Хоп, сахарок: в этих 6 продуктах слишком много скрытого сахара, а вы едите их каждый день
26 января 2025, 10:00
Гость
26 января, 11:30
"При такой обработке муку очень мелко промалывают, добавляют много соли и сахара." - ну надо же... до чего дошел прогресс. Прям в муку добавляют?
Гость
26 января, 10:26
Оставьте в покое уже фрукты! Уж лучше их в качестве сладкого есть, чем думать - ага , вредны, накидаюсь традиционно печеньками.
Гость
26 января, 11:57
Я сочетаю фрукты и печенье.
Гость
26 января, 11:27
" Посмотрите, казалось бы, совсем безобидный продукт — томатный кетчуп. А сахара там примерно столовая ложка на 100 граммов продукта, — говорит специалист Роспотребнадзора Надежда Раева." 100 грамм это полстакана кетчупа, кто то съедает столько кетчупа за один присест? Собственно статья, какая то вся надуманная. Государство хочет, чтобы было больше здоровых и стройных граждан, сделайте спорт доступным. В СССР при каждом стадионе были группы здоровья, даже для пенсионеров. А сейчас фитнесс центров много, да только не всем позволяют финансы их регулярно посещать.
Гость
26 января, 14:22
Сколько грамм соли или сахара в столовой или чайной ложке? Из таблицы вы узнаете, что в одной столовой ложке 30 грамм соли и 25 грамм сахара. Ну незнаю.... На моём кетчупе написано 4 грамма сахара на 100 грамм продукта) что за кетчуп мощный тут рекламируют в статье)) про мюсли и кашу тоже самое - 11 грамм сахара на 100 грамм продукта)
Гость
26 января, 10:57
Ничего из перечисленного не ем .
" все мы наслышаны о пробиотиках, но их эффект несколько преувеличен. " Их польза вообще надумана. Дело в том что кислая среда желудка это один из барьеров иммунитета , его задача не только в переваривании пищи но и в том чтоб убить все бактерии и организмы попадающие в желудок чтоб далее они не попали в наш организм. По этому абсолютно ВСЕ бактерии и прочий маркетинговый бред - не работают. Работают только аптечные препараты в виде капсул которые проходят кислую среду и распадаются уже в кишечнике.
По поводу йогурта - это продукт с самым высоким гликемическим индексом , его вред для поджелудочной сравним с небольшой порцией алкоголя , тут опять же маркетинг...особенно с надписями BIO и т.д.
А вообще - кушать можно и нужно ВСЕ , вопрос в порциях и соотношении кбжу.
Гость
26 января, 10:03
Сахар - это углеводы. Но не все углеводы - сахар. Авторам статьи стоило бы разобраться в вопросе, прежде чем писать.
Гость
26 января, 10:34
Тут интереснее ситуация - сахар, с точки зрения закона и химии - это "сахароза".
А вот с точки зрения биологии - сахароза = глюкоза = фруктоза.
То есть в тех же фруктах сахара (сахарозы) нет, но есть глюкоза и фруктоза, которые биологически сахару тождественны.
То есть, если в производстве продукта не использовали сахарозу, а применяли вместо нее патоку, мед или что-то типо того - то можно смело законно писать, что продукт "без сахара".
Гость
26 января, 11:01
Гость
26 января, 10:34
Тут интереснее ситуация - сахар, с точки зрения закона и химии - это "сахароза".
А вот с точки зрения биологии - сахароза = глюкоза = фруктоза.
То есть в тех же фруктах сахара (сахарозы) нет, но есть глюкоза и фруктоза, которые биологически сахару тождественны.
То есть, если в производстве продукта не использовали сахарозу, а применяли вместо нее патоку, мед или что-то типо того - то можно смело законно писать, что продукт "без сахара".
Ну так в статье и написано про скрытый сахар в составе, а на упаковке пишут "без сахара".
Гость
26 января, 14:58
Гость
26 января, 11:01
Ну так в статье и написано про скрытый сахар в составе, а на упаковке пишут "без сахара".
Только правильно это называется "быстрые углеводы"
Гость
26 января, 13:37
Я худая, но вся больная..... Что мне есть то?
Гость
26 января, 14:00
Просто съешьте уже хоть что-нибудь, чтобы выздороветь.
Гость
26 января, 11:56
Авторы недавно ознакомились с творчеством "Вороваек", теперь, глянь, тоже пустили в оборот.
Гость
26 января, 13:35
Боже мой, что же кушать то.... Все вредно....
Гость
26 января, 10:20
В сша все толстые по причине употребления сахара и в мир еще несут соса солу и прочее. В общем вред от сша, а не от сахара.
Гость
26 января, 13:03
Есть кока-кола без сахара.
Гость
26 января, 13:21
Не в кока коле дело и не в сахаре......там просто изобилие еды , которую не надо готовить , на стоимость еды там не смотрят и уж точно не экономят на ней как у нас.
Гость
20 часов
Гость
26 января, 13:03
Есть кока-кола без сахара.
Там заменители. Тоже вредно. Лучше, Сахар.
Гость
26 января, 10:50
Фрукты и мюсли это что- то на богатом, однако! Мну напитки из кибушки предпочитает.
Гость
26 января, 14:25
Сколько напитков уминаете? Сколько сегодня умяли уже?))
Сейчас-8°C
облачно, без осадков
ощущается как -13
3 м/c,
зап.
740мм 78%Хоп, сахарок: в этих 6 продуктах слишком много скрытого сахара, а вы едите их каждый день