Вы тоже делаете это: 5 ошибок при готовке, которые вас незаметно полнят
23 июля 2023, 10:00
Гость
23 июля 2023, 10:54
Кальций, магний и другие минералы- это химические элементы. Куда они могут деться при длительной готовке? Превратиться во что? В жиры и углеводы? В белки? В другие химические элементы?
Снова горе нутрицирлог или горе журналист, который не удосужился проверить инфу в интернете:
"рассказывает нутрициолог Ната Гончар. — Например, чайная ложка оливкового масла содержит 119 калорий. "
Открываем интернет и упс...
чайная ложка – 39 ккал;
столовая ложка – 119 ккал;
дневная норма (2 ст. л.) – 238 ккал.
Да и парится из-за ложки растительного масла это бред.
Кстати, чисто поржать:
майонез:
Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 15 гр (94,4 кКал)
Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 4 гр (25,2 кКал)
Так что у Ната Гончар наличие правильного образования весь самнительно) И уже не первый ляп у нее тут, кстати
Ты не прав. Только комплексный подход поможет. И не обязательно спортзал. Можно и дома заниматься. Куча материалов как заниматься дома с подручными материалами. Просто людям лень.
Ты не прав. Только комплексный подход поможет. И не обязательно спортзал. Можно и дома заниматься. Куча материалов как заниматься дома с подручными материалами. Просто людям лень.
Да. Давай разжую специально для тебя. Если ты будешь жрать как не в себя, то спортзал тебе ни как не помжет. Нужно есть в меру, а лучше правильно питаться. А еще не у всех есть деньги на спорт зал, но есть, допустим, бутылка с водой, с которой можно занимтся. В интернете куча видео уроков как заниматься дома. С бутылкой воды, со стулом и тд. Но для этого надо что то делать.
Сейчас-2°C
пасмурно, сильный снег
ощущается как -6
3 м/c,
зап.
740мм 82%Вы тоже делаете это: 5 ошибок при готовке, которые вас незаметно полнят