"три–четыре чашки кофе в день вы себе спокойно можете позволить. После такой дозировки вы вряд ли почувствуете на себе кофейные спецэффекты.
А вот если выпивать больше пяти чашек кофе в день, это вполне может привести к сбоям в работе ЖКТ, аритмии, обезвоживанию и нервному истощению"
О чашках какого размера идет речь? У меня 400гр чашка. Это нормально выпить три таких за день?
не поняла- а кто то ест яйца сырыми? Если проблема с биотином легко устраняется, если яйца ПРИГОТОВИТЬ....
Гость
2 марта 2023, 12:03
гоголь-моголь например. Да и спортсмены любят на завтрак сырые яйца пить
Гость
2 марта 2023, 13:46
Гость
2 марта 2023, 12:03
гоголь-моголь например. Да и спортсмены любят на завтрак сырые яйца пить
💩
Гость
2 марта 2023, 15:09
раньше частенько делала гоголь-моголь, очень люблю его. Это в сырое яйцо крошишь белый хлеб и соль , перемешиваешь и ешь. Очень вкусно. Но теперь стараюсь есть только вареные.
Иммунитет убивают отвратительный воздух, некачественная вода, круглогодичная грязь на улицах города, горе-врачи, в том числе "диетологи".... и вороватые чиновники😁... А насчет "вредных" продуктов... В странах Средиземноморья (Греция, Италия, Испания и т.д.) типичная картинка: сидит себе такой старичок-бодрячок лет крепко за 80 в кафешке на берегу моря, попивает кофеек, ест мясо, яйца,сыр и еще... "5 привычных продуктов"😁😁😁... Да еще и курит как паровоз и рюмку-другую какой-нибудь граппы или ракии хлопнет...И целый день так сидит... И иммунитет у него такой...убитый-убитый 😂😂😂... Кто бывал- знает😜...
Моя прабабушка имела своё хозяйство , яичницу ели почти каждый день из 10 яиц , имели свой скот и мяса было много и субпродуктов , дед морковку из грядки ел помыв в бочке с дождевой водой или вообще вытерев об штаны ))) Меня вырастили на манной каше . Бабушка дожила до 92 , дед до 86 . Дело не в продуктах , а в их качестве!
Сейчас-2°C
пасмурно, снег
ощущается как -6
3 м/c,
зап.
739мм 84%Яйца, кофе и еще 5 привычных продуктов, которые убивают наш иммунитет