, что будет, если они отберут игрушку у другого ребенка. В игре происходит понимание себя, своей сексуальности.

Эксперт предупредила, что не нужно обесценивать чувства ребенка. Когда он говорит, что влюбился, не начинайте рассказывать, что это ерунда. Так вы утратите его доверие.

Есть четыре типа детского сексуального поведения:

1. Естественное исследовательское поведение (абсолютно здоровый тип).

Дети исследуют мир и тела друг друга, чтобы больше узнать о себе, о других, об отношениях с другими. Пример: «Ты покажи мне, я — тебе», «Мама и папа», «Игра в доктора». Такие игры обоюдны, не причиняют боли и проводятся с согласия. Нормальная реакция взрослого: невозмутимость, спокойствие, никаких допросов с пристрастием, грамотный разговор. Если вы запретите что-то делать, то, наоборот, вызовете интерес.

2. Сексуально-реактивное поведение.

Если дети были свидетелями сексуальной активности старших или подвергались насилию, они могут повторять это со своими ровесниками. Ребенок не хочет навредить, он лишь повторяет то, что видел, он так представляет себе близкий контакт. В этой ситуации непросто будет понять мотив ребенка, который воспроизводит эти действия, с ним нужно разговаривать и, возможно, привлекать специалистов для помощи.

Например, история из сериала: было три ребенка, две девочки и мальчик. Мальчик и девочка поссорились, тогда вторая девочка попросила их потанцевать и поцеловаться. Когда родители стали разбираться, почему она так сделала, девочка ответила, что так делали ее родители. Когда они ссорились, они танцевали медленный танец, потом целовались и так мирились.

3. Взаимное сексуальное поведение.

Характерно для детей, которые лишены родительского внимания, любви и близости, или для детей, которые растут вообще без родителей. На самом деле они хотят внимания, любви, заботы, но не получают этого и пытаются восполнить дефицит в сексуальном контакте, вступая в него очень рано.

4. Растлевающее поведение: насильственные действия сексуального характера.

Обычно такие действия совершает ребенок старшего возраста над ребенком младшего возраста, это происходит внутри семьи. За этим нужно следить. Надо слушать, что говорят дети. Если вдруг младший ребенок жалуется на подобное поведение старшего, не кричите, не рыдайте, выясните конкретно, что произошло и что чувствовал ребенок, чтобы знать, как ему помочь. Нужно обратиться за помощью к специалисту, общаться с другими родителями, если это случилось в коллективе.

Что делать:

1. Успокоиться.

2. Выяснить, что именно произошло, по чьей инициативе, как это происходило и что чувствовал ребенок.

3. Дать нужные знания, ведь проявление такого интереса говорит об активном поиске информации! Успокойте, поддержите, поговорите о безопасности.

4. Если было совершено насилие, обратиться к детскому психологу.

С самого раннего детства необходимо приучать детей к тому, что тело — это личное, интимное, его не нужно демонстрировать. Для этого мы носим нижнее белье и одежду. Если хочется позаглядывать или потрогать свое тело, это требует уединения, а еще гигиены.

— Доносите обычные ценности: что тело нужно беречь, его нельзя показывать всем, что это не принесет известности и любви, — отметила Динара Березина. — Дети думают наоборот, ведь это транслируется в журналах, по телевидению, в СМИ. Рассказывайте о важности органов, например, как важна матка, ведь в ней появляется новый человек, и так далее. Объясните, что любое прикосновение к себе требует гигиены и уединения. В изучении себя нет ничего кошмарного.

В три года пора прекратить:

• совместный сон;

• совместное купание;

• раздевание до нижнего белья при ребенке;

• соседство разнополых детей в одной комнате.

Врач предупредила, что поведение родителей по отношению друг к другу тоже нужно контролировать. Нежность, внимание и заботу проявлять можно и нужно, а вот эротические проявления, сексуальное возбуждение и страсть следует исключить при ребенке.

Нужно оградить ребенка от взрослой сексуальности: замки на двери, уединение. Если ребенок увидит, как вы занимаетесь сексом, это может травмировать его на всю оставшуюся жизнь.

Нужно рассказать ребенку об отношениях между разнополыми людьми, об интимном контакте и о том, как появляются дети. Как это сделать?

— Сначала проведите небольшую диагностику: вам нужно определить для себя, что уже знает ваш ребенок о теле, его анатомии и физиологии, о границах, об отношениях между людьми, — отметила врач. — Возьмите анатомический атлас для детей, расскажите о разных органах и их функциях. Укажите ценность (например, матка — это орган, в котором растет новый человек). Проговорите, что тело ценное, его нужно беречь, любить, ухаживать за ним, заботиться, а половые органы требуют особо бережного отношения.

Нужно говорить с ребенком о любви, объяснить, что это выбор и труд, которые обеспечивают близость и теплоту в отношениях. Здорово, если пример — родители. Для обсуждения возможны такие вопросы:

• Что такое любовь?

• Как ты понимаешь, что мы тебя любим?

• Какие проявления любви ты знаешь?

• А как я могу понять, что папа/мама любит меня?

После этого возраста ребенок всё узнает в школе, если вы не расскажете ему. Сначала слушайте, что говорит ребенок, потом встраивайте нужную недостающую информацию.

Динара Березина дала ответ, который сбережет психику ребенка.

— Это способ выражения любви, доступный и понятный только взрослым людям, которые уже находятся в отношениях и доверяют друг другу. Наша задача — заложить ценности: настоящие, искренние чувства — это важно и ценно, а еще это большая ответственность, выбор, верность и уважение.

Задача — донести мысль, что половой контакт — это самый близкий контакт между людьми. Вступить в него означает принять очень серьезное осознанное решение. Посредством этого контакта люди общаются, получают удовольствие и продолжают свой род. К такому контакту нужно быть готовым не только телом, но и душой, — объяснила эксперт.

Врач подчеркнула, что детям нужно отвечать на вопросы честно. Если ребенок спрашивает: «Вы занимаетесь с папой/мамой сексом?» — нужно отвечать: «Да». Но мы должны понимать, какую информацию соответственно возрасту мы даем. Особенно акцентируйте внимание мальчика на теме ценности отношений. Многие молодые пациенты сейчас сталкиваются с тем, что уходят из отношений при малейших сложностях, а потом страдают от этого.

— Очень частая ошибка — когда один родитель жалуется на другого, — отметила Динара Березина. — А вот папа такой и сякой... Мама у нас совсем сошла с ума... Ребенок воспринимает всё иначе, он вам не друг, нельзя говорить с ним о проблемах. Говорите о том, что из фильмов и книг не всегда нужно брать пример. А если вы с ним не говорите, у него не будет сформированного мнения, его он будет брать отовсюду.

А как ответить на этот вопрос, который тоже вгоняет многих родителей в краску? Если вы обсудили всё, о чем говорили выше, у вас уже есть базис, вы объяснили, что такое любовь и отношения.

— Люди полюбили друг друга, они выбрали друг друга, и в их жизни есть секс, — приводит пример врач. — В результате этого у женщины наступает беременность и в семье рождается ребенок. Вы же уже изучили к этому возрасту анатомию человека, в шесть-семь лет можно рассказать о функциях: в матке женщина вынашивает ребенка. Важно обозначить гендерные роли. Ребенка рожает женщина, а мужчина — это ее поддержка и опора. Затем оба родителя воспитывают своего малыша, проявляя к нему любовь и внимание. Рождение ребенка — это очень серьезный шаг и самое важное решение семьи.

После важного этапа шести-семи лет у ребенка должна появиться новая порция информации. Важно рассказать об изменениях в теле — высыпаниях на коже, растущих волосах, менструации и поллюции. Объясните, что все происходящие процессы естественны и нормальны, а еще напомните о личных границах.

— Мальчик, у которого начались поллюции и ему об этом не рассказывали родители, испугался и загуглил «выделения из полового члена», по интернету диагностировал у себя рак и очень напугался. Написал прощальные записки родителям и учителю, — рассказала историю врач.

Расскажите мальчику, что в десять-двенадцать лет эрекция будет всё чаще и это нормально. Сообщите, что она может быть реакцией на стресс и что ребенок начнет просыпаться с этим по утрам.

В шесть-восемь лет происходит выработка мужских половых гормонов надпочечниками, это никак не проявляется. В восемь-тринадцать лет развиваются молочные железы: это начинается с изменения ареол, пигментации, появляются небольшие узелки железистой ткани, может быть болезненность.

Через шесть-девять месяцев начинается рост волос в паховой области, затем в подмышечной. Через полтора-два года после начала развития молочных желез наступит первая менструация, нужно предупредить девочку о выделениях и боли.

— Как только у девочки начинают расти волосы, успокойте ее, что это нормально, ведь везде вокруг пропаганда гладкого тела, — рассказала Динара Березина. — Волосы должны быть, и у ребенка не должно быть задачи убирать их. В это же время пробуждается либидо, у девочек это происходит раньше, поэтому и разговоры должны быть чуть раньше.

В этом возрасте важно объяснить, что через половой контакт передаются очень серьезные заболевания, наступает беременность. Проговорите, что порно — это постановка, которая очень далека от реальности, начиная от гениталий и заканчивая эмоциями, которые демонстрируют актеры. Напомните, что нужно беречь свое тело и уважать решение другого человека. Объясните, что уважение должно быть и к телу другого человека: нарушение границ и насилие недопустимы.

Расскажите и о мифах, которые тоже могут влиять на поведение подростков. Один миф из СМИ — что в жизни очень много секса. Он нужен для того, чтобы продавать товары и услуги. Даже чтобы продать нам брюки, показывают попу модели, чтобы мы подумали, что в этих брюках наша попа будет выглядеть так же. Со вторым мифом связано то, что секс практически никогда не показывают таким, какой он есть на самом деле, — всё это постановка и актерская игра. Третий миф, который нужно развеять: заниматься сексом — значит быть взрослым и крутым.

— До четырнадцати лет полностью закладывается паттерн поведения с противоположным полом. Нужно показывать, как строить отношения, на собственном примере, это часть полового воспитания, — объяснила Динара Березина. — И это не значит, что нужно скрывать все ссоры, чтобы не формировалось сказочного представления о семье: все люди ругаются. Но ребенок должен видеть, как происходит решение конфликта и родители продолжают взаимодействовать.

— Это возраст сексуального дебюта, — констатировала факт эксперт. — К этому возрасту вы должны рассказать ребенку обо всех видах контрацепции, об инфекциях и приучить регулярно обследоваться у врача. Расскажите о мотивах вступления в половую связь.

Донесите до ребенка, что главное — это эмоциональная и физическая готовность, близость, доверие, безопасность, взаимное согласие.

— А тот, кто любит, готов ждать, поэтому, если девушка или юноша не готовы, они не должны идти на контакт против воли, — отметила эксперт.

Подростки не горят желанием говорить и часто думают, что уже всё знают. Если обсудить важные темы напрямую сложно, Динара Березина советует пригласить ребенка посмотреть кино, в котором люди демонстрируют отношения, обсудить поведение героев, их отношения. Можно читать одну и ту же книгу, обсуждать героев, их действия.

В 2023 году свердловский министр образования выступил против идеи ввести уроки секс-просвещения в школах. Он считает, что дети должны обсуждать это с родителями. Но многие врачи категорически не согласны с такой позицией, они считают, что, кроме разговоров дома, в школе тоже должны поднимать эти темы. О чем и почему нужно говорить в школах, рассказали врачи.

Недавно в регионе разгорелся секс-скандал: стало известно, что одиннадцатилетняя девочка вступила в половую связь с несколькими восьмиклассниками. Мы попросили сексологов объяснить, почему некоторые дети делают такое в раннем возрасте. Эксперты ответили на наши вопросы и прокомментировали случившееся в Первоуральске.

Мы поговорили про детей, про их проблемы, а теперь почитайте материалы, которые будут интересны и полезны взрослым.

Когда вы только вступаете в любовную связь, чувства пылают, страсть движет вами и вы не можете дождаться, когда наконец останетесь вдвоем. Но со временем заняться сексом хочется всё реже и частенько вы даже предпочтете посмотреть фильм вместо близости. Почему же так происходит? Ответ и способы решения проблемы — в материале про либидо.

Ранее сексолог Андрей Булах ответил на откровенные вопросы, например на что в первую очередь обращает внимание мужчина при взгляде на женщину.

Мы писали, что в Екатеринбурге взлетел спрос на секс-игрушки, и рассказывали про самые популярные, а еще раньше показывали, какие из них самые дорогие.

В прошлом году уральская столица попала в топ-5 самых мастурбирующих городов. Почитайте также откровения сотрудницы интим-магазина о необычных ситуациях на работе.