перейти к публикации
40 комментариев к публикации

Упадок сил в три часа дня? Врачи рассказали, во сколько ложиться спать, чтобы быть бодрым

21 апреля 2023, 15:26
Жрите, пейте и не воздерживайтесь. Не будет ни слабости, ни депрессии.
Гость
21 апреля 2023, 15:37
Ты это скажи епископам, ириархам и архиереям. Там много клоунов. Выбери своего.
Гость
21 апреля 2023, 15:40
Столько не выпить и не сожрать! Зачем праздноваться?
Гость
21 апреля 2023, 15:04
Спать надо с 23:00 до 09:00, потом легкая зарядка, туалет, душ, первый завтрак, прогулка, второй завтрак, далее уже по настроению...
21 апреля 2023, 15:13
это режим выходного дня или в отпуске?
Гость
21 апреля 2023, 15:23
21 апреля 2023, 15:13
это режим выходного дня или в отпуске?
Это обычный режим, ежедневный
Гость
21 апреля 2023, 15:30
Если ты на пенсии или никогда не работал
11 часов ночи, это как? в 23:00 вечер же еще считается. особенно летом)
Гость
21 апреля 2023, 15:20
Есть жаворонки, есть совы. А еще есть дятлы, из-за которых жаворонкам приходится поздно ложиться, а совам- рано вставать(с)
Гость
21 апреля 2023, 17:54
++++
Гость
21 апреля 2023, 16:23
ложусь в 21 , что то я не замечаю что в 6 утра встаю бодрячком, хочется еще спать
21 апреля 2023, 15:30
Контракт с ЧВК Дмитрий подписал в ноябре прошлого года. В это время он находился в колонии, где отбывал наказание за хранение и сбыт наркотиков. По данным картотеки Синарского суда Каменска-Уральского, в июне 2017-го его приговорили к десяти годам строгого режима. На СВО боец служил в штурмовом подразделении. Вот что вы хотите подобными публикациями?
21 апреля 2023, 22:20
а ты что хочешь? зачем это здесь написал?
Гость
22 апреля 2023, 06:48
Не нравится - напишите, что он с детства розы разводил
Гость
21 апреля 2023, 15:05
спать нужно в кровати.
Гость
21 апреля 2023, 20:51
и спят в двоем ...поодиночке как правило отдыхают.
Гость
21 апреля 2023, 15:18
Ха-ха!!! Не спал 60 часов... Проехал 3 500 000 км. Когда надо было "поспать"???? ха ха.
Гость
21 апреля 2023, 15:20
Гость, дальнобоям бой
Гость
21 апреля 2023, 15:30
Гость
21 апреля 2023, 15:20
Гость, дальнобоям бой
За что бой? Чисто на Лифане, легковушке.
21 апреля 2023, 15:30
И смысл?
Гость
21 апреля 2023, 15:10
А как же ночной кекс?
Гость
21 апреля 2023, 15:20
Жрать на ночь бесполезно! Лучше кекс утром на двоих... с чаем.
Гость
21 апреля 2023, 15:39
Почитал коменты как в Гарлем попал
Гость
21 апреля 2023, 15:43
Это скрепная ЭрЭфия.
21 апреля 2023, 15:31
Лишний сон удел дармоедов. Я редко сплю более 7 часов. Раз 10 в году.
Гость
21 апреля 2023, 15:43
остальное время комментарю как не в себя
Гость
21 апреля 2023, 15:42
У меня соседские существа не дают осуществить мои потребности в подобном графике сна.
Гость
21 апреля 2023, 17:59
Да лучше вообще непросыпаться
Гость
21 апреля 2023, 15:26
Екат - Сочи... 27 часов на китайской машине... без сна. Все бмв и тойоты оставалились, гдето, сзади. Лифан Х60 до 185.
21 апреля 2023, 15:31
Премию Дарвина вам вручить?
Гость
21 апреля 2023, 17:33
что изменилось по прибытии?
Гость
22 апреля 2023, 06:50
А потом он проснулся …
21 апреля 2023, 15:42
ложусь в 22-22:30, встаю в 5-5:30, замечательно себя ощущаю. Редко засиживаюсь допоздна.
21 апреля 2023, 15:43
Ну не знаю, в 22-00 мы только идем в КИБ за первой добавкой