Практически у каждого человека когда-либо болела спина. Часто боль приходит неожиданно, после, казалось бы, привычных нагрузок, банальных наклонов. Первым делом хочется лечь и не двигаться. Если боль отдаёт в конечность, руку или ногу, то лучше так и сделать, но если боль локализуется только в позвоночнике, эффективнее будет проделать несколько упражнений на растяжку, да так, чтобы при этом боль значительно не усиливалась, т.е. подобрать такие упражнения, которые не провоцируют боль.
У многих возникает вопрос – можно ли греть спину? А может быть, наоборот, охлаждать? Так как в аптеке, например, есть и согревающие, и охлаждающие мази. Какую выбрать? Считается, что при острой боли в первые три дня лучше использовать охлаждение – либо мазь, например, с ментолом, либо охлаждающий спрей, либо лёд на короткое время (3-4 минуты). Если же боль длится уже достаточно долго, то больше подойдёт тепло, но в некоторых случаях тепло может усилить болевой синдром.
Как же быть? Греть или не греть? Поможет баня, например, или наоборот, усилит боль? Всё очень просто! Так как ни один специалист не скажет вам точно – можно греть или нельзя, остаётся один способ – прислушайтесь к своему организму. Погрели спину – стало хорошо, боль уменьшилась, вот и отлично, тепло вам на пользу, если наоборот, после тепла, посещения бани и т.д. боль стала больше, тогда греть не надо. Всё элементарно и просто.
Если уж так случилось и проблемы с позвоночником часто дают о себе знать, если боль не уходит на фоне приёма лекарств, не затягивайте с приёмом врача.
К тому же в Екатеринбурге есть сеть специализированных медицинских центров "Команда позвоночника", где помогут разобраться с причиной боли и построить стратегию избавления от неё.
Опытные специалисты медицинского центра в своём арсенале используют передовые схемы лечения и современное уникальное оборудование высочайшего уровня, такое как:
– лазер высокой интенсивности (HIL-терапия). Это ультрасовременная разработка итальянских учёных позволяет снять воспаление с глубоких мышц, связок, быстро устранить боль в спине и суставах при грыже диска, остеохондрозе, артрозе, боли в плече, шее.
– компьютерное вытяжение позвоночника;
В любом случае, единой процедуры, которая в один момент позволит избавиться от боли в спине, не существует. В лечении необходим комплексный, индивидуальный и системный подход, который применяется в МЦ "Команда позвоночника". Здесь воссоздан формат европейского реабилитационного центра, начиная с методов и заканчивая результатами. К услугам пациентов – высококвалифицированные невролог-вертебрологи, остеопаты, массажисты, мануальные терапевты и все необходимые аппараты и процедуры для устранения боли при грыжах, остеохондрозе, артрозе.
Позвоночник лечат в "Команде позвоночника"!
Акция*! Если боль в позвоночнике мешает вам чувствовать себя счастливыми, запишитесь на приём к врачу-вертебрологу прямо сейчас всего за 580 рублей.
Такая цена сохранится только 10 дней!
Адреса:
ул. Юлиуса Фучика, 13, тел. +7 (343) 286-80-21
ул. Шейнкмана, 134а, тел. +7 (343) 286-80-24
ул. Кировградская, 20, тел. +7 (343) 300-19-77
komanda-pozvonochnika.ru
*Организатор акции ООО "Опора". Акция действует в период с 12.09.16 по 22.09.16 г. Место проведения консультации по акции – медицинский центр "Команда позвоночника" (звонки принимаются с 08:00 до 20:00 в будни и с 08:00 до 17:00 в выходные).
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Фото: Елена КОРОЛЕВА, "Команда позвоночника"
