Нехватка витамина Д, часто первые симптомы опухолей щитовидной железы. Аденомы.
Гость
27 декабря 2023, 08:11
его не может нехватать, а так ешь фрукты ,овощи, редьку и грызи морковь🔥🔥🔥
Гость
27 декабря 2023, 08:21
"Большое количество витамина D содержится в основном в животной пище: жирных сортах рыбы (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбной икре, яичном желтке и молочных продуктах. Также небольшое его количество обнаруживается в красной икре, устрицах, лесных грибах и семечках."
Самое плохое когда не хватает мыслительных процессов, остальное фигня. Главный источник витамина Д - это солнце, судя по жителям Заполярья, где по пол года темнота, от отсутствия витамина Д еще никто не умирал.
Гость
27 декабря 2023, 12:40
Они строганиной питаются, а там витамина Д в избытке.
Сейчас+12°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +9
2 м/c,
зап.
746мм 46%Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасно