Отчет о проделанной работе (вдруг кому-то будет полезно)

Question

Итак, дамы.

Здесь (и не только) часто бывают фразы типа "проблемы с головой надо решать самой", "надо разобраться в себе" и "самой надо травить своих тараканов" (вольный (с)). Что хочется сказать по этому поводу - да, НО не всегда.

Да, я согласна, что большинство проблем в нашей жизни (а в семейной ваще 99%) есть следствие наших собственных головных заморочек. Нашего восприятия, интерпретации фактов и действий. Пока все устраивает - проблемы нет. Возможно, ваша жизнь какая-то другая и отличается от жизни остальных, но, если она вас устраивает, ничего в этом страшного нет и лечиться ни от чего не надо. Пока устраивает, это понятно.

Да, я в курсе, что когда-то наступает момент, что понимаешь - нет, так меня не устраивает. Что-то здесь не так и что-то надо с этим делать. Тут вот начинается разброд и шатание :) Кто-то посылает к чертям старую жизнь и начинает заново, кто-то находит чем отвлечься и продолжает вести старую жизнь, но с новыми добавками, возможно, становится лучше. Кто-то решает - хочешь изменить что-то, начни с себя.

Да, я считаю, что правильно - начинать с себя при любом раскладе. Все остальное приходящее и заканчивающееся, а вот "себя" остается и никуда не девается. Тут в дело вступают доброхоты и советчики (о них написано выше).

Но что же получается на самом деле? На самом деле получается, что действительно что-то сотворить со своей головой могут единицы. Это сильные, умные и упорные люди. Я таких уважаю, но к ним не отношусь, к сожалению. Подозреваю, что таких, как я, может быть довольно много. Что делать? Во-первых, думать. Думать как и в какую сторону? Сформулировать проблему. Я это сделала, посидела, подумала, покурила и решила - да, моя основная проблема в моей неадекватной реакции на те или иные события. Проще говоря, Зябо истеричко. Даже если на истеричность и полную псих. неуравновешенность есть свои причины, это не отменяет главного - жить в таком виде становится невозможно. Проблема вычленена, едем дальше.

Во-вторых, решить - какие пути решения проблемы приемлемы лично для вас. Сосновый бор, психологи и прочея были мной отвергнуты - по тупому - нет времени там валяться (про бор) и психологи - долго и муторно + поиски "своего врача" долгое и достаточно дорогое удовольствие. Опять же - эффект не быстрый и часто нивелируется попаданием после приема психолога в ту же реальную ситуацию с еще не сформированной реакцией. Был найден другой способ, довольно-таки быстрый и действенный. Какой именно - в асю, личку и тыпы. Ниче криминального и страшного, если чо :)

В-третьих, обратиться за помощью. Извне ситуация выглядит иначе, проще судить и, просто-напросто, человек, специализирующийся на решении псих. проблем (тот же психолог, например) знает всяко больше вас и интернета. Плюс, он может, исходя из опыта общения с вам подобными, подсказать, что и как делать, чтобы избежать возможных негативных последствий.

В-четвертых, наслаждаться и радоваться результату. За себя скажу следующее: три месяца, как вылечили :) полет отличный. Развился здоровый пофигизм, перманентно приподнятое настроение, не реву, стала меньше спать, перестала истерить, перестала выносить себе мозг по всякой ерунде (а ерундой чет оказалось много чего, раньше так даже и не думала), поймала себя на совершенно иных (и, что самое важное, позитивных) мыслях. Короче - все гут :)

Вывод: если у вас не получается помочь себе самой - не беда и не страшно. Таких много и эта проблема решаема. Не слушайте тех, кто говорит - любой человек может сам перепахать и перепрошить свою голову. Это в известной мере лукавство. Не любой. И не всегда. Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту, не бойтесь оказаться слабой и неспособной самой решить свои проблемы. Вы ведь зубы себе сами не лечите, верно? Ну вот, тут примерно то же самое. Не будете бояться - все изменится и все обязательно получится. Соврать не дадут те, кто наблюдал меня До и После.

БО (полевой кот) · Accepted Answer

Стока букавак. А кароче как сказать? Замуш вышла? Так? :super:

master20ekb · Answer

честно все так

Alexander SG · Answer

Лукавство это "не могу"...
Имхо.
:) ..

Не обязательно быть специалистом и зарабатывать на этом деньги, чтобы понять ситуацию и дать верное решение.
:) ..

Леди Икс. · Answer

Зяба, я за тебя рада, очень! :hi:

Versiona© · Answer

Кто хочет добиться цели ищет средства, кто не хочет - причины...(с)
Так что не получается у тех, кто сидит  и ничего не делает, а Зяба молодец, ее не устраивало положение вещей, она искала пути решения! И нашла! Респект и уважуха! :-)  :-)  :-)
(опять запятую не там поставила.../

Ямайк@ · Answer

Зяба - молодец
правда я не знаю, че было и че стало, но судя по посту, молодец :-)

Versiona© · Answer

Ключевое..."было бы желание"! ;-)  :-)

Султана &lt;i&gt; · Answer

Думаю, вы обращались не к тому человеку. Судя по всему, на вас действительно только деньги делали...

:) ..

Морская@ · Answer

как раз Зяба про то что это объективно, а не просто сыкотно

Alexander SG · Answer

Это никак не противоречит тому, что я сказал..
Много у кого чего не получается.
Я о том, что не получается не потому, что невозможно.
А потому что лень \ мозгов нет и желания их включать \ ссыкотно ....

Т.е. не объективные причины, типа "не получается и все тут"...
И в таком случае человек отдает свою проблему на "аутсорс" как бы.
Свою жизнь... кому-то постороннему ..
Который зарабатывает деньги не на решении проблем.. а на том, что человек к нему приходит, чтобы почувствовать себя на время комфортно и спокойно... (а это нетрудно.. ровно и красиво (и правильно) рассказать) ..

:) ..

Морская@ · Answer

Зяба же специально написала -не у всех получается. думаю, она права. 
я сама иногда недоумеваю по поводу терзаний моих подруг-друзей.... но они - другие, не такие как я. и я это принимаю.

*ZЯБА* legal alien )) · Answer

В асю велкам.

Ziмa · Answer

Зяба, а киньте и мне в личку, пожалуйста, что за метод Вам помог? Сама бывает дохожу до стадии вычленения проблемы, умом все понимаю, а с неадекватной реакцией справиться не могу...

Versiona© · Answer

То ,что ты молодчина, я  не сомневалась никогда! :hi:  :hi:  :hi:

*ZЯБА* legal alien )) · Answer

Психолог. Просто, написала ж выше - кому-то подходит, кому-то нет.

*ZЯБА* legal alien )) · Answer

Немного не так. Ключевое - признаться себе и принять факт, что источник проблем - не мама, муж, дети, работа, политическая обстановка и тыпы, а вы сами, т.е. ваша голова с ейными тараканами.

Во, Тань :) ты можешь подтвердить наличие результата. Ты помнишь, что было.

Чучелко мяучелко))) · Answer

вот тебя торкнуло то :-D

Агидель · Answer

Только сегодня ночью об этом думала, что хватит сопли жевать
и пора просить помощи. Решила написать письма подружкам.
Но с утра отложила решение - тема напомнила
сенкс, словно волшебный пендель.
Пошла строчить письма)))

Ямайк@ · Answer

:-( я всегда считала, что можно перепрошить (очередной таракан в моей голове сидел), но оказывается, что действительно не всегда возможно, к сожалению
а самое трудное - это обратиться за помощью :-(

Trinitiшка · Answer

киньтесь в меня :-)  :-) 
Это не психолог, я так поняла?
Кстати здоровый пофигизм еще с возрастом приходит. :-)

*ZЯБА* legal alien )) · Answer

неее :) вышла б - написала, чо

Роберта · Answer

Зяба писала с меня стопудов :-D

Versiona© · Answer

Выше был приведен хороший пример со стоматологом, а Вы себе сами зубы лечите? Беда, коль пироги печет сапожник...(с)