Здоровее бегать около автодороги и выхлопы нюхать😂?
Это кстати да, минус существенный. Я на велике также ушел из города кататься, только по лесу. И еще при интенсивном беге надо на коленные суставы обращать внимание, не всем такой бег подходит.
Блин, классно. Я только весной, летом , осенью бегаю. Счас после зимы тяжеловато будет навёрстывать, но это такой кайф, когда побегаешь, не передать словами. Мужику завидую, молодец.
Гость
9 февраля 2023, 07:04
👍👍
Гость
9 февраля 2023, 17:46
А зимой что? отдых у тебя? Одевай кроссовки и беги. Зимой вообще бег в кайф, не жарко и не холодно.
10-15 км в день нормально для подготовленного человека. У нас в году считанные дни, в которые неудобно бегать (приходится маской прикрывать нос/рот, чтобы холодный воздух не обжигал)
Гость
9 февраля 2023, 10:49
если конечно позволяет деятельность....к примеру вот взять шофера-не конторского а вот скажем какого нибудь автобусника ...нутам самосвальщика...даи скажем заводского работягу-токаря тут как?
если конечно позволяет деятельность....к примеру вот взять шофера-не конторского а вот скажем какого нибудь автобусника ...нутам самосвальщика...даи скажем заводского работягу-токаря тут как?
Да, это так. Но есть интересные люди. Испанец Рикардо Абад (Ricardo Abad), работая на фабрике по 8 часов, умудрился пробежать 500 марафонов за 500 дней, по одному в день. О_О
Тут, кстати, нет экономии денег, так как деньги, сэкономленные на проезде, придётся потратить на новую обувь, которая из-за столь интенсивного использования быстрее износится.
Ну правильно, сколько возмущений по поводу работы общественного транспорта. Некоторые комментаторы на эти возмущения советуют пешком ходить - вот он и передвигается на своих двоих.
Гость
9 февраля 2023, 06:09
Респектище бегуну, если не мешает транспорту и не создаёт опасности. Надо б многим побольше ходить и бегать. Тогда глядишь и пузанов меньше станет.
«Нет денег на проезд, что ли?» - типичный вопрос за тра хан ной магазинами клуши-домохозяйки.
Гость
9 февраля 2023, 06:06
до блюхеровского моста 13 км. молодец! вы бы последовали его примеру😁 того глядишь спрос на проезд упал может бы и цены снизили.
Гость
9 февраля 2023, 06:10
В армии каждое утро круг вокруг полка делали 8 км даже и не замечали ...сила привычки
Гость
9 февраля 2023, 09:22
Гость
9 февраля 2023, 06:10
В армии каждое утро круг вокруг полка делали 8 км даже и не замечали ...сила привычки
Было такое .Сначала подыхали все .А потом даже одышки не было👍
Гость
9 февраля 2023, 07:10
Тоже бегаю лет 10. Жалко смотреть на людей, ждущих транспорт на остановке и даже тех, кто в машине. Все равно я прибегаю быстрее ))). А это еще и здоровье! В 50 лет пульс 55, давление 110/70.
Да как то не профессионально ,может какой то умысел в статье?тоже бегаю ,тоже каждый день.я уже молчу о тех кто заявляется и принимает участие в забегах им знаком это замечательный человек.автор мог тупо загуглить)))Алексею.К. огромный респект.Да встречал тоже его много раз . хорошо бежит со стороны темп в районе 5 может и быстрее это из окна машины .Алексей хорошо подготовлен.дле него это как с добрым утром обмен веществ запустить)))на зевок))))
Да не вреднее чем возле трасс ходить пешком или стоять на остановке ждать автобус
Гость
9 февраля 2023, 06:41
Вчера познакомился с Человеком, сидели выпивали - все доктора, спортсмены, учителя. По 50 не отменили для застолья. Так вот..ему есть 80 лет, а так не скажешь - лыжник, бегун. Всем здоровья 🙏
Гость
9 февраля 2023, 06:43
У меня знакомый, Иван Ерофеев, всю жизнь бегает, с Эльмаша , до свалки, что за пос Садовым. Ему уже за 70, ещё лет 25-30 бегать
Гость
9 февраля 2023, 06:57
Ну бегает и бегает, вам-то что
Гость
9 февраля 2023, 08:14
Молодчик 👍 До офиса пробежка или велосипед, на этаж по лестнице вместо лифта, во дворе турник...
Гость
9 февраля 2023, 09:33
Алексей.Береснев.Молодец.
Гость
9 февраля 2023, 09:36
Вот ещё к статье дедушка лет 80 по кольцовской трассе бегает.это статья скорее к нему подошла бы нежели к Алексею.
Гость
9 февраля 2023, 09:45
А вам какое дело?
Гость
9 февраля 2023, 09:56
У жены брат каждый день едет из дома на велике. Приезжает в офис, заходит в свой кабинет, идёт в душ, одевает костюм, если нужно - садится в свой джип, стоящий в гараже офиса и едет по делам. Вечером на велике едет на тренировки. Никаких болезней, здоровый, накачанный. В команде Свердловской области...
Гость
9 февраля 2023, 13:08
Тоже на работу пешком хожу, расстояние 5,6км. Только этой зимой перестала ходить т.к. дороги вообще не чистят и не посыпают. И пока ходила пешком, то чувствовала себя прекрасно, за эту зиму, блин, разжирела и 2 раза переболела пока ездила на общественном транспорте, просто в эту зиму ну нереально скользко, несколько раз пыталась пройти пешком, так еле до следующей остановки доплелась. Так что жду когда снег сойдет и снова пешком ходить буду.
Гость
9 февраля 2023, 15:18
Есть даже такая дисциплина- комьютинг или комьют-раннинг. Почитайте
Гость
9 февраля 2023, 16:40
Написать о людях на пробежке - отличная идея. Написать в стиле Е1 идея плохая. Это так то нормально занимается спортом, ходить пешком. Зачем писать в ключе, словно это шиза и он из дураки убежал...
Гость
9 февраля 2023, 22:45
Наркоман наверное
Гость
11 февраля 2023, 18:44
Удивляюсь современным людям: изредка посещают фитнес-залы и качалки за бешеные деньги, чтоб хоть как-то согнать жирок и приподнять тонус. А после тренировки - опять на недели за руль и пятую точку по сиденью разлить. И работа у многих - сидячая. И - по врачам, платным...
Фразу "движение - это жизнь " игнорируют.
Этот бегун не игнорирует. Только вот по автомобильным дорогам бегать не надо: при интенсивном воздухообмене в легких, при беге например, увеличивается поступление в организм и вредных веществ тоже.
Гость
15 февраля 2023, 15:27
Нашей группе удалось остановить его и допросить. Пояснил, что спортсмен. Мы не поверили, попросили отжаться несколько раз. Отжался 20 раз. Сделали вывод что врёт. Кто-то из группы выдвинул версию, что он просто беден и мы проверили его карманы. В кармане оказалось 2300р. Так что мы так и не поняли от чего он бежит.
Сейчас0°C
ясная погода, без осадков
ощущается как -3
2 м/c,
ю-в.
749мм 58%На Березовском тракте заметили мужчину, который бегает в Екатеринбург