Не на диету нужно садиться перед летом, а всю жизнь сбалансированно питаться, и тратить столько калорий, сколько потребил. Все эти диеты дают только эффект йо- йо с еще большим набором веса, как бывший патологоанатом глаголю.
Любая «эффективная» диета строится на принципе нарушения нормального обмена веществ. Тогда организм теряет жидкость, мышцы, и лишь в последнюю очередь жир.
Сейчас+10°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +9
2 м/c,
зап.
742мм 87%«Единственные показания — эпилепсия и болезнь Альцгеймера»: 6 худших, но популярных диет