если завтрак должен быть "более белковым", относительно рекомендуемой дневной нормы, то какой-то прием пищи в течение дня должен быть "более углеводным" - интересно, какой?)
ни нада ни чем диетологов заменять. просто не слушать их советов и жить радуясь этому 😁😀😀
Гость
27 июня 2022, 08:16
Одни говорят что кофе и чай вымывают витамины, другие вполне советуют. Врач сказал что именно с утра самое время для углеводов если их жрать охота, потому как инсулин медленней реагирует на них именно с утра и не будет скачков.
Гость
27 июня 2022, 16:13
журналист !браво!
Гость
26 июня 2022, 10:44
У меня нет времени на завтрак. Собралась и поскакала на любимую работу к 8, а там барин запретил жрать на рабочих местах. Вот так и выбираешь: выспаться, поесть или премии не лишиться за опоздание. Когда уже работа будет с жизнью сочетаться?
КРАЕУГОЛЬНЫЙ КАМЕНЬ же!!!
Смотреть такие фильмы нужно исключительно в ПРАВИЛЬНОМ переводе Гоблина.
Гость
26 июня 2022, 11:38
Причины отсутствия завтрака…все бы ничего по продуктам ок, по полезным / вредным свойствам тоже. Про отсутствие завтрака - рукалицо. Завтрак взрослому человеку нужен минимум через пару часов после пробуждения. Пожалейте свою сердечно-сосудистую систему. Люди, которые из еды культ не делают прекрасно без него обходятся и здоровы, потому что организм слушают а не мозг который по привычке посылает сигнал - жратьжратьжрать…ну и конечно всегда хочется посмотреть на хотя бы внешний вид,вес и кожу врача диетолога эндокринолога и тд, который даёт советы
Сейчас-2°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -5
1 м/c,
южн.
741мм 79%Диетологи назвали пять худших завтраков (и чем их заменить)