Похудеть на кабачках и прочих овощах - это миф! Давно Вы вили худых бегемотов, слонов, коров? А ведь они даже не кладут в овощные блюда тонны масел, майонезов, без которых овощи не так вкусны. Отварная морковь - это лишь на несколько дней. Тертая морковь любит сметанку. И так, практически с каждым овощем. И главное, о чем «забывают» предупредить диетологи. Низкокалорийная диета растягивает желудок. Большой желудок «требует» все больше и больше еды. Низкокалорийная диета не насыщает, «пациент» ест все больше и больше. Срывается и начинает всех ненавидеть и «жрать» все подряд. Только сбалансированное и разнообразное питание -путь к здоровому телу и психике.
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации
Не на диетах нужно сидеть, а жрать сбалансированно. И зарядку делать. Первый комплекс вольных упражнений, второй и третий, чередуя, советую погуглить оные.
Гость
12 сентября 2021, 11:26
Не ввязывайтесь в диеты. Особенно всякие низкокалорийные, на одних овощах-фруктах, безуглеводные и т.д. Даже кратковременное недоедание приводит к тому, что срывает башню. Одни начинают жрать как не в себя и полнеют ещё больше, другие, наоборот, впадают в анорексию. В любом случае пищевое расстройство гарантировано.
Гость
14 сентября 2021, 18:05
У нас на картофелиной диете вся Россия сидит
Гость
12 сентября 2021, 10:19
Какие диеты я только не перепробовала за свою жизнь))) С уверенность могу сказать, что можно ведрами есть овощи и траву, но без куска мяса,птицы или рыбы ,ты будешь голоден))) А что бы похудеть просто надо меньше жрать , а лучше вообще не есть)))
Сейчас+1°C
облачно, без осадков
ощущается как -2
2 м/c,
с-з.
738мм 82%Кому навредят овощные диеты и в чём их польза — отвечают врачи
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации