да , если доктор будет лечить за такие деньги, а администраторы будут навязывать дополнительные платные услуги, то тогда наверное мне и простому Россиянину проще помереть и переложить свое налоговое бремя на окружающих. или перейти в разряд иждивенцев гос-ва. пущай мне платят, а я буду на диване лежать и в потолок плевать.
Гость
31 августа 2021, 08:51
лфк, йога, зарядка, суставная гимнастика - сейчас уже все есть в открытом доступе на ютубе, занимайтесь собой и будьте здоровы ))
Гость
31 августа 2021, 10:21
Только не прямохождение, а бипедия. Пишите научно, Е1. Вы же сами на днях нас учили.
Гость
31 августа 2021, 10:26
гуглите тему миофисциальный массаж и будет вам счастье. Сам страдал протрузей (диагноз по МРТ), в ногу периодами отдавало, начал активно использоваться массажные роллы с прокатыванием мышц + нашел нормального массажиста, который прорабатывает глубокие мышцы (да, это больно, но если хочешь быть здоровым - будь добр потерпеть).
Особенно видно, что миофисциальный массаж начал активно развиваться - везде начали продавать массажные роллы/мячики - люди смогли оценить их эффективность.
В основном причина всех этих грыж/протрузий - это больные мышцы (которые как ни странно не болят, можно например быть качком/спортстменом с больными мышцами)
Гость
31 августа 2021, 08:23
Где работает доктор Феоктистов, что за секреты
Гость
31 августа 2021, 08:23
Хорошая статья! Сколько стоит приём вертебролога не написали.
Сейчас-9°C
пасмурно, снег
ощущается как -13
3 м/c,
зап.
730мм 77%Плата за прямохождение: как изнашивается ваш позвоночник и кому грозит межпозвонковая грыжа