Мну кости глодаю, чтобы коллаген добыть. Кожа поэтому как у младенца до сих пор.
Гость
4 сентября 2023, 19:03
Есть время грызть кости, есть время есть мясо☝️
Гость
4 сентября 2023, 17:28
Коллаген попадая в организм распадается на аминокислоты. А из аминокислот уже сам организм решает какой белок создать и не факт что это будет коллаген. Не забывайте что у белка в организме куча функций: строительная, иммунная, транспортная, гармональная и так далее. И если организм решит что ему нужен иммунитет, то для ваших волос и ногтей не будет толку от выпитого коллагена.
Гость
4 сентября 2023, 18:41
А мы и не забываем. Я для повышения иммунитета грызу ногти. Чего зря добру пропадать.
Гость
4 сентября 2023, 23:04
Гость
4 сентября 2023, 18:41
А мы и не забываем. Я для повышения иммунитета грызу ногти. Чего зря добру пропадать.
А я волосы ем
Гость
5 сентября 2023, 00:13
Гость
4 сентября 2023, 23:04
А я волосы ем
Не, они между зубов застревают. Лучше всё же ногти.
Автор статьи (не знаю уж насколько он близок к медицине) таки не потрудился ознакомиться с фактами. Прежде всего, и это главный факт, который остался неизвестным для автора, заключается в том, что коллаген который используется в качестве пищевой добавки и в косметических целях это т.н. гидролизрванный коллаген - т.е. это не молекулы коллагена целиком, а отдельные пептиды, из которых белок состоит. Именно поэтому этот коллаген значительно лучше всасывается (хотя опять - же не полностью), особенно в присутствии витамина С, который частенько специально для этой цели добавляют в состав пищевых добавок. Именно в такой форме коллаген проходил клинические испытания и именно в них был выявлен положительный эффект (другое дело, что испытания не достаточные)
В чем автор прав, так это в том, что растительного коллагена не бывает, и что если ждать желатин, польза будет незначительной (но таки будет)
Гость
4 сентября 2023, 19:30
Пью коллаген курсами. Очень нравится. Если сочетать приём коллагена с сеансами у косметолога - вообще красота!)))
Если вдруг мой организм решит, что иммунитет важнее, как кто-то написал выше, я тоже не расстроюсь.
Гость
4 сентября 2023, 22:07
Подскажите, пожалуйста, как Вы его принимаете? Он такой невкусный🤔 Не могу заставить себя
Подскажите, пожалуйста, как Вы его принимаете? Он такой невкусный🤔 Не могу заставить себя
Покупайте в капсулах, морской коллаген. На всех маркетплейсах есть.
Гость
4 сентября 2023, 18:37
"Поскольку молекула коллагена очень длинная, то через кожу она не всасывается"
На самом деле, всасывается, но не полностью. Частично торчит, потому что слишком длинная.
Гость, то есть производителям бадов приятней деньги отдавать?) Надо потреблять достаточно белка, если не получается, то покупать полноценный белок, с хорошим аминокислотным составом, а не эту зернь из трёх аминокислот.
Гость
4 сентября 2023, 18:59
Поэтому ешьте протеин, аминокислоты и бсаа. А с утра рыбий жир. И витамин С всегда. И будите дольше молодыми и упругими
Гость
4 сентября 2023, 21:12
Бсаа это и есть аминокислоты.
Гость
4 сентября 2023, 18:38
Развенчали миф о пользе ив роше
Гость
4 сентября 2023, 23:03
Коллаген это желатин..
Гость
5 сентября 2023, 04:39
витамины купить невозможно , лекарств нет, в продаже одни подделки
Гость
5 сентября 2023, 08:27
Ну да , пенсии позволяют , обожралась прямо (
Гость
4 сентября 2023, 17:40
Пустышка
Гость
4 сентября 2023, 19:59
а сто лет назад такие же врачи всех кокай лечили😁
Гость
4 сентября 2023, 17:08
Сначала колются прививками, а потом лечатся коллагеном.
Гость
4 сентября 2023, 17:02
Проблемы с кожей и волосами - это признаки генетического вырождения.
Сейчас+3°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -1
5 м/c,
ю-в.
710мм 89%Есть ли смысл пить коллаген и использовать кремы с ним — объясняет эксперт НИИ Склифосовского