перейти к публикации
29 комментариев к публикации

Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талии

13 августа 2022, 17:00
13 августа 2022, 21:56
Моей фантазии и воображения не хватает, чтобы представить это. Неужели так сложно было добавить фото, как это должно выглядеть????
13 августа 2022, 18:06
У жуков жира нет. 😂
13 августа 2022, 17:24
не....я пробовал...не понравилось...пиво из кружки выплёскивается.
Гость
13 августа 2022, 17:25
ТАКАЯ ЖЕ ФИГНЯ
Гость
14 августа 2022, 00:51
И диван проминается под опой
Гость
13 августа 2022, 17:44
даже картинки не прикрепили 💩
Гость
13 августа 2022, 19:34
" фитнес тренер" забыла добавить что плоский живот и кубики это только при менее 10% жира в теле , то есть у единиц. Сжечь жир локально в области живота - невозможно. По энергозатратам это упражнение - ниочем вообще. Как обычно - статья ради статьи , лишь бы че то было.
Гость
13 августа 2022, 17:12
Я как то делал это упражнение, утром лёг на спину на полу, дальше ничего не помню, хотя помню что проснулся часов в 22:00 вечером. Ладно хоть выходной был.
Гость
13 августа 2022, 17:46
Чё за чушь? Мёртвые не рассказывают сказок, также как и мёртвые жуки не шевелятся.
13 августа 2022, 20:34
нужна большая попа мужикам ,сиси и живот чтобы не ьыл твердый а чуть полненький как желе и тогда стоять будет как штык
Гость
13 августа 2022, 17:08
У красно белого вон мёртвые жуки в кустах лежат.
14 августа 2022, 01:01
И что?! Ну позанимался ты, жуком этим, не жуком, а потом пару тортиков с кофе и всё !! Питание на первом месте!☝️
Гость
13 августа 2022, 17:29
С таким фитнестренером можно и другие упражнения поделать, попроще, но с такими же, если не больше, энергозатратами.
14 августа 2022, 11:44
Мне не подходит когда начинаю так делать то мне мужика хочется
Гость
13 августа 2022, 17:19
от жира избавит только одно жрать нужно меньше
13 августа 2022, 18:39
Молодец. Помогает
Гость
13 августа 2022, 21:45
Без соблюдения отрицательного баланса калорий, никакие жуки не помогут. 90% успеха - это диета.
Гость
15 августа 2022, 09:20
Совет отличный, но фишка в том, что нужно заниматься РЕГУЛЯРНО и есть, в смысле кушать, то, что доктор прописал, а этого никто, почти, не будет делать. Вот и фигура будет у " почти", ничего нового.
Гость
13 августа 2022, 17:08
лучше уж интимом чаще заниматься в разнообразных позах и польза будет, и удовольствие)
Гость
14 августа 2022, 08:38
Все верно! Только местным успешным чикам не понять, лучше на умняках будут в зале губя и филе выпячивать
Гость
13 августа 2022, 19:00
Мужчины, вам действительно нравятся вот такие сушëные? Животик должен быть нежным, гладким, нет?
Гость
13 августа 2022, 19:37
Так где ты и где гладкий животик.....
Гость
13 августа 2022, 19:38
Да , именно такие нравятся , не целюлитные жабы.
Гость
13 августа 2022, 21:02
Как по мне так слегка округлый подтянутый животик секаснее чем эта доска стиральная как на вид так и на ощупь
Гость
13 августа 2022, 18:04
Это у нее там широчайшая торчит или, простите, молочные железы?
Гость
13 августа 2022, 21:03
это дельты торчат😳😂
Гость
13 августа 2022, 19:53
то что они делают это запрещено законом - если глав редактор выше закона то его ноги не спасут от быстрой ходьбы
Гость
15 августа 2022, 09:30
И потом, я, думаю, отучил бы этого тренера от всяких глупостей, некрасиво это, плоский животик - ну, ладно, а у нее - безобразие, анатомия какая-то.