Нет никаких волшебных продуктов. Есть дефицит калорий + правильное сочетание белков, жиров и углеводов. При этом необходимо двигаться (хотя бы ходить пешком). Это весь секрет.
Гость
5 апреля, 12:13
не один этих продуктов не поможет в похудение, похудеть поможет ТОЛЬКО дефицит калорий и все!!!!!
Что за бред я опять прочитала. Очередные сказки. Стою я, бывает, в магазине в очереди на кассу. И передо мной выкладывает кучу продуктов из тележки тетя огромных размеров. Ну там классика- колбаса копченая, белый хлеб, картошка, конфеты, тортик, и всякое подобное. И опа- упаковочка из 6 маленьких бутылочек с активией. Да, кисломолочка ей точно поможет похудеть 😁😁😁
Гость
5 апреля, 14:21
кисломолочка не для похудения, а для нормального функционирования пищеварения
Гость
5 апреля, 14:29
Гость
5 апреля, 14:21
кисломолочка не для похудения, а для нормального функционирования пищеварения
чтобы потом вся колбаса, торты и конфеты преспокойно выпали в унитаз
Под видом натуральной корицы веде торгуют кассией, она продукт высокоалергенный, от грейпфрутов и имбиря в большом количестве ливер в узел завяжется, а в малом они бесполезны. Правильное питание и движение - наше всё.
Гость
5 апреля, 12:11
еще один бред от е1
Жрать надо меньше
Гость
5 апреля, 12:18
пиво пить каждый день прекрощать нужно !
Гость
5 апреля, 12:41
в пиве мало витаминов, поэтому его надо пить много
Гость
5 апреля, 13:18
Пиво само по себе низкокалорийное. Калории добавляют всякие снеки, сухарики, рыба соленая...
Гость
5 апреля, 16:15
Гость
5 апреля, 12:41
в пиве мало витаминов, поэтому его надо пить много
и не заедать всякими снеками и чипсами
Гость
5 апреля, 12:15
Да просто жрите поменьше
Гость
5 апреля, 12:20
ага давай расскажи это людям со сломанными гормонами и инсулинов 2-3 раза выше нормы
Гость
5 апреля, 12:29
Гость
5 апреля, 12:20
ага давай расскажи это людям со сломанными гормонами и инсулинов 2-3 раза выше нормы
Этим людям точно не помогут продукты, перечисленные в статье.
Гость
5 апреля, 12:35
Гость
5 апреля, 12:20
ага давай расскажи это людям со сломанными гормонами и инсулинов 2-3 раза выше нормы
Хватит оправдывать всю эту лень, обжорство и безделье различными гормонами и инсулинами. Видел тетю под 150 кг которая в смартфоне выбирает себе кучу гамбургеров. Вставай на лыжи и иди в лес, для этого не понадобятся ни смартфон ни деньги, только желание и стремление к похудению
молочный протеин называется казеин! и он поднимает инсулин даже выше чистой глюкозы! угадайте - будет ли распад жиров при таком раскладе ? загляните хотя бы в учебник перед тем как статьи рисовать
так. записываю рецепт похудательного салата: Корица.Грейпфрут.Имбирь.Нежирная кисломолочка и Ананас. Зашибись!
Гость
5 апреля, 12:38
Чёрный хлеб и вода, быстро похудеешь
Гость
5 апреля, 13:19
Только выпадут волосы, сломаются ногти, депрессия, серый цвет кожи, сухость и +много лет. Оно вам надо?
Гость
5 апреля, 12:04
навернул торта
Гость
5 апреля, 13:37
Ананас джр не расщепляет, только белок
Гость
5 апреля, 13:59
Поза наездницы сжигает больше количество каллорий, скачите и будете стройными
Гость
5 апреля, 14:38
меня мама и так любит
я игнат 54 годика
Гость
5 апреля, 15:59
Написать хрен знает что очень просто
Гость
1 мая, 19:11
Корицу купить невозможно, это очень редкий продукт с ограниченным ареалом обитания. Кассию, или фальшивую корицу продают сплошь и рядом. Кассия менее ароматна, чем настоящая корица, и обладает более низкими вкусовыми качествами. Однако ее главный недостаток – это наличие в ней кумарина в высокой концентрации. И цейлонская корица, и кассия содержат кумарин — потенциально токсичное для печени вещество. Но в разных объемах: в чайной ложке кассии может содержаться до 10 мг кумарина, а в чайной ложке цейлонской корицы — всего 0,03 мг.
Безопасная доза кумарина в день — 0,1 мг на килограмм массы тела. Это значит, что человеку весом 70 кг можно безопасно принимать не больше 7 мг кумарина в день. Хороший способ вы советуете
Сейчас-10°C
пасмурно, снег
ощущается как -14
2 м/c,
ю-з.
739мм 83%Килограммы уйдут сами: пять продуктов, которые помогут похудеть