Один стаканчик заменит прогулку по лесу? Педиатр разобрала главные мифы про кислородные коктейли

Мы продолжаем нашу рубрику «Вам деньги потратить некуда?», в которой разбираем с экспертами, стоит ли покупать раскрученные товары и услуги. В прошлый раз речь шла о соляных пещерах (они еще называются галокамерами), а теперь поговорим о кислородных коктейлях.

Этот любимый напиток детства часто дают в садиках и школьных лагерях, приговаривая, что он очень полезен для мозга и повышает уровень кислорода в крови. Одна порция якобы улучшит ваше самочувствие, придаст легкости и сил, а еще очистит организм от токсинов. Что из этого миф, а что правда, мы попросили объяснить Елену Корж, педиатра-пульмонолога клиники «УГМК-Здоровье».

В Екатеринбурге кислородные коктейли готовят в аптеках, продают в автоматах, предлагают как дополнительную услугу в детских садах (стоит такое удовольствие примерно 400 рублей в месяц). Порцию волшебного напитка можно в среднем купить в пределах 80–200 рублей.

Оказалось, что это вымысел маркетологов. Никакой стаканчик кислородного коктейля не заменит вам прогулки по лесу, как любят говорить производители этих напитков.

— Желудочно-кишечный тракт не впитывает кислород. Заблуждение также и то, что такие напитки помогают усилить защиту организма, профилактируют вирусные инфекции и гипоксию. Словом, лечебных свойств у кислородного коктейля нет, — объяснила Елена Корж.

— В состав кислородного коктейля входит вкусовая основа — сок, морс или отвары трав и компонент, образующий пену, — это может быть пищевой пенообразователь, желатин, корень солодки или яичный порошок.

Вкусный десерт подходит не всем. Из-за своего состава он может спровоцировать аллергию у ребенка: от сыпи до анафилактической реакции и отека Квинке. Внимательно читайте состав, прежде чем давать кислородный коктейль своим детям.

— Есть ряд ограничений и противопоказаний. Обязательно нужно убедиться, что у ребенка нет никаких аллергических реакций на компоненты кислородного коктейля. Например, у нас немало тех, у кого есть аллергия на белок куриного яйца, — поделилась педиатр-пульмонолог. — В детских садах и школах медик также должен знать аллергоанамнез каждого ребенка и ежегодно обновлять эти данные.

Пузырьки в кислородном коктейле могут спровоцировать вздутие, уверены родители. Оказалось, что дело не совсем в напитке, а в его количестве.

— Всё хорошо в меру. Важно понимать, что в основе коктейля — сладкий напиток, а это углеводы. Конечно, если ребенок выпил большую порцию, то вздутие возможно. Но, думаю, от одного коктейля у здорового ребенка ничего не произойдет. Поэтому мой совет родителям — перед покупкой воздушного лакомства обязательно поинтересуйтесь составом данного напитка, — подытожила Елена Корж.

Посмотрите также наш тест-драйв городских батутов с двойняшками и с головой окунитесь в детство. А еще мы попросили психолога рассказать, как уговорить ребенка уйти с аттракционов без истерик и слез.

Недавно екатеринбуржцы показали самые убитые детские площадки. Прочитайте, что нужно сделать, чтобы в вашем дворе поставили новые горки и качели.