Если я начну с утра делать зарядку, то в это же утро и сдохну... Я "просыпаюсь" где-то к обеду, работаю вечером, а тренируюсь в 10 вечера. Если мне организм диктует так?! И плевал он на ваши рекомендации...
> А социальные сети и новости лишь возбуждают и провоцируют нервную систему в минуты, когда она больше всего уязвима.
Да вы чо хоть, не прочитал с утра пораньше свежий трэшак с е1 - считай, день напрасно прожит.
Гость
6 июля 2022, 17:38
Чтоб легче вставать нужно вовремя ложиться и проветривать комнату чтоб свежо было, утром включаю доброе утро по телевизору чтобы видеть как ведущие бодро уже о чем то вещают, иду кормлю кошку наливаю себе кофе, потом душ и я проснулась.
Да нафиг их с утра, этих ведущих. как послушаешь - так одно настроение на весь день "это когда-нибудь закончится, не? да-да, мы поняли, у нас все зашибись"
Сейчас-1°C
пасмурно, небольшой снег
ощущается как -6
5 м/c,
зап.
735мм 82%9 простых вещей, которые нужно сделать утром, чтобы не умереть от усталости к вечеру