Не так давно в чате группы сада был диалог, было сообщение, что детям до трех лет шоколад нельзя, мама одного ребенка сообщила, что дает по чуть-чуть ребенку с 2 лет и ничего, все ест ребенок без проблем. Все конечно промолчали, это и правда дело каждого, но кормить шоколадом малыша, сомнительный повод для гордости, вот кормить овощами тушеными, вареными и т д , это круто, мой ребенок привык с пеленок к этому , потому для него это привычно и вкусно , а на сладости даю фруктовые пастилки, и сама ем с ним все такое. Лучше с себя начать и пересмотреть свое питание на более полезное и диетическое, и быть примером ребенку.
Гость
15 февраля 2023, 10:31
Фруктовые пастилки содержат ничуть не меньше сахара.
Фруктовые пастилки содержат ничуть не меньше сахара.
Гость, в покупных да. Без сахара готовьте сами. В это лето было очень много яблок. Соседи раздавали друг другу практически бесплатно.
Гость
15 февраля 2023, 11:06
Karterina, ага, просто когда он подрастёт и станет более самостоятельным начнёт жрать то, что вы не давали в огромных количествах и разжиреет за пару месяцев. А ребёнок который ел всё этого делать не станет
Почти 2 года, можно сказать, дети провели, так или иначе, на удаленке сидя дома у пк жря всё подряд из холодильника. Конечно дело не в еде, конечно. А физкультура в школе стала почти формальностью. Нас в школе физрук гонял как сидоровых коз, и обязательно надо было участвовать в сборных школы по разным спортивным видам (баскетбол, футбол, гандбол, гимнастика, лыжи), и притом посещать еженедельные тренировки после школы несколько раз в неделю.
Гость
15 февраля 2023, 10:17
Почему два года, если тренд прослеживается несколько десятков лет? Даже в статье об этом в самом начале пишут.
С этой дорожки уже не свернут, поезд ушел. У меня друг, классный тренер, в 90-е ушел по совместительству в школу. Лет 5 назад, у него на практике студенты педа. Он отправляет их играть в футбол с восьмым классом, а сам засел за писанину. Во время игры студент в борьбе за мяч пнул школьника, остановил игру, извинился, предложил сходить к медику -пацан отказался и продолжили дальше. Саше конечно же об этом не сказал, так мелкий инцидент.
Около 17 часов, звонит директор, - "Срочно в школу, у нас ЧП".
Парень пришел домой, у него опухла нога и мамашка потащила его в травмопункт. Потом написала жалобу министру, что студент избил школьника. Директор еле-еле отмазала Сашу от судебного разбирательсва. Когда он 1-го сентября узнал, что директор уволилась - он тут же написал заявление на увольнение, понимая что защищать его будет некому.
Орешков можно на приличное количество калорий сожрать, у них калорийность дай Бог... так что польза, конечно, больше, чем от конфет, но с точки зрения похудеть такая себе замена.
Орешков можно на приличное количество калорий сожрать, у них калорийность дай Бог... так что польза, конечно, больше, чем от конфет, но с точки зрения похудеть такая себе замена.
274548936, я про цену. То что орехи полезны никто не возражает. Причём разнообразные, а не жареный соленый арахис. Грецкие, фундук, миндаль, бразильский орех, макадамия - это из меню, которое предлагают с лангустами, авакадо , норвежской сёмгой. Не для народа
Гость
15 февраля 2023, 10:08
еще на сказано про то, что деточки сейчас даже в школу пешком не ходят, в основном на машине родители привозят
В 80-е с Эльмаша на Юность ученику начальной школы самостоятельно - без проблем, а сейчас интервал движения 14 и 25 трамваев днем до 45 минут.
Уровень подготовки в школах различается в разы, но это важно после 5-го класса, а в начальных классах важно, чтобы учитель любил учеников и не отбивал у них желание учиться.
В 80-е с Эльмаша на Юность ученику начальной школы самостоятельно - без проблем, а сейчас интервал движения 14 и 25 трамваев днем до 45 минут.
Уровень подготовки в школах различается в разы, но это важно после 5-го класса, а в начальных классах важно, чтобы учитель любил учеников и не отбивал у них желание учиться.
48649308, до Юности на метро можно доехать... вы до 5 класса за детей домашнее задание не делайте. А то потом говорите ему самому делать, а он уже не привыкший, не знает как и что делать)
Гость
15 февраля 2023, 10:09
А кто такую систему образования создал??? У ребёнка по 7 уроков в день, ко всем дз ещё сделать, через предмет напишите чего-то там ......и по английскому напиши 10 предложений и по истории .... ещё всякий бред вводят типа "разговоров" и второго иностранного языка
Гость
15 февраля 2023, 11:03
устала я что-то 🤦♀️, но мы же как то делали, ещё и гулять успевали) Я школу закончила в 2009. Всегда на дз уходило 2-3 часа. Больше только если какой то большой проект надо было делать. Ребёнок должен уметь планировать своё время. Например, уроки кончаются в 14-00. До 18-00 свободен. с 18-00 до 21-00 делаешь уроки и ужинаешь. Потом личное время и спать. Приучать надо к самостоятельности.
Гость
15 февраля 2023, 11:19
7 уроков для начальной школы многовато. А так норм. Пусть учится планировать свое время.
устала я что-то 🤦♀️, но мы же как то делали, ещё и гулять успевали) Я школу закончила в 2009. Всегда на дз уходило 2-3 часа. Больше только если какой то большой проект надо было делать. Ребёнок должен уметь планировать своё время. Например, уроки кончаются в 14-00. До 18-00 свободен. с 18-00 до 21-00 делаешь уроки и ужинаешь. Потом личное время и спать. Приучать надо к самостоятельности.
Дело не самостоятельности, а в попытках начальной школы развить у ребенка абстрактное мышление, а по физиологии - это возможно для 90% только после 10 лет. Если вы в начале книги ничего не поняли, то вряд ли в конце ее вы поймете что к чему.
«Русских невозможно победить, мы убедились в этом за сотни лет. Но русским можно привить лживые ценности, вот они победят сами себя».
Бисмарк
Что мы и наблюдаем. Мы отошли от традиций воспитания, - детей бить нельзя. А 100-150 лет назад мальчику жалующемуся деду на отца, что он его побил. Дед говорил, - "Он тебя молча бил?"
- Нет.
- Бил, да приговаривал.
- Да.
- Дак это он тебя не бил, а учил.
В шутке "Битие определяет сознание" - очень много мудрости.
Гость
15 февраля 2023, 10:26
Ну и кто тебя бил?
Гость
15 февраля 2023, 10:28
Еще отошли от запредельной детской смертности и необходимости работать с раннего возраста просто для выживания. Хотите вернуться?
Гость
15 февраля 2023, 10:54
"Но русским можно привить лживые ценности, вот они победят сами себя".
А начать прививать лживые ценности нужно со лживых цитат, чем вы и занимаетесь, выполняя мифический план Бисмарка.
Интересно, журналист читает то, что пишет? Или для него еда и питание - это две разные вещи? "Еда - не главная проблема ожирения, главная - как, что и в каких количествах едят"...
Фаст фуд тут не причем. Вся еда которая продаётся в магазинах это третьесортное хрючево из ГМО и химозы !!! В цивилизованных странах такими пищевыми отбросами даже свиней не кормят...
Гость
15 февраля 2023, 11:08
Sung Sam, и назовите хоть одну страну где нет этой еды? она везде одинаковая. Не сочиняйте
А мой ребёнок наоборот требует есть больше, чем мы ему даём... Ещё меня удивляет то, что после детского сада у него зверский аппетит, не смотря на то, что в садике он хорошо кушает...
А ведь когда приходишь домой после работы с ребёнком из садика - то надо ведь ещё и ужин приготовить. И вот пока готовишь ужин - он уже либо просит еду, либо сам что-то из еды себе ищет...
Гость
15 февраля 2023, 18:29
А я не парюсь каждый день с готовкой! Готовим сразу на несколько дней. Пришли с работы и сразу поужинали. Зачем мне этот мазохизм каждый день?
А я не парюсь каждый день с готовкой! Готовим сразу на несколько дней. Пришли с работы и сразу поужинали. Зачем мне этот мазохизм каждый день?
Так мне ещё и на работу приходится еду брать. У нас в среднем получается, что приготовленной еды на полтора дня хватает.
Гость
15 февраля 2023, 11:17
Прочитайте ЧТО входит в состав многих "здоровых" продуктов. Пишут же все очень мелким шрифтом. Вот ЭТИМ и кормят. В нашем детстве мы ведь и конфеты ели и хлеб, печенье. Торты на праздник были. Газировку пили , не каждый день же. И очень много двигались. Дома никто не сидел, все были во дворах. Мальчишки в футбол гоняли, казаки-разбойники, девчонки тоже не отставали. Не все же жирные дети, значит родители в правильном направлении двигаются.
Это всё от фталатов и бензопиренов, которые используются в пластиках.
Гость
15 февраля 2023, 11:34
В первую очередь жрут родители, и позволяют жрать детям. Посмотрите, идет семья, один к одному
Гость
15 февраля 2023, 11:48
Так может генетика всё-таки? Я давно с родителями не живу, питаемся точно по-разному, а фигуры одинаковые.
Гость
15 февраля 2023, 11:59
Гость
15 февраля 2023, 11:59
Так может генетика всё-таки? Я давно с родителями не живу, питаемся точно по-разному, а фигуры одинаковые.
Гость, генетика, может быть, но важно , что ты ешь с этой генетикой, я вот например не ем фаст фуд, и ребенок мой не ест🤷♂️
Гость
15 февраля 2023, 12:18
Гость
15 февраля 2023, 12:18
Так может генетика всё-таки? Я давно с родителями не живу, питаемся точно по-разному, а фигуры одинаковые.
Если мама жарит свиные отбивные с картошечкой на обед, печет пирог на весь противень на ужин, а на десерт у них «наполеон» с масляным кремом - причем тут генетика?
Движение жизнь.
Надо больше физкультуры активной, но где педагоги?
Надо больше походов, но где педагоги?
Надо больше трудом занимается, но где воспитатели?
Западные ценности. Защита детей где можно, и где нельзя.
Питание, это уже вторично.
Гость
15 февраля 2023, 10:55
странный пример идеального рациона: чай с сахаром....
Гость
15 февраля 2023, 11:45
Сахар полезен для мозга. Хотя зачем он вам, действительно.
1) статья полный бред !
2) слушать какого то непонятного "профи", а потом жить по его статьям, это лишено всякого разумного смысла
3) лет 30-40 назад, оного не наблюдалось, меньше химии в продуктах было
4) а точнее первое - дети больше двигались, все дворы были наполнены детскими голосами до 22...23 вечера, в развитии в основном были подвижные игры, сейчас заменили соцсети
5) культура питания, перехват на бегу, газировки, магазинные соки (в которых ничего нет полезного - кроме опустошения кошелька, он худеет). Сколько молодежи испортила желудки на фастфудах, сидя за компами, в телефонах
6) химия далеко шагнула вперед, равно как и ГМО. Ведь мы верим печатным буквам что все продукты натуральные, а мрем мы в 65 лет от "святого духа"
Гость
15 февраля 2023, 10:36
На первом месте ,питание не пойми из чего,а на втором физкультура!
Гость
15 февраля 2023, 12:22
да о говорить, вы посмотрите на людей на фуд кортах в тц...
это же караул, сидит папашка и мамашка, сами по себе необъятных размеров, точат бургеры, заедают картошкой и не по разу бегают со стаканом за добавкой газировки. а с ними такие же дети, и точно так же делают... жрут как не в себя
«недостаточное количество овощей в рационе» -вы цены на огурцы видели?:)
Гость
15 февраля 2023, 12:17
Огурцы, выращенные на гидропонике, которые продаются сейчас в магазине, особой пользы организму не принесут. Как и помидоры.
Помимо огурцов, открою страшную тайну, есть еще капуста, морковь, свекла, тыква - которые прекрасно хранятся всю зиму и продаются по приемлемым ценам круглый год. И именно этих овощей в рационе детей недостаточно.
Огурцы, выращенные на гидропонике, которые продаются сейчас в магазине, особой пользы организму не принесут. Как и помидоры.
Помимо огурцов, открою страшную тайну, есть еще капуста, морковь, свекла, тыква - которые прекрасно хранятся всю зиму и продаются по приемлемым ценам круглый год. И именно этих овощей в рационе детей недостаточно.
Гость, остальные овощи так же в цене не потеряли. Мягко говоря.
Ожирение в восточных странах это признак богатства.
Гость
15 февраля 2023, 10:03
Какие могут быть у детей психологические проблемы? Только те которые они создают себе сами играя в игры на тел. и компе. Как следствие это сидячий образ жизни и путь от холодильника до стола в комнате. Нормальные дети они активные непоседы
Гость
15 февраля 2023, 10:06
Вы, взрослые, сами себе создаете неврозы, залипая в телефоне в бесконечных новостных каналах и в родительских чатиках. И проецируете потом эти проблемы на детей.
Гость
15 февраля 2023, 10:09
У детей в малом возрасте все проблемы от родителей.
Гость
15 февраля 2023, 10:14
Именно из-за таких родителей у детей и проблемы, которые готовы на все что угодно грешить лишь бы не на себя
Гость
15 февраля 2023, 10:20
Статистика от медицины говорит, что за последние 4 года больных детей с заболеванием сахарный диабет ПЕРВОГО ТИПА! в 9 раз!
ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА - баночное детское питание. Годами стоит на полках и не портится
Гость
15 февраля 2023, 12:39
Боже… Я 1981 года рождения и я выросла на смесях и баночном питании. Никакого диабета у меня в помине нет. Как и у моих детей. Которые тоже ели питание из банок - и фруктовое, и овощное, и мясное.
Может, дело в том, что дети сейчас пьют много пакетированных соков и едят сладостей? Все эти Барни, Киндеры, которые позиционируются как «детские» сладости?
Гость
15 февраля 2023, 10:05
жрать надо меньше
Гость
15 февраля 2023, 10:16
Гастроэнтеролог высшей категории могла бы упомянуть, например, про влияние продуктов разложения пластика на метаболизм. Заявления про недостаточную активность и чипсы хороши только для бурления в комментариях, но в исследованиях это не подтверждается, диета и недостаток активности совершенно не объясняют постоянный тренд повышения массы тела на протяжении десятков лет сразу во множестве стран. Зато становится видна связь с использованием определенных видов пластика в быту и в производстве и хранении еды.
Гость
15 февраля 2023, 10:33
Вообще то проблема ожирения прямо завязана на эволюции человека.
Другими словами - почти на протяжении всего существования человечества, его сопровождал голод.
То есть на уровне рефлексов человеческий организм постоянно отъесться и запасти жирок впрок.
Одолеть эти рефлексы возможно только через силу воли, которой у детей очень мало.
По этому считаю, что ожирение у ребенка - прямое следствие нежелания родителей следить за воспитанием своего ребенка.
Гость
15 февраля 2023, 10:52
Гость
15 февраля 2023, 10:52
Вообще то проблема ожирения прямо завязана на эволюции человека.
Другими словами - почти на протяжении всего существования человечества, его сопровождал голод.
То есть на уровне рефлексов человеческий организм постоянно отъесться и запасти жирок впрок.
Одолеть эти рефлексы возможно только через силу воли, которой у детей очень мало.
По этому считаю, что ожирение у ребенка - прямое следствие нежелания родителей следить за воспитанием своего ребенка.
Это не так работает. Ожирение попросту не выгодно эволюционно. Запасы жира временные, проблемы со здоровьем и смертность - навсегда. Поэтому метаболизм и "рефлексы" приводят массу тела к определенному значению, а не копят ее бесконечно. То есть, организм активно набирает запас калорий только до определенного индивидуального предела, и переедание при нормальном метаболизме приведет только к временному повышению массы.
Если под влиянием каких-то факторов "целевое" значение массы тела сдвигается вверх, то можно сколько угодно сидеть на диетах, организм будет любыми способами (в том числе и влиянием на ЦНС) пытаться отложить калории впрок, сила воли тут не спасет. Поэтому нужно понять причину нарушения метаболизма, исправление диеты может помочь только после этого.
Гость
15 февраля 2023, 11:37
Гость
15 февраля 2023, 11:37
Вообще то проблема ожирения прямо завязана на эволюции человека.
Другими словами - почти на протяжении всего существования человечества, его сопровождал голод.
То есть на уровне рефлексов человеческий организм постоянно отъесться и запасти жирок впрок.
Одолеть эти рефлексы возможно только через силу воли, которой у детей очень мало.
По этому считаю, что ожирение у ребенка - прямое следствие нежелания родителей следить за воспитанием своего ребенка.
Так может если это естественный рефлекс, не надо везде культ худобы до костей продвигать. Почему нормального человека с обычным весом ущербным представляют.
Гость
15 февраля 2023, 10:48
Еда сама по себе большой диетологической опасности для ребенка не представляет. Проблема в том, как, что и в каких количествах едят подростки. - Умнейшее словословие.
Гость
15 февраля 2023, 12:12
Статья большая, а суть можно уложить буквально в двух словах — культура питания и физическая активность.
Туринцева - хороший специалист, но ее рекомендации по питанию - это ужас. С таким количеством еды ребенок будет весить центнер. При таком рационе надо добавить ежедневные тренировки часа на полтора-два. Неудивительно, что сама врач сильно не худая, при таком то подходе к питанию.
Гость
15 февраля 2023, 13:06
Что за статья?...
то *Дело не в еде?, то*Чаще всего причиной детского ожирения становится неправильное питание
Да ведь очевидно же, что дело в еде! Надо просто видеть, сколько детей на улицах с газировкой/энергетиками, чипсами, конфетами...
И дело намного серьезнее, чем ожирение. В эндокринологическом отделении еще в 2012 году сказали, что ужас как много стало детского диабета (те же газировки/чипсы). А сейчас, полагаю, картина еще хуже...
Гость
15 февраля 2023, 13:44
Детей всё время ограничивают от простого физического труда
В садике нельзя, в школе всем занимаются взрослые люди, в институте приносят кучу справок об аллергии к труду, а дома этот просто сам качает права ничегонеделанья.
Не стало общих игр с беготнёй -- все стали такими умными, что не подойти
Гость
15 февраля 2023, 13:55
Спорт ,спорт и ещё раз спорт !!!Это и расход калорий,крепкие мышцы,умение работать в команде и дисциплина!А его отсутствие полностью заменить телефон со всеми вытекающими
Гость
15 февраля 2023, 10:18
Это всё от навязывания через либеральные сми желания жить в
окружении 100500 гендеров, смены пола в 8 лет, открытой реабилитации нацизма и переписывания истории, террора и агрессивной пропаганды LGBT (США).
Гость
15 февраля 2023, 10:30
То есть, ты жирный не от того, что жрешь во вкусочке, а от того, что начитался пропаганды? Удобно.
Кому вы чешете? Фастфуд виноват? Чипсы с газировкой? Вот прямо едят с утра и до вечера? Злые языки говорят, что у половины родителей тупо нет денег на чипсы и газировки. А детей разносит, потому что им приходится жрать картоху с мазиком и сосиски из сои с жиром. На полезное питание с богатым аминокислотным составом "денях нет". Все уходят на оплату коммуналки и прочие школьные поборы.
Мы пирожки по 5 копеек лопали вместо супа, пока домой из "Булочной" идешь полбатона сломаешь. Пряники, конфеты.. Когда это дети ели капусту тушеную с удовольствием? Из школы придешь яичницы с колбасой нажарил и вперед.. Может просто качество продуктов сильно изменилось?
Гость
15 февраля 2023, 18:39
У нас гаджетов не было! Мы же все носились на улице, хрен загонишь! Даже если хотелось есть - домой не шли, т.к. потом могут на улицу не отпустить.
Гость
15 февраля 2023, 12:32
А диетолог пробовал деточек накормить этой самой полезной пищей? Им проще вообще не есть, чем есть полезное. Моя в садике первый год вообще ела только хлеб и компот. И ВСЁ.
У детей какое любимое блюдо? У 90% - это макароны. Все в теории такие умные...
Ирина, самая вкусная еда на всю жизнь та, что приготовлена мамой, бабушкой ( в семье). Если Вы приучили детей есть снеки и фастфуд - это не исправить диетологам, школе, здравоохранению. Основы питания закладываются с рождения, а правильные они или неправильные - зависит от Вас.
Гость
15 февраля 2023, 13:30
А чем ребенок питался ДО садика? Наггетсами и картошечкой фри? Ах да. Макаронами же. Их же проще простого готовить - кинул в кастрюльку на 7 минут и все. Это же не брокколи с кабачком на пару варить, блендерить, взвешивать и так ежедневно с четырех месяцев ребёнских. А с 7-8 месяцев то же самое еще с мясом и рыбой проделывать. Яблоки запекать, творожок домашний через сито протирать.
Проще ведь сказать - дрянь это, еда ваша правильная. А вот сосиски - тема.
Гость
15 февраля 2023, 18:41
Потому что дома готовить лень многим! Макарошки и сосиски! Вот дети и привыкают. Другое не приучены есть. Супы сейчас мало едят, т.к. не готовят родители дома.
Гость
15 февраля 2023, 12:34
Ну раз все возмущаются, что фастфуд не виноват, ну и ладно, виноваты всё равно взрослые, это сто пудово
Гость
15 февраля 2023, 11:03
Правильно многие рассуждают и о неполноценном питании, и о недостаточной физической активности детей...Но главным всегда остаются такие факторы, как:
1.Генетика
2.Традиция
3.Среда обитания .
4. Неправильное лечение
С умышленным уничтожением СССР(подчёркиваю-с умышленным) уничтожено всё информационное пространство, идеология. На арену цирка вылезли разного рода шарлатаны с дипломами, зарабатывающими на людском невежестве. Вы сами видите, как подаются все новости: чтобы правильно жить. питаться. лечиться. воспитывать ребёнка и пр.нужно идти к специалисту( шарлатану с дипломом).То есть, в нынешнее время всё покупается и всё продаётся. И это -самое большое зло теперь.
Через пару десятков лет, генетика будет на первом месте.
Гость
15 февраля 2023, 14:31
Вы меня извините, но глюконеогенез это метаболический путь, приводящий к образованию глюкозы из НЕуглеводных соединений, в частности, из пирувата (виноградной кислоты). Уважаемая врач говорит, что "ребенок получит высокоУГЛЕВОДНУЮ нагрузку, которая расщепится до простых сахаров и трансформируется в жир." Но это не глюконеогенез, и пируват это не простые сахара. Простые сахара это глюкоза, лактоза, целлюлоза и др.Так что здесь все неправильно, и врачу советую повторить основы химии, которые они изучают на первых курсах медакадемии((
Сейчас+10°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +9
2 м/c,
зап.
742мм 87%Дело не в еде? Детское ожирение в России выросло в шесть раз — что стало причиной