перейти к публикации
19 комментариев к публикации

Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это миф

А как тогда быть тем, кто работает сменным графиком работы, например, "День - ночь - 48" или сутки через двое? Или вообще локомотивным бригадам, у которых по всякому смены бывают?
Гость
1 мая 2022, 09:57
Так поэтому им за вредность платят. Копейки правда. Как работникам метро у них помимо ночных смен еще отсутствие естеств.освещения и вентиляции, плюс шум и вибрации. Ну там пару дней отпуска допом еще идет
30 апреля 2022, 13:19
Сомнолог ничего не может знать. Все вопросы к эндокринологу, который вам скажет, что засыпать нужно не позднее 23 часов 👌
30 апреля 2022, 13:46
Бред какой))
30 апреля 2022, 13:50
30 апреля 2022, 13:46
Бред какой))
У вас или у сомнолога?)))
30 апреля 2022, 18:48
всё это блеф. Врач (от слова врать?) сокрыл такие важные влияющие на качество сна факторы, как микроклимат, концентрация вредных веществ в воздухе во время сна и весь день перед ним, качество/кол-во сожратого, потребность организма в витанимах и микроэлементах. У нас качества и сытости витаминами никакого нет - соответственно и спанье под утро никакого качества организму не приносит. Коновалы
30 апреля 2022, 13:16
"Я знаю несколько человек, которые работали с биржами Гонконга: они ложатся в 7 часов вечера, закрывают блэкаут-шторы, и мозг думает, что это ночь" А это вообще законно, теледокторить в телеграме, и перепечатывать в СМИ?
30 апреля 2022, 13:05
Медицина сна? Серьезно? У врачей нормальной работы нет?
Гость
30 апреля 2022, 13:11
А что такого? Сон неотъемлемая часть жизни или, по вашему, это какой-то пустяк? Представьте себе, еще урологи есть - вот занятся нечем им, мужские половые органы смотреть.
30 апреля 2022, 13:14
Гость
30 апреля 2022, 13:11
А что такого? Сон неотъемлемая часть жизни или, по вашему, это какой-то пустяк? Представьте себе, еще урологи есть - вот занятся нечем им, мужские половые органы смотреть.
Гость, любой здоровый человек справится со сном и со своими мыслями. Так что. сомнологи, психологи только для перекачки денег. А вот уролог поможет там, где человеку не доступно.
Гость
30 апреля 2022, 14:06
30 апреля 2022, 13:14
Гость, любой здоровый человек справится со сном и со своими мыслями. Так что. сомнологи, психологи только для перекачки денег. А вот уролог поможет там, где человеку не доступно.
ирит, вы неправы. Сон, питание, секс (сомнолог,диетолог,сексолог) и т.п. - очень серьезные темы, и ГРАМОТНЫЙ врач может спасти жизнь в прямом смысле этого слова. Другое дело что 8 из 10 человек - это шарлатаны или вчерашние выпускники, считающие себя специалистами, дискредитирующие данные профессии.
30 апреля 2022, 18:46
Роман Бузунов, Родня Ларисы?
30 апреля 2022, 18:45
Кто много спит, живет меньше в временном количественном плане....
Гость
30 апреля 2022, 13:55
Е1 пора переименовывать в Спид-инфо
Гость
30 апреля 2022, 16:01
Е1, разочаровываете. В городе проблем - пруд пруди. А новостной канал пишет чушь, причем вовсе не безопастную... Вы отдаете себе отчет, сколько людей вот этому сомнологу поверят и испортят себе здоровье?
Когда тут геморолог наконец- то напишет? Это не мне, это кореш Борода спрашивает.
Гость
30 апреля 2022, 13:25
мифы в древней греции
30 апреля 2022, 13:05
Эхх, народ "отрицательно выжил".
Гость
30 апреля 2022, 15:59
с спецоперации плохо сплю с чего это?