Алгоритм намного проще:
1. Выпить бутылку водки
2. Записать плюсы и минусы ни с кем не обсуждая
3. Выспаться и протрезветь
4. Записать плюсы и минусы
5. Сравнить результаты и поржать
Прежде всего необходимо выдохнуть и ответить себе на вопрос (лучше письменно): как эта ситуация повлияет конкретно на меня? Обычно паника мешает абстрагироваться от эмоций
Вы пытаетесь ещё больше панику поднять?
Специалисты советуют таким людям ограничить просмотр новостей и переключиться на другие аспекты жизни.
***
Не получится.
Пусть человек не смотрит телевизор, но в холодильник-то он заглядывает пару раз за день 😎
Гость
22 февраля 2022, 13:35
я не заглядываю, надежды увидеть что то кроме варенья - нет
А вот и " ценные советы" рабам , как им пережить нищету , бесправие , коррупцию и бардак в стране. 😂
Менять что то в лучшую сторону никто в стране не собирается , остались только советы и рекомендации....типа " прошу отнестись с пониманием" и " надо немного потерпеть".
Серьезно?! Это советы раздают тем, чья жизнь вечер зависит от курса доллара ?! Люди уже предвкусили чем им обернётся все это - повышением цен, пенсионного возраста и прочей гадостью.
Гость
22 февраля 2022, 13:28
У меня ничего не зависит от долларов, поэтому спокойная.
Гость
22 февраля 2022, 13:31
Гость
22 февраля 2022, 13:28
У меня ничего не зависит от долларов, поэтому спокойная.
Бомжуешь? Цена на ВСЕ товары зависит от курса доллара.
Никакой паники давно не испытываю, тем более от политики. Вдох-выдох, закаты-рассветы, живу одним днём и этому рад. Счастье у каждого своё) Солнечных дней стало больше, скоро запахнет весной, это время обновления и зарождения. Нужно научиться радоваться мелочам, тогда и депрессии не будет. Достаточно соблюдать чистоту души и тела и все будет хорошо)
эт сфигали баня пала ? Сухопутные и морские границы закрыты из-за "борьбы с ковидом".. отговорки "валите, вас тут не держат" - не работают с марта 2020го. Если посмотреть на ситуацию "со стороны": у 95 % граждан РФ (если они не наследники чиновников), теперь нет никаких шансов: на карьерный рост / медицину / образование / пенсию. Т.к. в РФ этого (почти) нет, а выехать - невозможно. Ну то есть "новая нефть" заперта, чтоб не расплескивалась... а что там с этой нефтью внутри происходит (спойлер - она уже разлагается) - да вообще начхать, главное здесь и сейчас получить с неё прибыль. Ничего личного, бизнес есть бизнес. "не вписались в рынок, вы держитесь там, мои красавицы"..
Такой же вопрос. Когда жта страна будет жить для себя, ну примерно как Скандинавские, на первом месте свой народ, а остальной мир пусть подождет, хотя уже и там проблемы с южанами
Волнуется тот, кому делать нечего. Вывод: Волнуешься? Иди поработай.
Гость
22 февраля 2022, 13:33
нет, ляг поспи и пройдёт))))))))
Гость
22 февраля 2022, 13:51
"Публикуем советы уральских экспертов о том, как спокойно пережить «эпоху перемен»"
Твою ж дивизию, мы уже 30 лет живём в ту эпоху! Сначала рухнул Союз нерушимый, потом шоковая терапия от Гайдара, потом чеченская война, дефолт, мировой кризис, крымнаш постепенно перешедший в намкрыш... И каждый раз обещания власти - вот-вот потерпим немного, и заживём хорошо! Они, кстати, их исполнили. Но только в отношении себя и своих выводков, да какая им разница. Мы то схавали! И дальше исполняем роль терпил.
Хорошо хоть были периоды, когда можно было съездить в цивилизованные страны, чтобы дети увидели КАК НАДО ЖИТЬ. Мы имеем уже целое поколение, которое родилось и повзрослело в эпоху перемен. Думаете, какой процент их тех кому от 15 до 30 собирается жить и работать в России, или защищать её? По независимым опросам 70 процентов собираются свалить отсюда при первой же возможности. Вот и ответ Володеньке на его вчерашнюю речь. 😫
Это для кого Советы? Для людей, которые на протяжении многих лет живут в стрессе? Более того- давно не смотрят лженовости, пользуются иными проверенными источниками.
Если начнёте тонуть, то дышите глубже и придёт спасение. Проверено. Пока дышишь - жить будешь. Главное - не захлебнуться. Вообщем, толковый совет!
Гость
22 февраля 2022, 13:27
не фиг разводить эту политическую ситуацию, тогда и народ не будет нервничать. ок
Гость
22 февраля 2022, 13:41
ой сколько несогласных, аж 2 против
Гость
22 февраля 2022, 13:41
вы когда свои гнильцовые минусы ставьте, хоть пишите с чем не сосгласны
Гость
22 февраля 2022, 14:04
Да вы серьезно?! посмотрите в один угол, посмотрите в другой угол....я живу в белгороде, то что войска на границе и вертолеты над головой - уже норма ) в городе тоска, работы нет, зарплаты 20 -25, и главное будь здоров, а то лечиться будет не на что, а чего бояться в Екб?
Гость
22 февраля 2022, 14:43
В белогороде? Моя знакомая армянка там живет, вся в гуччи и на бмв, где уж там
Гость
22 февраля 2022, 16:14
тоже НАТО виновато?)
давайте объявим себя провинцией Китая....сразу и НАТО отстанет, и Вова с друзьсми на ногу
Как всегда очень вовремя... канешно. Вот когда нас закрыли всех по квартирам и в парке дежурил автозак, для "тех кто решит воздухом подышать", вот тогда меня накрыло. Было очень страшно. А сейчас все понятно.
Да не ссцыте как щеночки домашние.... Солдат ребёнка не обидит. Стыдно за вас, плаксивых либералов. Вы даже соседа по дому защитить не сможете, герои диванов
Отчего же. Очень даже сможем. Соседи, ттт, благополучные. Никто на них не нападает
Гость
22 февраля 2022, 13:35
Что-то Гондурас меня беспокоит, а вы его не трогайте, беспокоить не будет
Гость
22 февраля 2022, 13:35
Это скажется на всех. Санкции, рубль пробьет очередное дно. Цены на забугорную продукцию вырастут. А заменить нечем, начнется дефицит и конские цены на еще более широкий список товаров, чем сейчас. Играют в игры политота, а страдает население. Мне вот это все нафиг не нужно
Гость
22 февраля 2022, 13:50
Не создавать подобных политичесских ситуаций
Гость
22 февраля 2022, 13:26
Давно запущены ракеты и пепел в воздухе висит,
Горит Нью-Йорк и Сан-Франциско и штат Нью-Мексико горит.
На почерневший пляж Майами вареной рыбы нанесло.
Прошли гигантские цунами и в Кордильерах оттрясло…
К лужайке перед Белым Домом российский подошёл солдат,
Присел на мраморну колонну, поставил рядом автомат.
Гость
22 февраля 2022, 13:30
👍👍👍
Гость
22 февраля 2022, 13:32
Мерзопакостный стишок.
"Сами не живем и другим не дадим."
Гость
22 февраля 2022, 13:34
Гость
22 февраля 2022, 13:32
Мерзопакостный стишок.
"Сами не живем и другим не дадим."
888, вижу как ты в шаровары прячешь сало и подходишь к границе с Польшей
Главнее всего-это сама жизнь ! Поэтому купите впрок лекарство , особенно импортное для хроников , потом небольшой запас нужных продуктов для детей маленьких. Всё остальное от нас не зависит и просто суета , деньги бумажки , машины металлолом , золото не в цене особой. А так , не будет электричества , ничего не поможет , все помрём в ипотечных скворечниках.
Гость
22 февраля 2022, 23:26
вы про буржуйки не слышали?)
Гость
22 февраля 2022, 14:53
Да идут лесом ваши психологи, или подальше еще куда. Ясно, что сейчас снова деньги у нашего народа отнимут через повышение цен на все, в том числе и на ЖКХ, и налоги будут строже драть!
Гость
22 февраля 2022, 18:04
строй - феодальный.
оброк = жкх.
Гость
22 февраля 2022, 13:29
Все под контролем. Без паники!
Гость
22 февраля 2022, 13:35
Покупайте вино с орехами переводите деньги в $$$
Гость
22 февраля 2022, 13:52
У нас что не день, то полит ситуация или пандемия,выработали иммунитет уже давно, отстаньте от народа
Гость
22 февраля 2022, 14:23
Народ , без паники. Нам от вас нужно только огромное количество денег (и мы отберем у вас все, что вы накопили) и пушечное мясо для ведения боевых действий. Так что резервисты, уклонисты и прочие стендапЁры, блогеры, комедианты, больные, немощные , гламурные ---- готовьтесь (собирайте тревожный чемоданчик).
Сейчас-2°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -5
1 м/c,
южн.
741мм 79%Без паники! Психологи рассказали, как справиться с волнением из-за политической ситуации