Диеты — это не выход. Нужно в корне менять свой образ жизни
….
Неужели? Срочно нобелевку и оскар за этот столик! А свиную ногу унесите.
Гость
21 апреля 2023, 13:21
Так и есть и это всем известно. Ничего нового.
Гость
21 апреля 2023, 15:54
Это тухлая тема
Если было бы всё так просто
У самого на протяжении жизни вес ходит от 84 до 120 сейчас 95
Был дядя, ложился на месяц голода, ещё при СССР, итог на похороны заказывали 1,5 гроба настолько большой...
И в то же время есть знакомая, настолько худая, что даже дрожжи (по рекомендации врача)ела, результат 0!!!,как гремела костями так и гремит...
Про себя, когда был молодым, что-то там пробовал, диеты, отказ от еды после 18:00часов и прочее, первые дни уходит 2-2,5 кг и всё. Забил на все, дошёл до 120 кг при росте 170см.Сейчас 95кг без каких либо усилий, последних 7-10 лет вес уходит-уходит, ем как хочу, сижу дома.
А все эти диеты, спорт и прочее- это маркетинг и не более, на людских фобиях деньги зарабатывают
Это тухлая тема
Если было бы всё так просто
У самого на протяжении жизни вес ходит от 84 до 120 сейчас 95
Был дядя, ложился на месяц голода, ещё при СССР, итог на похороны заказывали 1,5 гроба настолько большой...
И в то же время есть знакомая, настолько худая, что даже дрожжи (по рекомендации врача)ела, результат 0!!!,как гремела костями так и гремит...
Про себя, когда был молодым, что-то там пробовал, диеты, отказ от еды после 18:00часов и прочее, первые дни уходит 2-2,5 кг и всё. Забил на все, дошёл до 120 кг при росте 170см.Сейчас 95кг без каких либо усилий, последних 7-10 лет вес уходит-уходит, ем как хочу, сижу дома.
А все эти диеты, спорт и прочее- это маркетинг и не более, на людских фобиях деньги зарабатывают
Гость, делать вывода на основе некой знакомой и бати не имеет смысла. Есть общие для всех, универсальные филологические критерии - при голодании организм замедляет обмен веществ, идет образование излишка кетоновых тел, избыток углеводов трансформируется в жир, дефицит, до определенного предела, калорий в сочетании с физическими нагрузками заставляет организм использовать жировые запасы. А далее все зависит от индивидуальных особенностей организма, нарушений и т.п. Поэтому когда поносят спорт, опираясь на свой личный опыт, при этом добавляя что «они жрут и не толстеют», ну это как минимум крайне претенциозно.
Гость
21 апреля 2023, 13:11
Статья то о чём?
О том, что один толстый человек признал, что жир из воздуха не берётся, и сам по себе не исчезает?)
"Педагог по вокалу из Москвы... "
А что, в Екатеринбурге уже спросить некого?
Гость
21 апреля 2023, 13:41
Вы чо, насекомые, все идеально скроены что-ли ?
В прошлом я долгое время занимался дзю-до, так я не весил как дистрофик и подвижности было не занимать...
Нет!есть такая тема. Был в семье дядя, ложился на голод, ещё при СССР, на 30дней, похудел, через год обратно набрал...
Сам в поликлинике видал такое объявление, типо санаторий приглашает...Но это бред
Гость
21 апреля 2023, 13:37
А мне эта девушка нравится.
Счастья Вам и здоровья !
Гость
21 апреля 2023, 14:18
От семьи зависит очень, есть поддержка или нет, понятно что жрешь сама, но когда муж (сам с лишним весом) покупает а потом лопает конфеты в супружеской постели ночью (мог бы и на работе пищевыми извращениями заниматься) или в 10500 раз приносит мне тарелку с ужином в котором грамм 400 риса или картошки в 22:00, хотя его каждый раз просишь не делать этого вечером, у меня работа не физическая, и если я пришла с работы в 21:30, то явно обедала и даже если и не ужинала, то жирные углеводы мне на ночь никак не на пользу, но он с глазами Шрека заявляет я же готовил старался. Мама тоже подпевает, как только начинаешь следить за рационом, тут же начинаются замечания, что вот именно сегодня можно/нужно съесть лишний вкусный калорийный кусочек, а то не случится/лась ли со мной анорексия, ну конечно случиться при моей любви покушать, 30-40 лишних кг на протяжении почти всей моей сознательной жизни, и набранных еще 10 кг после 50 лет именно анорексия мне и грозит.
Гость
21 апреля 2023, 14:30
У меня точно такой же муж. Но это ведь вы «ведетесь». Ему хочется вас порадовать. Тем, что ему самому приносит радость. Но уже ваше решение - принимать эти подарки или нет 🤷♀️
Гость
21 апреля 2023, 14:15
Была у меня девочка на работе. Очень красивое лицо, хорошие густые волосы, веселая, прикольная, хороший специалист - и с весом в 120 кг.
У меня, да и ни у кого в коллективе, не было к ней неприязни, человек очень позитивный и легкий в общении.
А потом она сменила в корне род деятельности и за 2 года похудела в 2 раза.
Я не знаю, чего ей это стоило. Но! Это реально того стоило! Она выглядит просто шикарно. Как голливудская актриса.
Несколько лет назад вышла замуж и родила ребенка. И даже после беременности осталась стройной.
Не надо жалеть себя и «заедать». Надо действовать, если хочешь красивое тело.
Гость
21 апреля 2023, 17:09
"Надеется,масштабное обследование у очередного эндокринолога покажет, что на самом деле весь этот вес от какой-то болезни. Что это не потому что мы много едим и мало двигаемся, а потому что у нас в организме сбой. Горькая правда в том, что таких людей с реальными нарушениями по статистике очень маленький процент".
Это бред психиатр внушил, чтобы самому бабло тянуть с недалёкой тёти? Нет иных безвредных для здоровья способов похудеть, кроме как диеты и физической нагрузки. Диета-это не голодовка, а определённые продукты;физнагрузка- это не страдания в спортзале, а хотя бы ходьба пешком. Тётя-глупая и ленивая. Именно грамотный эндокринолог может помочь, и только. Мне помог хороший врач, а тратить деньги на очередного "блохера" мне и в голову не приходило.
На самом деле похудеть - не сложно. И даже безопасно, без рывков, в течении года можно сбросить все лишние кг. Все эти разговоры, что похудеть не могут - от лени
точно также от лени не могут бросить курить, пить, колоться, играть в автоматы. Так?
Так. И только так.
Я курила 10 лет. Бросила в один день. Просто сказав, что я не хочу больше себя убивать. Не курю уже 13 лет.
Во время беременности подсела на он-Лайн игры, потому что не вылезала из больниц и так от скуки убивала время. Вваливала туда кучу денег. Моя ферма входила в топ-10. Смешно вспоминать.
Удалила аккаунт. Усилием воли.
Все делается усилием воли. Желанием изменить свою жизнь. А не нытьем.
В Дахау с голода пухли....Тут какаято жируха с проблемой переедания. Стыдно быть должно.
Гость
21 апреля 2023, 15:20
Сами написали - пухли, а не худели. Даже полное голодание не выход, получается?
Гость
21 апреля 2023, 13:27
Я таких жирух насмотрелся. "Диета" среди коллег по работе, чтобы было о чем потрындеть, дома "полезный салатик" тазиками, а в 23.30 в одну харю банку майонезика и пачку пельменей хряп-хряп. В промежутках печеньки, шоколадки, вафельки и снеки из автомата в фойе. Пускай лопается.
Гость
21 апреля 2023, 14:16
Это точно. Кофе с сахаром ещё литрами швыркают.
Гость
21 апреля 2023, 13:45
Не для того, чтобы похвастаться: когда платье, купленное пару лет назад на меня не налезло, поняла, что нужно с этим что-то делать. Обратилась к нутрициологу, пошла на массаж. За 2 месяца минус почти 10 кг. и хочется еще хотя бы столько же скинуть) Вес, который для меня был пределом 78 кг. Питание, которое подобрал нутрициолог прекрасное - сбалансированное и не особо дорогое. Всё в руках самого человека. Я толстела 15 лет с 53 кг.
Гость
21 апреля 2023, 13:52
Нутрициолог... одна колола в себя разное и умерла со своим парнем
Гость
21 апреля 2023, 17:08
Питание, которое подобрал нутрициолог прекрасное - сбалансированное и не особо ДОРОГОЕ.!!!
Вот корень вашего всего!!!маркетинг!заработать на ваших фобиях!!!лет сто назад, худых так же чморили!!!
ЛЮБИ СЕБЯ, насри на всех!!!
Каждый человек ИНДИВИДУАЛЕН!!!один кудрявый, другой рыжий, третий кареглазый Ведь по этому поводу нет таких комплексов (у некоторых конечно есть, опять же с них и наживают, -краску для волос продают, линзы и прочее)НО ЭТО ОПЯТЬ ЧЕЙ ТО ЗАРАБОТОК, на вашей ущербности в ГОЛОВЕ
Гость
21 апреля 2023, 13:43
Есть средство от не только полноты, но и от большинства болезней. Но оно бесполезно, если не знать, почему надо не есть после 16 часов. За раскрытие тайны "почему" погибло много креативных врачей и учёных. И в основном в США. /хотя, они выловят наивного умника в любой точке Земли/Остальные хотят жить, поэтому говорят, но это бесполезно: никто не согласен отказаться от вечерней еды. Легче бросить пить, курить и колоться.
Гость
21 апреля 2023, 17:19
Покажи хотя бы одного, который перестал есть и живёт 200 лет
Гость
21 апреля 2023, 16:21
Не узнал при встрече бывше толстого приятеля.
Похудел значительно.
Сказал , что доктора как-то желудок уменьшили.
Другим способом похудеть не мог, сколько не пытался.
Сейчас поджарый и радостный.
Гость
21 апреля 2023, 17:59
Есть знакомый, делал такое, ставят хомут, на 6 месяцев, больше нельзя. Похудел
Хомут сняли, набрал в 2 раза больше...
Гость
21 апреля 2023, 13:18
Линдси Холлистер не ныла, а просто сделала карьеру в Голливуде. Все помнят танго с очаровательной толстушкой.
Гость
21 апреля 2023, 13:36
Статья по сути о том что не надо насмехаться над полными людьми.Ну и о том ,что если принять себя таким какой есть, то можно и не худеть.Только лишние килограммы все равно будут убивать твои суставы и сердце.От этой проблемы не убежишь
Гость
21 апреля 2023, 14:57
Любая диета принесет результат, ели придерживаться ее некоторое время, хотя бы просто уменьшить количество калорий + одну-две остановки проходить пешком. Да, не через неделю, но вес снизится. Не надо бросаться с места в карьер и все.
Гость
21 апреля 2023, 14:56
Есть красивая полнота просто а это шкаф квадрат
Гость
21 апреля 2023, 15:07
Ну, дык если она, реально, ленивая и безвольная. Схема простая и известная: создать дефицит калорий. Получать их с пищей меньше, чем расходовать. Т.е. кроме ограничений в еде нужна еще физическая нагрузка. Надо считать калорийность съеденных за день блюд, и при помощи фитнес-часов контролировать сколько ты сжег калорий за день. Ну это нужно делать, не лениться. Само это не сделается. И спортом заниматься самой нужно. Заставлять себя любимую придется. Вначале тяжело, даже очень. Потом втягиваешься и привыкаешь. А если спортом не заниматься, лопать все подряд и передвигаться, только, на машине, то вес не сбросишь.
Гость
21 апреля 2023, 15:58
В постели такие некоторым нравятся. Согреет и есть за что схватиться😉
Гость
21 апреля 2023, 16:43
Оля две недели назад сделала операцию по уменьшению желудка. Удачи ей!!!
Гость
21 апреля 2023, 20:45
Правильное питание и вода. Дефицит каллорий. Питание маленькими порциями, через 3 часа. Это основа для похудения. Голодовка запрещена. Можно сбросить кг и без спорта.
Гость
21 апреля 2023, 22:46
Трындеть - не мешки ворочать. Ночью сам свидетелем был? Али трындеж по заученному, школа?
Гость
21 апреля 2023, 22:44
Колхоз-ЗОЖ
Гость
21 апреля 2023, 23:37
Самое главное не есть после 6 вечера. Это очень тяжело когда в холодильнике всего полно.
Гость
22 апреля 2023, 18:59
«Я даже однажды совсем ничего не ела 53 дня. Вообще ничего. Только воду пила. И всё»
А я однажды с пацанами во дворе гулял, увидел мячик футбольный и на стоэтажку его запнул!
Гость
21 апреля 2023, 14:29
Спортом не пробовала заниматься и сесть на пп?!
Гость
21 апреля 2023, 14:54
А толку от спорта? Час упражнений позволяет сжечь столько калорий, сколько всего в одной шоколадке. Спорт не поможет. Надо просто меньше есть.
Гость
22 апреля 2023, 11:55
Гость
21 апреля 2023, 14:54
А толку от спорта? Час упражнений позволяет сжечь столько калорий, сколько всего в одной шоколадке. Спорт не поможет. Надо просто меньше есть.
Есть надо не меньше, а правильно.
Гость
21 апреля 2023, 13:11
если ничего не помогает,пусть желудок обрежет.пл полосу омс бесплатно
Гость
21 апреля 2023, 18:00
Ладно хоть рот зашить не посоветовал
Гость
21 апреля 2023, 14:54
Дело вообще не в толщине есть толстые но они манки и фигуристые а это просто квадратная плечи огромные квадратный шкаф и если она похудеет будет такая же бесполезно нет фигуры
Сейчас+1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -1
1 м/c,
ю-в.
751мм 70%«Колола дорогущие уколы и не ела 53 дня». Педагог по вокалу, которая весит 107 кг, — о диетах и нелюбви к себе