Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это миф

Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это ми...	^#15348648	^наверх
Автор: news@e1.ru Дата: 30 апреля 2022 13:00 Чтобы такой распорядок был безопасным для здоровья, нужно соблюдать два условия Оригинал статьи
0/2 \| \| Поделиться:

Re: Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Эт...	^#15348657	^наверх
Автор: KinZaZa Дата: 30 апреля 2022 13:02 Чушь это все. Если ложиться после 23.00 то мозг просто не отдыхает и не восстанавливается. Ты хоть 10 часов спи, просыпаешься разбитым. Вялым. А если ложиться в 21.30-22.00 и вставать с рассветом, то чувствуешь себя огурцом весь день.
0/6 \| \| Поделиться:

Re: Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Эт...	^#15450099	^наверх
Автор: news@e1.ru Дата: 31 мая 2022 00:08 Тема автоматически закрыта.
0/0 \| \| Поделиться:

Список Тем | Поиск | Правила | Статистика |

Обсуждение этой темы закрыто модератором форума

Читайте нас где удобно

Отдел продаж рекламы Е1.РУ: adv@iportal.ru, (343) 379-49-10

Редакция: e1@iportal.ru, (343) 379-49-95,

(343) 34-555-34 (круглосуточно - для новостей)

WhatsApp, Viber, Telegram: +7 909 704-57-70

Подписка на еженедельную рассылку E1.RU

Публикация материалов под меткой «На правах рекламы», «Партнёрский материал»,

«Новости телекома» и «Новости компаний» оплачена из средств рекламодателя

Центр поддержки пользователей портала E1.RU

Проблемы при работе с порталом: help@sholding.ru

Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов

Сетевое издание «Е1.РУ Екатеринбург Онлайн» (18+)

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Свидетельство о регистрации № ФС77-84675 от 06.02.2023 г.

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ"

Главный редактор: Ашбель Александр Владимирович

Адрес редакции: 620014, Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 10, 3-й этаж,

Телефоны (круглосуточно): 8 (343) 379-49-95, 34-555-34,

WhatsApp, Viber, Telegram: +7 909 704-57-70

Электронный адрес редакции: e1@sholding.ru

Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: e1info@sholding.ru, juristekat@sholding.ru

Техподдержка: help@sholding.ru

Рекомендательные системы