Жители Екатеринбурга стали чаще заниматься фитнесом онлайн

В этом году среднеуральцы стали больше интересоваться спортивными тренировками в онлайн-формате. Трафик на сайты подобной тематики вырос на 85% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Жители региона отдают предпочтение ресурсам, где представлены разные направления фитнеса, а также есть возможность занятий с персональным тренером. Важным является и комплексный подход, когда вместе с физической нагрузкой даются советы по питанию и изменению пищевых привычек. Также свердловчанам интересна информация о том, как правильно тренироваться на уличных спортивных площадках. Например, сайт workout.su стали посещать на 10% чаще, чем в прошлом году. Информацию предоставили аналитики МегаФона на основе обезличенных данных.

Повышенный интерес к сайтам с онлайн-тренировками отмечается с начала весны. Больше всего посещений зафиксировано в мае. По данным аналитиков, трафик вырос в 2,2 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

— Многие свердловчане активно тренируются вне зависимости от сезона. Весной и летом они все чаще выбирают онлайн-тренировки, ведь заниматься спортом можно в любом месте и в любое время. Мы со своей стороны обеспечиваем связь и в больших городах, и в малых населенных пунктах — с начала года модернизация затронула около 800 телеком-объектов в регионе, — прокомментировал директор МегаФона в Свердловской области Алексей Женихов.

Чаще всего спортом занимаются в будни — во вторник трафик на сайты с онлайн-тренировками вырастает почти на 17% по сравнению со среднедневным значением. Наименее активным днем по физической активности с применением тематических ресурсов, как правило, является суббота.

— В спорте, как и в любом другом деле, главное — начать. Всего 15 минут зарядки в день составят почти 100 часов тренировки в год. Обязательно визуализируйте фигуру мечты и выключите в голове «Захаровну» — так называю внутренний голос, который шепчет, что занятия можно отложить. Идите к своей цели, получайте удовольствие от тренировок и ваше тело скажет вам спасибо! — говорит пловец, мастер спорта международного класса, серебряный призер Чемпионата Европы и пятикратный победитель Чемпионата России Евгений Новоселов.