неужели правда есть те, кто все праздники пил и жрал?
Гость
11 января 2023, 09:26
конечно есть!! на то они праздники!! а если ты как и толпы таких же шарашился по торговым центрам, то тебе праздники противопоказаны!! тебе и выходные не нужны!! иди работай!!
Гость
11 января 2023, 09:40
я как сел 31 декабря за стол у телевизора, так и не вставал до 10 января, жена в магазин ходила и приносила бухло и еду
Гость
11 января 2023, 09:57
я пил кофеечек и чаечек, ел салаты, конфеты, всякие штуки которые я себе не позволяю кушать. Не следил за бжу, калоражем, весом.
Действительно отдыхал от рутины, режима, графиков.
И это было необходимо измотанной цнс и организму в целом.
Гость
11 января 2023, 09:14
вы правда думаете это кто-то читает?)))
Гость
11 января 2023, 10:53
рубрика "Здоровье" на е1 тоже хочет кушать.
Гость
11 января 2023, 18:41
А вы что здесь делаете?
Гость
11 января 2023, 09:19
"Пропадать в спортзале", как изволили выразиться авторы, никогда не бесполезно. Здесь просто выбор, либо работаем над собой, соблюдаем график, режим, питание - либо жалеем себя, ищем оправдание лени и пускаем все на самотек.
Гость
11 января 2023, 10:12
а вы точно диетолог?
Гость
11 января 2023, 14:53
Тиснул статейку -- Лишний рупь в кармане И обязательно под дату
И всё время жрать простому работяге не разрешает.........
Гость
11 января 2023, 09:27
в спортзале не надо пропадать! там надо заниматься!! и не каждый день!!
Гость
11 января 2023, 15:05
Можно и каждый день, всё зависит от целей и методики тренировок, свободного времени, желания и так далее.
Гость
11 января 2023, 09:32
На любого на улице посмотри, у каждого букет заболеваний в виде печени, желудка и кишечника, отсюда гипертония, аритмия и прочее.
Гость
12 января 2023, 15:46
Кто это писал вообще далек от спорта как от китайской границы
Гость
13 января 2023, 12:58
Про шахматистов написана чушь, при повышенной умственной нагрузке потребление энергии мозгом возрастает, но совсем не значительно, мозг тратит примерно одинаковое количество энергии с нагрузкой или без.
Сейчас-4°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -7
2 м/c,
зап.
729мм 74%Уральский диетолог рассказал про эффективность диет после праздников