Из статьи понятно, что раз завтрак вреден, нужно вставать к обеду...Вообще, это вредные советы для тех, кто действительно считает, что выполняя это все можно прожить здоровым и счастливым лет 150-200...Кто в этом не уверен, можно забить и продолжать питаться так, как привык, и на что хватает средств.
Гость
29 марта 2023, 12:20
Питание для здоровья важно, можно просто исключить алкоголь, сахар, майонезы - соусы и разного рода пищевые отходы в виде чебуреков - пирожков, все остальное соразмерно тратам калорий, риск сердечно - сосудистых и клеточных патологий снизится в разы. Но у нас так не могут, любят жрать всякое…и запивать это всяким…..
Гость
31 марта 2023, 15:22
Гость
29 марта 2023, 12:20
Питание для здоровья важно, можно просто исключить алкоголь, сахар, майонезы - соусы и разного рода пищевые отходы в виде чебуреков - пирожков, все остальное соразмерно тратам калорий, риск сердечно - сосудистых и клеточных патологий снизится в разы. Но у нас так не могут, любят жрать всякое…и запивать это всяким…..
Дак что можно-то, что бы дожить до 100 лет и увидеть чем весь этот цирк закончится?
Гость
29 марта 2023, 12:50
Домашнее вино, горного барашка и зелень.
Гость
29 марта 2023, 12:36
Статья как студентка театральной школы в 19 лет, вся такая ах, противоречивая, вся такая внезапная….
Гость
29 марта 2023, 12:30
Вы уж определитесь. "Утром после сна в человеческом желудке высокая концентрация соляной кислоты, а кислая среда убивает все полезные лактобифидобактерии, которые содержатся в «живых» кисломолочных продуктах. Поэтому йогурты, кефиры и прочую кисломолочку смело оставляйте на перекус." и тут же на завтрак творог рекомендуете. Или творог это не кисломолочка?
Гость
29 марта 2023, 12:06
Я так понял, что на завтрак ничего нельзя... Нажрусь на обед...
Гость
29 марта 2023, 12:06
Лучше вообще не есть. Встал на работу. Обедать тоже плохо. Потом спать охота. Только ужинать. И то цены космос, покупать что придется.
Ваши советы для другой мета вселенной, где все нормально и доступно.
Гость
29 марта 2023, 12:13
ну короче "Надо меньше есть!" (с) всё понятно
Гость
29 марта 2023, 12:07
Классика!!! хайповое название "статьи" чтобы люди заходили, и совсем пустое содержание которое не имеет не чего общего с действительностью. 😐
Слишком горячая вода (с температурой выше 65 градусов, но вряд ли вы каждый раз ее измеряете), если пить ее регулярно, повреждает слизистую пищевода,
??? А вы пили чай теплый? Какой же он противный.....
Гость
29 марта 2023, 12:14
Утром стакан водки
Гость
29 марта 2023, 13:42
Перед работой самое то👍 даже в трамвае веселее ехать
Гость
29 марта 2023, 12:22
Фрукты нельзя, но грейпфрут может???!!!
Гость
29 марта 2023, 14:39
углеводы жри утром,а лучше белок, но все таки кашу
Гость
29 марта 2023, 12:09
Дефки, ничего не ешьте! Готовьте свои тельца к лету
Да что угодно можно…я вот предпочитаю свежие устрицы и пару бокалов охлажденного Совиньон Блан, иногда хорошо заходит стейк из говядины вогю, эскарго, командорский кальмар фаршированный севиче…
Гость
29 марта 2023, 15:50
шампанское с утра?
уважаю👏
вы не с Каргополя?
Гость
29 марта 2023, 13:36
Да, статья феерична. На завтрак надо только воду пить.
Все эти псевдо/эксперты - чушь по сути. Лучше возьмите интервью у реальных врачей из приемных отделений хирургии, что бы люди знали при каких симптомах надо ехать в больничку а не жрать ношпу. И не дотягивать до талого, что бы по приезду в приемное отправляли сразу в реанимацию.
Гость
29 марта 2023, 13:51
А причем тут правильное питание по утрам?
Гость
29 марта 2023, 12:09
С утра только стакан чая и бегом на работу
Гость
29 марта 2023, 12:10
Лучше кружку пива
Гость
29 марта 2023, 12:17
Гость
29 марта 2023, 12:10
Лучше кружку пива
Чо размениваться? Сразу литр водки.
Гость
29 марта 2023, 12:32
Гость
29 марта 2023, 12:17
Чо размениваться? Сразу литр водки.
Это некультурно же..
Гость
29 марта 2023, 17:22
Писали , писали, нельзя овощи с утра , а сами предлагают блюда с овощами, да салатик!!!
Гость
31 марта 2023, 15:29
В свое время худела при помощи гастроэнтерглога. Она мне говорила, что как раз на завтрак можно и нужно есть то, что хочется, но без фанатизма. Быстрые углеводы типа булочки? Творог? Каша? Яичница? - да на здоровье. Главное не переедать и не злоупотреблять углеводами и сладостями в частности в течение дня.
Гость
29 марта 2023, 13:24
"Диетолог-нутрициолог" судя по всему медобразования не имеет, значит любой совет этого человека из разряда "одна бабка сказала"!
Любой другой совет, не подкрепленный ссылкой на исследование - личное мнение дилетанта, прикрывающегося понравившимся наименованием профессии...
Гость
29 марта 2023, 13:50
А ссылка на исследование исследования нужна? Или вам нужен какой то конкретный ответ, который будет соответствовать вашим убеждениям непрофессионала?
Гость
29 марта 2023, 13:21
Ох помню меня мама в школу будила в шесть,хотя жили мы прямо перед школой,и заставляла есть жуткую баланду,обязательно с майонезом и белым хлебом,и не прекратила даже после того,как меня в школе вырвало этим отвратным супом.
Гость
29 марта 2023, 13:56
Бред какой то написали!
Гость
29 марта 2023, 13:56
Какой то бред и путаница тут же пишут о вреде овощей и потом 5 полезных завтраков 🤦♀️напишите еще о ужине что можно что нельзя
Гость
29 марта 2023, 14:06
Был недавно в Ташкенте, самый популярный и народный завтрак это плов. А тут то нельзя,это нельзя....Все эти нутрициологи, как и все инфоцыгане, что им в голову взбрело, то и советуют.
Гость
29 марта 2023, 15:48
варить яйца 1 мин?🤔
а сальманелла?
баюс-баюс!
шамшука хороша, но не язвенникам-трезвенникам🤷🏼♂️
Гость
29 марта 2023, 21:38
помидоры вредно, а томаты - суперполезно))) овощи вредно, но огурцы, томаты, капусту - надо добавлять. Очень четко, прямо по полочкам всё разложили)))
Гость
29 марта 2023, 22:47
всё чё написано, ваще редко ем не то что с утра-это должно быть всем понятно.
Гость
29 марта 2023, 23:13
овощи утром нельзя, то если сварить яйцо, то к нему овощной салат можно... логика, ты гдееее?
Сейчас-2°C
пасмурно, снег
ощущается как -6
3 м/c,
зап.
739мм 84%Только не на завтрак: 12 продуктов, которые лучше не есть на голодный желудок