Только физ нагрузки,так как улучшается кровообращение
Гость
11 июля 2023, 02:31
ни разу в своей жизни не встречал слабоумного монаха. Лучший способ сохранения памяти (избавления от рассеянности) - это чтение молитв наизусть. Дважды в день, утром и вечером. А если в течении дня непрерывно держать в уме (держать в памяти) одну и ту же короткую молитву, то память будет феноменальной. Именно поэтому с верующими и борются. Безбожникам верующие люди не нужны, ими невозможно управлять, ОНИ ВСЕ ПОМНЯТ😁
Гость
11 июля 2023, 02:45
и упаси вас Бог слушать музычку на ходу через наушники. Это будет убийством вашей памяти. Поэтому уже к 20-25 годам молодежь пролов заболевает деменцией, потерей памяти и неспособностью сосредоточиться более чем на минуту. И перестает представлять опасность для власти.
Сейчас-9°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -13
1 м/c,
ю-в.
736мм 79%«Пациенты пьют всю таблицу Менделеева, а жалобы остаются»: что поможет сохранить и улучшить память — рекомендации врачей